Nie znam się na tych wattach %-), ale wiem jedno, że jak zrobiłem ostatni test to następnego dnia nie poszedłem do roboty. Nie żeby mnie mięśnie bolały czy coś takiego, byłem psychicznie wykończony. Tak więc myślę, że jeśli chcesz faktycznie poznać swoje FTP, to się musisz trochę przyłożyć ;-)
mnie łatwo poznać caly mokry chodzę cały czas bo tez redukuje (wiem, że nie ma co, ale do roboty kazali), a od clena i T3 to ze mnie kapie jak chodze aż ;d
heheh - tylko kto ma 18 czy 20 lat i widzi taki wpis to pisze ze to wymówka ale niestety taka jest prawda ze przed 30 i czy nawet kilka lat wstecz - to wszystko juz zalezy oczywiscie indywidualnie chodzic na silownie,cwiczyc,jesc gowniane nawet rzeczy i rosnac duzy i bez fatu - ma sie nijak do prawdy tymbardziej osoby ktore mialy mniejsze lub [...]
si ale za 1€ nie kupie nawet 100g ryby tutaj to firma jest jedna z pewniejszych - nie wiem czy w PL jest - ale tutaj górna pólka jesli chodzi o mrozonki co jest w srodku tez idzie poznac - czy mielonka czy nie - a to nie byla mielonka fatu ma malo - ale wegli fhooi - tyle co bialka - waga panierki=waga ryby (albo nawet i wiecej) kupilem [...]
Kawał mięsa siedzi, brawo! Jako początkujący chciałbym poznać Twoje zdanie na temat dwóch kwestii: aeroby na masie, robisz? A druga sprawa ile tyć aby się nie zalać i nie być znowu na redukcji pół życia, jest jakieś optymalne tempo, czy po prostu obserwować siebie w lustrze i reagować w porę? Z góry dzięki! ;-)
prywatnie tez jest bardzo mily, ilekroc napisze do niego zawsze odpowiada uprzejmie i bardzo rzeczowo i nie czekam na odpowiedz kilka dni tylko maks kilkanascie godzin. na zywo nie mialem okazji go poznac ale co sie odwlecze....
Chcialbym poznac tego kolesia , z opowiadan wynika ,ze niezly z niego bajkopisarz,koledzy z chin ... dzwonil z 1 tel na 2 do seibie :) To mowi samo za siebie
[...] po zabiegu wycięcia ginekomastii. 3 tyg temu miałem zabieg liposukcji + wycięciem gruczołu u Dr. Rylskiego w Kielcach. Po zdjęciu szwów pojawiło mi się stwardnienie w okolicach prawej brodawki. Dr. powiedział, że to normalne i to samo z czasem się wchłonie. Chciałbym poznać wasze opinie i doświadczenia związane z podobnym zjawiskiem. Pozdrawiam
leah - nieustajace brawa! Obejrzalam te hindu - udalo mi sie poznac to czarowne cwiczenie na jednym z pilatesow - tym bardziej podziwiam,ze tych TEZ robisz po 15 :-D
nadaje z pl a wiec co sie wydazylo - nikt mi nie wierzy za tylko 13 kg mniej - nikt mnie nie pozanje - szkoda ze nie mam ukrytej kamery ...bezcenne miny kazdego kto mnie nie moze poznac ..dodam ze mam do tego wszytkiego jeszcze dlugie wlosy najlepszy tekst roku - ona teraz taka ..KRUSZYNKA 8-O Marta ...dzieki raz jeszcze za treningi( [...]
[...] i dopiero po 18 byłem w domu ale nie żałuję, mimo że tematyka niezbyt mnie interesowała to większość wykładów ciekawa i przekazana w zrozumiały sposób. Do tego miałem okazję poznać na żywo trochę osób z forum, byli m.in. Biniu, Kanarek, Góral, Kazam, Seewy, oraz panowie S. Ambroziak i D. Szukała Na konferencji nie sposób było nie zauważyć także [...]
hehe dziękuję :-) się człowiek na codzień prawie nie maluje wcale, to i widać dużą różnicę, że poznać nie można ;-) przynajmniej mam czym zaskakiwać %-)
Ty jesteś z Trójmiasta to masz duży wybór :) Esensai z Malwina GS, Klaudia Nowak, Marta Stachowicz już też wróciła do prowadzenia zajęć :). To z tych które miałam okazję poznać osobiście i bardzo polecam :)
ale polecam przemyślany dobór rasy :P To jest najważniejsze kwestia - dobrze poznać potrzeby i wymagania danej rasy, a nie kupować bo ładny, mody i na zasadzie - zawsze takiego chciałam. Ja ostatnio widzę na stronach różnych fundacji i behawiorystów wręcz wysyp "zepsutych" borderów, z którymi właściciele zupełnie nie dają sobie rady. Niektóre po [...]
[...] mimo, że na początku sceptycznie do niej podchodziłem (daleka podróż, drogie paliwo :)) ) uważam za mega udaną a to głównie dzięki ludziom, którch udało nam się spotkać i poznać. Odwiedziliśmy naszych rywali z MP Artura i Sylwię są tak jak my parą pozytywnie zakręconą w tym sporcie. Spotkanie z Radkiem, Karolem, Emilem, Pawłem mistrzami [...]