poznać

Witam wszystkich. Kolekcjonuje wlasnie swoja domowa silownie i nie wiem jakie gryfy wybrac. Znalazlem taki zestaw na allegro i chcial bym poznac wasze opinie na ich temat :) http://allegro.pl/item679996270_marbo_sport_4x_gryf_lamany_prosty_180cm_hantle.html Pozdrawiam

Czy widzicie sens ukłądania makrocyklu, czy raczej byc zwolennikiem stałej obserwacji i wplatania wg zapotrzebowan odpowiednich cyklow masowyc, redukujacych czy siłowych. taki makrocykl moglby w sumie pozwolic ogarnac i zapobiedz zalaniu si.e. tak mi sie wydaj.e Ale chciałbym poznac opinie innych. Co o tym myslicie?

Witam trenuje ktoś tak może jakas sztukę walki ? Chciałbym poznać opinie czy naprawdę jeden trening zastępuje 4 normalne w grupie ? :) Przez moja praca mógłbym trenować w grupie 4 razy tylko w miesiącu wiec trochę za mało i myślę właśnie nad treningiem indywidualnym raz w tygodniu.

Witam wszystkich. Testował ktoś może z was już tą odżywkę? Bo u mnie na siłowni wszyscy się tym zachwycają. Chciałbym poznać i wasze opinie piszcie kto testował?

Siemano :) Czy miał ktoś do czynienia z ciuchami Gorilla Wear? Zaj**iście mi się podobają ale cena jest wysoka i dlatego chciałbym poznać Wasze opinie czy warto, czy cena idzie w parze z jakością :) Pozdro :)

Witam.Podobne pytanie to zadałem w dziale Kelton ale chciałbym również poznać inne opinie.Czy ktoś z was ma taką bramę lub ćwiczył na niej?Jak ją oceniacie w porównaniu do konkurencyjnych?Ile waży cała konstrukcja?Na stronie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/208 jest wyraźnie że 100kg..

Chciałbym poznać kilka historii z walk fighterów poza ringiem. Piszcie o przypadkach jakie udało wam się kiedyś usłyszeć. Może ja zacznę pierwszy: turniej Gracie Open 2002, gdzie Ralph Gracie pobił się z Bobbym Southworthem. Piszcie...

Witam wszystkich oto nasz pierwszy motywacyjny filmik, prosilbym o ocene ponieważ chcemy prowadzic porady treningowe, dietetyczne z kumplami i chciałbym poznać opinie kolegow z forum jak sie na to zapatrujecie. http://www.youtube.com/watch?v=4FZYUf7PovQ Dzieki za oceny i pozdrawiam!

Witam.Chciałbym poznać opinie na temat tego propka.Pierwszy raz spotykam ampy 15 ml. Wszystko niby wyglada OK, żólty kapsel, hologram, olej przezroczysty. w 1 ml 100mg.Prosze o opinie tych co próbowali.Czy klepie i czy bolesny.Jak było to sory nie mogłem nigdzie znależć.Pozdro.

Witam, zamierzam w najblizszym czasie kupic jakies suple i chcial bym poznac wasze sugestie i opinie na temat moich wyborow. Zastanawiam sie nad kupnem Mass Freak lub Trec Mass XXL, ktory wedlug was jest lepszy ? Jaka polecacie kreatyne, na poczatku tego roku stosowalem Mega Caps z Olipu. Teraz jakas mocniejsza czy monohydrant znowu ?

Witam. Szukam... Szukam... I nie moge znalezc. Gdzie bede mogl przeczytac punkty regulaminu. Bo czasami banuje tematy ze wzgledu na kretynizm a nie wiem ktory to punkt Mam 8 do wyboru :P Moglbym je poznac? Pozdrawiam serdecznie

Chciałbym poznać wasze opinie na temat tego gryfu. http://www.marbo-sport.pl/gryf-218cm-prosty-gwintowany-na-zaciski-srubowe-mw-g218s.html

Witam, krótkie pytanie, czytałem mnóstwo postów i tematów z różnych forów, lecz chce poznać jeszcze parę opinii, czy można robić aeroby na VLCD+IF ? czy nie popali się mięśni?

Witam! Co sądzicie o takim typie treningu: poniedziałek - klata,triceps,przedramie wtorek - plecy,triceps środa - wolne czwartek - barki,kaptur piątek - klata,triceps,przedramie sobota - plecy,biceps niedziela - wolne Początkujący kolega dostał go od jakiegoś kolesia. Chciałbym poznać wasze opinie.

Witam! Przeczytałem sporo tematów dotyczących łączenia kreatyny z glutaminą, jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi, co do łączenia obu tych suplementów razem, w jednej porcji. Wobec tego chciałbym poznać wasze opinie: Przyjmować krete z glutaminą razem czy oddzielnie?

Czy warto kupić cytruline? Ma to jakiś realny wpływ na trening? Bo w internecie jedyne co znajduje to lista niby korzysci ktora mozna by bylo napisac do kostki cukru }:-( Chciałbym poznać konkrety. A jak nie warto to polecacie jakieś przedtreningówki rzeczywiście wpływające np. na siłe czy wytrzymałość?

Mam 13 lat ... Możecie myślec że jestem małym lamusem ... Ale tak nie jest ... Jak na swój wiek jestem bardzo duży i dobrze zbudowany ... Chciałbym poznac jakieś dobre (tanie) odżywki lub jakieś cwiczenia które pomogą mi w rozroście tkanki mięśniowej ... Ważę 65 kg przy 174 cm wzrostu ... Co mam robic ??? Jak cwiczyc ??? Pomocy !!!

Więc na początku się przywitam, miło mi was poznać i dzięki za poświęcony mi czas. Jestem 18 latkiem i dopiero zaczynam przygodę na siłowni. Ważę 78 kg i mam 187 cm wzrostu. Obwód klatki ok 100 cm a obwód bicepsa 31 cm. Co proponujecie na początek trening na masę, rzeźbę czy siłę? Pozdrawiam

Witajcie tak przeszukuje posty i czyt. wypowiedzi forumowiczów żeby poznać troche to środowisko zanim coś wezme, chciałem zapytać czy istnieje jakaś stronka z opisanymi specyfikami i ich skrótami bo używacie nazw winko, deka itd... niestetyu nie orientuje się co to jest i za ile można to dostać.

witam jak to poznac ze cos z testosteronem jest nie tak jezeli mialem badania na testosteron i jest ono 7,2 nie wiem dokladnie od jakiej normy czy moge sie obawiac czegos jezeli siła i masa mi stanela od jakiegos czasu