SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podział

  • tylko ze ty wchodzisz i jestes ja sie musze przebrac isc na podział potem idonc na szyb wziasc lampie aparaat i o 6.30 to pod szybem juz jestem xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-13 13:22:28

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurfa pisałem ze zjazd nawet o 6.10 juz jest dojade jest 5.52 potem z buta jest 6 sie przebrac musisz na podział isc to juz jest za pozno

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie sie podział Tanq burak ?xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom nadgodziny, teraz taki slaby okres na latanie moze w maju sie zacznie dopiero wiecej pracy teraz zimowy podzial lotów i jest lajtowo ;-) ale kumpla sie pytalem rok temu tak nie dawali sporo nadgodzin

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skumales dobrze Teraz podzial majątku

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skumales dobrze Teraz podzial majątkua jest co dzielic xD ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skumales dobrze Teraz podzial majątkua jest co dzielic xD ? U niej tak nie u mnie xd Pancia chce dojac doz porozumienia dostaje szanse ten związek zobaczymy teraz Jedzieny do siostry mojej Z jej starsza se zyczenia skladalem przypal tka xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 15:59:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przeciez nie bede laskom mowił zeby zapłaciły za siebie w knajpie jak Tanq xD Knajpe niech sama oplaci ty zaplacisz za kondony i hotel %-) Bro chyba mi nie powiesz ze za pancie musisz placic ? Chyba jest na tyle zaradna i, ogarnieta ze wie co to podzial

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez nie bede laskom mowił zeby zapłaciły za siebie w knajpie jak Tanq xD Knajpe niech sama oplaci ty zaplacisz za kondony i hotel %-) Bro chyba mi nie powiesz ze za pancie musisz placic ? Chyba jest na tyle zaradna i, ogarnieta ze wie co to podzial Z pancia od 3,5 roku mamy wspolny budzet wiec wyebane kto placi.

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez nie bede laskom mowił zeby zapłaciły za siebie w knajpie jak Tanq xD Knajpe niech sama oplaci ty zaplacisz za kondony i hotel %-) Bro chyba mi nie powiesz ze za pancie musisz placic ? Chyba jest na tyle zaradna i, ogarnieta ze wie co to podzial Z pancia od 3,5 roku mamy wspolny budzet wiec wyebane kto placi. Place czesto a kasa leci z [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie sie podział ten pseduo trener bez papieruw Pikaczumba xD pewnie kawe robi ^^

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 11:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie sie POdział ten biedak bez zegarka ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pof, chata idzie do sprzedania i leci podzial ceny

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, popieram zmiany ustrojowe. I to bardzo. JOWY to konieczność w Polsce, aby ustała korupcja, nepotyzm, kolesiostwo. Mamy w PL chory podział władzy. Niby trójpodział: ustawodawcza, wykonawcza, sądownicza. W praktyce mamy czwartą izbę paraparlamentarną tj. trybunał i bezsensowny podział władzy pomiędzy prezydentem, marszałkiem sejmu i premierem. [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty p******isz rychu, naoglądałeś się tefałen połączonego z pistv i gadasz głupoty. Jaki podział władzy u nas? u nas rządzi Jarosław z Antonim i na tym władza się kończy. Reszta to piony które są bo muszą być. Zajadę cytatem ze stonogi który też jest .... Szkoda strzępić ryja. Nie otwierajcie żadnego tematu o polityce, bo jak przyjdzie tam taki [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W wielu przypadkach bedzie tak, ze jesli cwiczymi biceps po plecach to zacznie on w koncu odstawac od reszty. Z powodu jego zmeczenia progres obciazenia moze byc utrudniony lub wrecz niemozliwy. Dlatego raz na jakis czas warto zmienic podzial tygodniowy i cwiczyc biceps z klatka czy barkami. Odnosnie tricepsa po plecach - po pierwsze trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy można zastosować taki podział?: Nd) Plecy + tył barków + łydki Pn) Klatka + przód barków + brzuch Śr) Nogi + łydki Cz) Triceps + Biceps (superserie) + BOK BARKÓW + brzuch Chodzi mi właśnie o ten bok barków, szczerze mówiąc nie widzi mi się go robić razem z przodem dlatego, że dzień wcześniej mam plecy, a robiąc bok barków chociażbym nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 15:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nd) Plecy + tył barków + łydki Pn) Klatka + przód barków + brzuch Wt) Śr) Nogi + łydki Cz) Triceps + Biceps (superserie) + BOK BARKÓW + brzuch Chodzi mi właśnie o ten bok barków, szczerze mówiąc nie widzi mi się go robić razem z przodem dlatego, że dzień wcześniej mam plecy, a robiąc bok barków chociażbym nie wiem jak poprawnie starał się robić [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli podsumowując czy robię w jeden dzień płasko klatkę a powiedzmy 4 dni później zrobię sobie skos gorny i dolny, a pozniej znowu po 4 dniach płasko, albo czy tam robie wszystko w jeden dzien to nie ma znaczenia?? Dodam, ze mam juz sopory staż treningowy, ale nigdy nie zastanawialem sie nad tym do konca i raczej robilem podzial na 2 dni.

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ballomus najbardziej pasuje mi podzial z tricem i bicem w jednym dniu, ale wolalbym rozbic klate i bary na osobne dni, idzie to jakos sensownie ulozyc?

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)