Wachania wagi w ciagu dnia moga dochodzic nawet do 3 kg, wiec mysle, ze jest to spowodowane wlasnie tym... Piwo tu nic do tego nie ma, bo jest dosyc kaloryczne... zdr.
[...] tłuszcz. Ciezko jest powiedziec jak konkretnie masz jadac, grunt zeby sie nie opychac i jesc zdrowo i unikac wszelakich fast-foodow i ograniczac w sposob odpowiedni alkohol(piwo!!) Jesli jestes zadowolony ze swojego wygladu i nie czujesz potrzeby diety, mozesz jesc wszytskei produkty ale laczone ze soba w odpowiedni sposob i oczywiscie z umiarek [...]
[...] mi się kojarzy że jeden gość po awfie coś mi tłumaczył że dla uderzaczy lepsze są wysokoprocentowe alkohole. Nie pamiętam dokładnie o co to chodziło, ale chyba coś z tym że piwo bardziej pogarsza szybkość reakcji, refleks albo coś takiego. A inny trener, coś kiedyś takiego powiedział że był na jakimś obozie z jakimś zawodnikiem z Bazyli, który [...]
[...] a nie my do sposobu odżywiania. Popieram również, że wyjście ze znajomymi na pizze, czy zjedzenie z dziewczyną loda, to nie sytuacja wymagającą biczowania się (ja też pije piwo%-) ). Ja jedynie dość precyzyjnie odniosłem się do stwierdzenia: Organizm nie wie, czy węglowodany, które przed chwilą przyjąłeś pochodzą z ryżu, czy z jogurtu [...]
[...] suplementów) 60 g dziennie + zdrowe węglowodany i dieta, zgodna z zapotrzebowaniem kalorycznym przytyłem 2 KG czystego tłuszczu:) - chyba jestem niesamowity skoro karkówka piwo i chipsy mnie odchudzają a siłka i pierś z kurczaka mnie zatłuszcza. Prawda jest taka że Inspekcje np Inspekcja Jakości Handlowej produktów rolnospożywczych czy [...]
[...] ci uprawiajacy sporty) spozywaja od 200 do 700!! gram ww za duzo(tyczy sie to glownie przecietnego kowalskiego, ktory w ramach odpoczynku siedzi w kanapie caly dzien i pije piwo). Taka ilość węgli szkodzi trzustce(większość ze spożywanych ww to wegle proste). Przy dlugim przyjmowaniu tak dużej ilości węgli może okazać się to szkodliwe. Poza tym [...]
[...] ma duży wpływ na naszą masę i siłę ?" odpowiedz brzmi nie , nie ma to wielkiego znaczenia . nie rozbijamy się tu o działanie tych substancji pod względem szkodliwości dla organizmu , bo o to autor nie pytał. Na pewno jest świadomy szkodliwości tych używek . I przestańcie tu pisać że piwo dwa w weekendzie zabija jego sylwetkę bo to śmieszne .
Colter za takie coś to powinieneś dostać bana bez ostrzeżenia. Czasami chyba sobie możesz pozwolić. Zresztą i tak głównie genetyka sie liczy. Jednemu zaszkodzi 1 piwo na tydzień, a inny może i z 10 wypić i nic mu nie będzie.