piwo

Witam,chciałbym się spytać czy jeśli pójdę na trening o 8 rano i pójdę spożywać alkohol o godzinie 15-16,to (planuje wypić 1 piwo (somersby 4,5%) albo 100ml wódki tzw setkę) taka ilość nie będzie miała szczególnego wpływu , jeśli jakikolwiek

chodzi o piwo czy o sete przy takim jednym piwie to w ogóle nie ma co się obawiać bo alkoholu tam mało , setka oczywiście więcej ale jeszcze nie na tyle żeby jakoś zniszczyć cały wysiłek treningowy , ile masz lat ?

mialem siedziec w domu, jednak nic z tego nie wyszlo; co do alkoholu pomieszalem piwo, wódkę i szampana ale jest ok brzuch mnie troche bolal jak sie obudzilem ok.11 ale wypilem sok pomaranczowy i jest git - ide cos zjesc w koncu 'suple' hehe ogolnie to bardzo lubie żubrówke, a tak to raczej standard absolwent , sobieski lub smirnoff

[...] tym bylo "" to taki joke tylko . jak juz mowilem nie jestem agresorem ale casem bronic sie trzeba takie zycie a powiedzcie mi jedno: mowicie ze bez prawidziwych treningow nie wyrobi sie szybkosci. to jakim cudem sporo osob wogole nie robiacych nic tylko pijacych piwo dzien w dzien sa tacy szybcy? nie wszyscy oczywiscie ale wielka czesc

Raz za czas napić się nie zaszkodzi , jeszcze piwo jedno jak kto lubi . Ja na cyklu teść-deca-meta wyj**ałem litra whisky i kilka browarów i przeżyłem. Wiadoma sprawa by grubsze alko unikać Zmieniony przez - slawek83 w dniu 2016-09-11 17:28:08

To może ja się wypowiem w końcu jako ekspert. Piwo pic na cyklu można a nawet trzeba bo ma witaminy a ze nie ma ich za dużo wiec trzeba wypić spora ilość by uzupełnić braki. Dziękuję za uwagę pozdrawiam Olek

Piwo bez alkoholu, kawa bez kofeiny, burgery bez mięsa i faceci bez jaj. Świat się kończy powiadam Wam.

cho na piwo

[...] kamery, na stołówce gdy mieli rózne potrawy do wyboru, sami sięgali po warzywa w sporych ilościach. Więc może podobnie zrób, wkrój szpinaku do czegoś najpierw malutko tak żebyś zbytnio nie czuł, zwiększaj i w nagrode idź na piwo ;) może też polubisz, bo to naprawdę tylko kwestia psychiki, człowiek nie ma naturalnego obrzydzenia do warzyw :)

Dzięki

Im mniej alkoholu w zyciu tym lepiej. Sam sie zreszta przekonasz Piwo w domu po obiedze z kolegą to nic. Natomiast imprezy to nie sam alkohol, ale nie przespana noc, ciulate jedzenie lub brak jedzenia, duze ilosci alkoholu, a nie daj boze zeby rzygac na drugi dzien Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-10-06 17:41:37

taka rada: nie bierz gainera jak latwo lapiesz tluszcz!!! Bo bedziesz mial brzuch jak bys piwo chlal codzienie prze 30 lat Mowie ci u mnie chlopaki brali te gainery i teraz nie moga slapic tluszczy z brzucha. A co do bialka mozesz brac jesli brakuje ci bialkaw diecie to mozesz uzupelniac. Zamiast glutaminy polecam bcaa treca 1 kaps/ 10 kg [...]

piwo tez dobre zrodlo wegli zlozonych ! drozsza wersja carbo

hm skoro teoretycznie piwo to dobra suplementacja okolotreningowa to ja zacznebrac suple;) nie no z dnia na dzien coraz fajniejszychrzeczy sie dowiaduje;)

[...] pozniej sie wypowiedz !!! Zaraz ktos napisze czemu po przerwie pchasz sie na PH, pocwiczyc na sucho wez krete itp pozniej PH ok ok i tak bedzie zrobione ale jest kasa wiec wole wydac to na Ph i zeby stalo niz wydac siano na piwo. Jesli chodzi o nrw moje suple na nie caly rok http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli-t311313-s254.html

No za piwo to wyślę Ale mógłbym wysłać dopiero po 27grudnia...

piwo rzeczywiście ma wysoki indeks glikemiczny co wspólnie z alkoholem wpływa na spowolenienie tempa spalania tłuszczów i zwiększone ich magazynowanie. szukala

hhehe to spoko Czyli rzucam piwo calkowicie Albo raczej bede je pil sporadycznie bo to napoj bogoof wkoncu jest NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Powiedzcie mi tylko czemu to co dobre jest niezdrowe ?? Przeciez piwo jest takie pyszne a teraz niemoge go zabardzo pic :/ No i jescze musze odstawic fajki i kawe a tesh lubie - boshe co za zycie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

nie jestem pewny ale chyba przes szlugi mam wysokie cisnienie...wlasnie to sprawdzam i wszystko na to wskazuje...dobrze ze rzucilem te gowno... a piwo raz na jakis czas bedzie dobre:) bez przesady... <<<Champions are Made Not Born>>>