BUL wlasnie czegos takiego potrzebowalam jak napisales!!!!!! Nie dla siebie bo niespecjalnie lubie piwo ale zeby naukowo rozmawiac ze znajomymi, ktorzy sie dziwia ze mineralna w pubach zamawiam..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
Co polecacie wodke czy piwo BJJ czy kick tu jest zasadnicza roznica. Ale to zalezy co Ci bardziej odpowiada. Najpierw naucz sobie dobrze radzic z 1 przeciwnikiem. Jesli chcesz trenowac to lepiej juz zacznij to robic a nie za rok. Bo tylko bedziesz rok w plecy. Chodzi o gibkosc refleks technike itp im wczesniej tym lepiej. Co do wieku to ok w [...]
Panowie jestem z Białegostoku ,jutro zwarze co ile waży i wam powiem i ile dokładnie tego jest. Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"
Nie pije już od jakiegoś czasu ,dokładnie od kiedy walczyłem z grilem i spałem w skrzyni z drewnem ,no i zapewniałem całą wioske na której chlaliśmy o miłości do Jagiellonii o 3 w nocy .Zresztą teraz kreatynke biore wiec nic nie pije ,no sol winogronowy tylko Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"
Może i bym wzioł ale lekrz mi powiedział ze mam skłonnosci do ginekomasti wiec musze zgodnie z przepisami Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"
Odpowiedz juz dawno padla, a jako ze umiejetnosc czytania ze zrozumieniem to małe piwo w porownaniu do umiejetnosci ogarniecia i sterowania swoim organizmem to no offence ale mam wrazenie ze bedziesz bładził jeszcze wiele lat.
Jurand, mając ny myśli "napoje diuretyczne" nie myślałem o diuretykach farmakologicznych, lecz napojach działających moczopędnie jak np. kawa, napoje cola czy piwo. Wydaje mi sie że nie musisz sie niepokoić. Po prostu ogranicz picie większej ilości płynów wieczorem i zobaczysz co będzie się działo, być może jest to tylko wynik zbytniego [...]
Wszystkiego najlepszego Olokk! <piwo> I trzymaj porządek jak najdlużej w dziale, bo bez Ciebie będzie tu nieład. Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2011-04-13 09:46:49
Ja nie wiem czy Wojnarowicz w ogóle w jakikolwiek sposób przygotował się do IO bo ewidentnie widać że ani biegania, ani siłowni to w przygotowaniach nie było, raczej golonka piwo i kopa ziemniaków %-)
Od czasu do czasu piwko mozna . Ja przynajmniej preferuje :P Dla zdrowie tez to jest bardzo dobre :) Raz na jakis czas wodeczke tez mozna ;p np Jakies urodziny, sylwek itp :P Jak raz na 2 tyogdnie wypijesz 1 piwo nic sie nie stanie :D
[...] 3km a raz w tyg 10km , jak juz bedziesz spokojnie biegal te dystanse mozesz sobie robic szybkosciowki tzn na tych 3 km mozesz robic sprinty na odcinakch prostych(zakladajac ze biegasz po stadionie:))) plywanie jest bardzo dobre poniewaz nie obciazasz stawow!!goraco polecam! pozdrawiam @ll * "soga nie dam ale moge zaprosic na piwo" GINO
J/w, jak lubisz to pij, ale miej świadomość co tam ładują - To praktycznie sama chemia jest. Kiedyś piłem takie napoje w dużych ilościach, dobrze, że wystopowałem. Teraz całkowicie je wywaliłem, wolę sobię raz czy dwa razy w tyg wypić piwo, a na codzień piję samą wodę i różne herbatki. Moim zdaniem tak jest zdrowiej
ja tam kiedys waliłem czasami piwo w dzien treningowy (przed treningiem ), a cały pierwszy cykl na kretce ostro chlałem (swieta, sylwester, studniowka, urodzinki itp ), a efekty miałem lepsze niz teraz bez wódy
co za wyczerpujące wypowiedzi.... a tak nawiasam to lepiej wódke niż piwo bo nie otłuszcza (puste kalorie) ale cóż alkochol zcina białko we krwi a to chyba jest dla was najważniejsza bariera. Masz wypite-kurczysz sie proste. Ale nisądze by 1-2 piwka dziennie zrujnowały organizm (wiem z długoletniego doświadczenia)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
troche wiecej wegli by sie przydało i tłuszczu ,białka mozesz troche zejsc . posiłek typu gainer mleko do wywalenia i daj jakiś normalny posiłek po co ci pic jedno piwo w tyg ?? to juz lepiej wogole nie pić podczas redukcji trzeba patrzec co sie je i pije ...............
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://img844.imageshack.us/img844/415/dbd.png Gainera juz kupilem wiec wypadaloby wykorzystac.Kupilem go w miare tanio. Wypic piwo dla towarzystwa. Nie chce sie tym upajać. lub cos.