piwo

[...] sen rano budze sie jak mlody bog i szamam porzadne sniadanie przyrosty znakomite P.S. prosze nie traktowac powyzszej wypowiedzi jako porady takie treningi zdarzaja mi sie rzadko i glownie latem, ale jedno piwo po treningu to znakomita sprawa (kiedys wspominal o tym Ambroziak i Szukala) Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-04-30 17:02:34

Miałem sine ręce przez cały rok co mnie b. wkużało bo zimą to małe piwo ale latem wyglądało conajmniej niesmacznie. Pocierając rękoma na chwile wracały one do dormalnego koloru ale to dosłownie na chwilę, potem znowu sine, a jak wchodziłem do ciepłego pomieszczenia to czerwone jakbym się popażył. Uświadomiłem sobie że to przez to że całą zimę [...]

hehe przeciez kazdy d**** wie ze pisze sie piwo z czapkom bledy ortograficzne sie zdarzaja chyba kazdemu

żarcie,trening,regeneracja tyle wystarczy i zaoszczedzisz kasy na piwo i papierosy

[...] mi coś zjeść , mało, pół nocy poprzedzającej badanie grałem na komputerze, a mimo to wszystko wyszło dobrze.. Nie rozumiem już tych sytuacji, że badanie jest złe bo kawa, piwo, ciastko, TV etc.. Ale wracając do tematu, śmiało możesz robić prywatnie. Życzę pozytywnego przejścia badania i miłych treningów. Zmieniony przez - Skejciik w dniu [...]

Mnie również jest bardzo przykro, że nie dotarłam, ale niestety grypa żołądkowa mnie pokonała. Mam nadzieję, że następnym razem się uda. Scorpion, mam nadzieję, że przyjmiesz ode mnie przeprosinowe piwo, kiedy wpadnę do Krakowa (a wybieram się w styczniu/lutym na 90%). Jeśli nie, to pozostaje mi dokonać aktu autobanicji w ramach ekspiacji

[...] ale kształtuje psychikę i charakter jak żaden inny. Na boisku nie raz bywało tak, że pierw lało się po mordach bo agresja niestety wytrysnęła, a później razem szło się na piwo. Podoba mi się tekst : "Bo wszyscy Rugbyści to jednak rodzina, starszy czy młodszy, z Ataku czy z Młyna!" I to przekłada się na życie. Nie jak piłce nożnej... [...]

Jak piwo może wypłukiwać gainera ? Ciekawa teoria

Dobra, to chodźmy na piwo. Za godzinę w rynku

mniejsza .. dajcie se po "razie" i na piwo ;-D ... liczac lacznie dawka 6g dziennie jak dla mnie ok, 8g i ak juz nie poczulem ostatnio.. a nie ma co przesadzac.

A może by tak na upały piwo bezalkocholowe, ale takie które naprawde mają 0,00 % alkocholu. Idealnie gasi pragnienie, ma witaminy itp.

Teoretycznie najwyzszy powinna mieć glukoza a co to za teoria? jest kilka prod. ktore maja wiecej - piwo, daktyle, wspomniane wafle...

Wafle raczej nie mają, piwo może i ma ale GL ma za to mały, z drugiej jednak strony nie pije się 100g piwa Warto jeszcze dopowiedzieć, że są dwa rodzaje tabel, w jednych odnośnikiem (ig = 100) jest chleb pszenny, w innych glukoza.

[...] tam nie umiemy ale co tam klawo bylo sensei tylko sie na mnie wkurzal ze na sayonarze spapralem kwestie z taka jedna dziewczyna ale trudno sie mowi...za rok pojade na sex turystyke do Krakowa hrhrrh(to ja erotoman-gawedziadz-duzo mowi malo robi) hrhr dobra wali mi w czache dziesiejszego wieczoru moze to pogoda moze piwo mze i to i to? chu tamlece

[...] masę mięśniową no i zdrowie Ci za to podziękuje. Jeszcze w kwestii alkoholu i przekąsek - wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem, jak wliczysz wszystko to i na redukcji możesz sobie wypić piwo, czy drinka czy nawet przegryźć paroma chipsami, ale to wszystko okazyjnie i w małych ilościach, staraj się bazować głównie na niskoprzetworzonej żywności

1 piwo codziennie to też alkoholizm panie e-lite :-) nie ma czegoś takiego jak piwosz hehe %-) albo jesteś alkoholikiem albo nie, przeważnie jesteś tylko myślisz że nie jesteś %-) temat rzeka. dobranoc bo smaki łapie a nie można bo to złe}:-( Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-04-08 22:00:22

Wiem, że to piwo to kiepski pomysł, ale po 25 - 30km nie znam nic lepszego jako nagrodę za wysiłek. Choć rzeczywiście będę musiał zamienić je na inne płyny. Trening siłowy to nie dla mnie, nie lubię. Bawię się w biegi na dystansach ultra, biegi górskie. Długie wybiegania w niskim zakresie tętna są podstawą treningu. Do tego dorzucam jeden trening [...]

Ok dzięki za pomoc ;) :piwo:

Wlasnie masakra jak to nie wypic z kolegami piwa bo ciezkim dniu pracy, piwo i kawa to wlasciwie najwieksze dwa uzaleznienia

[...] w smaku, ale kac większy i bardziej kalorycznie wychodzi (duży IG, maltoza, itd.)....! Poza tym ma trochę wartościowych prozdrowotnych substancji. Ja ostatnio w weekendy robie sobie drinki mleczne (30g białka, dobrze toleruje laktozę) i na koniec 1-1,5 browarem poprawiam:D Ale gdybym mial do wyboru 1 rzecz, wybralbym piwo, za bardzo je lubie.