Ja też dałem spokój bo mam strasznie wrażliwy trądzik na alkohol, podczas kuracji wypiłem raz jedno piwo i na drugi dzień nasilenie syfów. A jak to jest z tym opalaniem przy zażywaniu Izoteku? Bezwzględnie trzeba chronić skórę filtrem czy tylko wtedy gdy słońce podrażnia nam skórę? Mam pracę fizyczną i jestem prawie non-stop na słońcu. Skóra na [...]
[...] Moimi plecami. Dla przykładu, kiedyś przyszło Mi de facto z marszu ( właśnie wszedłem do knajpy ) odzyskiwać zabrane jednemu prawnikowi pieniądze. Ot wylał po pijaku komuś piwo, tamta ekipa była z tych agresywnych więc wycenili tą nieprzyjemność na kilkadziesiąt złotych. I im zapłacił bo by mu natłukli do pyska. Pomógł mu nie tata - sędzia Sądu [...]
[...] kuzyna - prokuratora. Ale jakoś odczuwam ulgę że nie zaliczam się do takich osób i nie zadaje się z takimi kobietami. Edit: Queblo - tam sprawa była taka - mój kolega wylał piwo na jednego gościa, tamten dojechał go ze znajomymi że ma zapłacić. Prawie żaden z znajomych Mojego kolegi ( studenci prawa ) nie uznał za stosowne mu pomóc, a oblanemu [...]
[...] tą kase dał... Ja zrozumialem, ze by mu natlukli do pyska, czyli wymusili to na nim w dosyc nieprzyjemny sposob. I oczywiscie wszystko by zalezalo od szczegolow, bo skoro piwo wylal, byc moze im sie rekompensata nalezala. Tak czy siak, kilkadziesiat zl to nie jest dla mnie motywacja do uprawiania sportow walki czy treningu silowego. Dlatego [...]
Sorka za błąd powyżej. Oczywiście porfel zabrano nie "oblanemu" tylko temu kto im to piwo wylał ( Mojemu kumplowi ). Natomiast seba co do jednego masz rację - ze ścierwem nie ma się co pojedynkować. Natomiast Ja zwyczajnie nie widzę Siebie w sytuacji jak dzwonię np. do kolegi prokuratora i się go pytam czy już przykręcił śrubę jakiemuś [...]
Różnica 30 kg w masie w walkach osób na podobnym poziomie technicznym No właśnie, a gdyby założyć, że chudszy trenuje 5 lat sporty walki a grubszy tylko piwo pije i na siłkę chodzi? ( np. Fedor ) To nie sięga powoli za wysoko? w ogóle nie rozumiem podjescia wieksozsci ludzi ze typowy KOX to d**** leszcz slabeusz lamaga pokraka itd... Ja tak nie [...]
[...] Założenia do treningu: * zwiększyć masę do ok 80 może 85 kg * wydaję mi sie że mam małe bicepsy więc popracować nad nimi * zrobić sobie normalny brzuch nie podstawkę na piwo :) * a jak już będzie masa to wyrzeźbić to ciałko * zwiększyć siłę (to samo przyjdzie) Plan mojego treningu podarowany przez "sooo": A wiec zabieram się do [...]
[...] niż wczoraj. Zapomniałem do dać że do każdego treningu robię brzuszki 40x przed i 40x po treningu na razie więcej nie mogę bo mnie kręgosłup boli ale będę zwiększał tą ilość żeby mi się zamiast kaloryfera ( marzenie na razie) podstawka pod piwo nie zrobiła Gainera i kreatynę spożywam regularnie jak w wyżej opisany pościa Pozdrówka do jutra
[...] walczy z typami dużo bardziej doświadczonymi. Zmarnował się chłopaczyna. A pamiętam jeszcze jego pierwsze walki kiedy to wyciągnąłem go spod bramy gdzie całymi dniami pił piwo i obijał mordy sąsiadom- łezka się w oku kręci. Zrobiłem z niego fightera, a teraz... ps: FinnTroll jak ty to robisz? _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE [...]
jedyny alkohol, który mi akurat nie podchodzi mnie zawsze najgorzej piwo wchodziło, strasznie mnie przez nie puszyło i jakoś tak ogółem było źle. tak czytam z ukrycia, bo własne urodziny mi się zbliżają i zastanawiam się, co z tym zrobić. mariolka - ładna sylwetka :) na kaca zjedz sobie jakiś owoc lub łyżeczkę miodu, fruktoza szybciej rozkłada [...]
[...] a jestesmy narazeni na powstawanie kamieni w nerkach. proponuje kolego okolo szklanki piwa dziennie oraz herbatki ziołowe moczopendne (ja osobiscie mam tak ze jak wypije piwo to moje rece zaczynaja sie normalnie zachowywac tzn. sa suche!) poczytaj sobie kolego o higienie tego układu i staraj sie przestzegac diety bo nic wiecej ci nie pomoze. [...]
[...] policjanta z drugim..sam bylem "spisywany" w stylu antyterrorysci zajezdrzaja nam droge "wracamy do domu bez burd spokojnie" i spisywanie pod sciane, piwo ktore niosl kumpel pies rozbil o ziemie smieje sie i mowi dopisz im zasmiecanie.. potem pokoleji do kabaryny kontrola osobista plus pare lisci kumpel bonusowo dostal [...]
[...] bo tak chcecie?%-) niewazne ze to za duzo ale chcecie i chuy%-) Doczekaj do konca fotorelacji i wtedy powiesz czy lipa /czy jest jakas zmiana jesli nie bedzie ok stawiam Ci piwo jesli bedzie Ty mi krate%-) I skonczcie juz gadac bez sensu ten je tyle a ten tyle, kazdy je tyle ile chce i ile ma $$. Genius nie nie trzymam sie zadnych [...]
[...] gorszy mistrz?!) uzyskuje się w optymistycznej wersji po 10-ciu, zazwyczaj kilkunastu latach... W optymistycznej, a więc zero kontuzji,całotygodniowa opcja full treningowa i piwo tylko jako lekarstwo ...i tak przez lata... Ilość mistrzów jest wprost proporcjonalna do ilości ludzi, którzy to wytrzymają, więc w okolicach ilości palców jednej ręki [...]
ALkohol odwiadnia wiec duzo plynow, przed-w trakcie - i po picu lusty posilek, uzupelnicwitaminy/mineraly, i wogole to nie ma mysle roznocy czy piwo czy wodka to i to wplywa negatywnie na nasze miesnie. Dlatego tzeb zachowac przed/w trakcie/po piciu czynnosci ktore wymienilaem wyzej aby nie bylo znaczacych spadkow ktore zapewne i tak beda.
[...] (3 dzieci)- proszę o brak komenntarzy typu nieodpowiedzialny-to wiem! Nigdy nie będę kulturystą, ale lubię ten "zarys mięśni", a poza tym odstawię codzienne piwo, bo będzie motywacja i oczywiście aeroby(bo dotychczas 2xtydz 30 min rower). Mam ok 40 dni do przymusowej przerwy-wyjazd na 2 tyg z rodziną i chciałbym zyskać trochę [...]