wczoraj brak wpisu bo net siadł, dziś nadrabiam, wczoraj szybki trening najszerszy + triceps, 12 i 9 serii, aerobów brak bo znajomi zaprosili na piwo i głupio było odmówić, trening karate którego się tak obawiałem nie był taki straszny, ale dużo było pracy nóg, wiec cieszę się że ich nie katowałem zbytnio, dziś za to dużo walk było i kuleje teraz [...]
[...] - zyskiwać, przybierać Czy w olimpie są jacyś ludzi którym się nudzi i musza się poprocesować?! NIE MOŻNA TEGO ZASTRZEC, NIE DA RADY. To tak jakby opatentować dżem, wodę czy piwo. HEJ OLIMP! Wytoczcie proces klubowi "CARBO GLIWICE"!!! http://www.carbo.gliwice.pl/ już nie wspominam o producentach leku węgla drzewnego CARBO medicinalis. [...]
Jeżeli nie odwołujemy się do wyższej wartości, to zgoda. Ja opieram pojęcia dobra i zła na Dekalogu i prawie naturalnym. A czy ludzie robią to, co im się opłaca - nie zawsze. Komu się opłaca spędzać popołudnia jako wolontariusz w hospicjum, jeżeli można w tym czasie iść na piwo?
[...] machamy. Na zakupach partnerkę zachwycimy, gdy z lekkością pełne torby na 10 piętro wnosimy. Piątek na rozpoczęcie weekendu na rolki śmigamy, a wieczorem zasłużone piwo na plaży wychylamy. Kaca rano nigdy nie mamy, bo zdrowo się odżywiamy. Sobotę na basenie rano warto uczcić, a popołudniem odżywczy obiad upichcić. Dziewczynę na [...]
[...] dalej , nie wystarczy być tylko szczupłym , nie mam żadnego ukrytego talentu więc to co mnie ma wyróżniać od typowego kowalskiego który siedzi przed telewizorem opierając piwo na brzuchu , to sylwetka na wzór boskiego ideału oraz ponadprzeciętna siła. Oczywiście początek jak to zwykle bywa zapał niesamowity , jednak wszystko szło opornie. [...]
[...] a na troski i niepowodzenia najlepsze są pompki,spacer lub rwania odważnika i świat staje się piękniejszy. Ale jak ktoś ma inne zainteresowania woli zjeść ciastko,wypić ,piwo,posiedzieć w knajpie to ma do tego prawo i warto to uszanować. Zgadza się ale my tutaj piszemy o tym że ktoś jest leniem a ktoś nie i o ogólnej kulturze fizycznej :-) No [...]
Ha wczoraj piwko z okazji zwyciestwa Polakow wypilam. Biegali, biegali i w koncu sie im udalo Piwo to dobra regeneracja po HIIT`cie Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-11-18 13:25:44
[...] to nie dawaj skrzypu. Jak do tego dodasz melise, liscie maliny (pod koniec ciazy mozesz zwiekszyc ilosc lisci malin, dziala rozluzniajaco na macice), krwawnik to bedziesz miala klasyczna mieszanke ciazowa Aaaa i jeszcze piwo bezalkoholowe Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-22 13:44:21 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-22 13:57:28
O boska moja!!! Coz ja bym bez ciebie zrobila?! Cisnienie mam tak niskie, ze wali mi o podloge . Moze w koncowce ciazy zrobi sie "normalne" Jutro udam sie do jednego z tych tajemniczych zdrowych sklepikow i kupie wszystko co potrzebne. A potem bede rozsiewac ziolowe zapachy Piwo bezalkoholowe? To brzmi zachecajaco. A na dodatek ma [...]
[...] czytalem kiedys opinie ze swietnie sie po tym biega takze chyba sprobuje (chociaz mialem plan kupic bcaa xtra jak pol polski) oczywiscie do koszykowki dojdzie silka, bedzie to 4-5 treningow kosza, 2x silka i mecz...takze jak widzisz duzo tego... co do kupna suplementu to jestem zdania ze lepiej to wydac na bcaa wlasnie niz na przyslowiowe piwo
5 h mi to robił z przerwa na kielicha piwo i jointa,po skonczeniu tattoo zaczał mojego kumpla dziarać,ja zasnałem i później sie pożygałem poszły 3 0.7 na trzech do tego zioło o 2 nad ranem pomagałem mu sie pakować i do samochodu odprowadziłem
o i ryba mnie tu zachwycił :P mi sie nie chce latać po tematach i czytać jakichś takich co dla mnie znaczenia nie bedą miały :P a tu odrazu cos se wpisze i już cyk cyk bedzie mi szukało :)) no i piwo dla rybki :) Początkujący leszczu :)
Nowe piwka, w stylu rasta. Piwko i winko to nieodlaczna czesc mojej diety. Codziennie mam albo jedno piwko albo jeden kieliszek wina. Badania pokazuje, ze piwo nawodni Ciebie lepiej niz woda, poza tym ma witaminy i inne wazne substancje!! O to link do artykulu: http://www.washingtontimes.com/news/2013/feb/10/scientists-suggest-beer-after-workout/ [...]
[...] wczoraj arsenał ziółek, citrosept i 2g. wit. C, dzisiaj od rana to samo i zaraz na trening a na treningu już się nie czuje, że jest się chorym. treningów nie przerywam, jeszcze mogę chodzić. wczoraj pozwoliłem sobie na małe odstępstwo od diety...pizza + piwo..dzisiaj już widać efekt z jakiejkolwiek tam rzeźby brzucha nic nie zostalo dziś rano