Mmmm... Jajka na śniadanie a potem czekolada, piwo, hamburger, no - palce lizać. Idea - "jeść po korek i ciężko ćwiczyć" wychodzi mi w połowie. W pierwszej połowie (jedzenia po korek!). Skoro Ojana nie dotyczy limit wagowy, to świetnie, bo nie będzie musiał się głodzić i nie będzie związanych z tym nerwów i wyrzeczeń :-) No i 15km na rowerze [...]
A USG wątroby robiłeś?Nigdy. Mówisz, że wino mi szkodzi? }:-(:-? Mi kiedyś piwo szkodziło, ale ja odwalałem z nim maratony :-D Zdrowych Świąt Panie Janku.
"Ubył mi do śledzenia jeden dziennik w dziale" - Panie Janie, proponuję wypłynąć na szersze wody i odkryć nowe lądy. Dziennik nie tak daleko, dosłownie w dziale obok, można śledzić jak się ma ochotę. Jedni lubią wino inni piwo:)
[...] Panie Janie, proponuję wypłynąć na szersze wody i odkryć nowe lądy. Dziennik nie tak daleko, dosłownie w dziale obok, można śledzić jak się ma ochotę. Jedni lubią wino inni piwo:)słodki julek podsumował posty Antosa i mogę się pod jego podsumowaniem podpisać :-). Przeczytałem ostatnie posty i widzę, że kierunek jest taki sam a temat na razie [...]
[...] przełknę próby nie udane ( ból głowy ,zawroty głowy po małej ilości) Porto odpada tęż ból głowy . Alko ciężkie nigdy mi nie pasowało chyba że w drinkach. Chcę ograniczyć piwo z 6 miesięcy( IV - XI) do 4 miesięcy(IV - VII) bo i tak nie chce mi sie używać tego trunku dłużej ale jakieś alko" musi "byc :-) . Po wielu eksperymentach - Martini [...]
[...] przełknę próby nie udane ( ból głowy ,zawroty głowy po małej ilości) Porto odpada tęż ból głowy . Alko ciężkie nigdy mi nie pasowało chyba że w drinkach. Chcę ograniczyć piwo z 6 miesięcy( IV - XI) do 4 miesięcy(IV - VII) bo i tak nie chce mi sie używać tego trunku dłużej ale jakieś alko" musi "byc :-) . Po wielu eksperymentach - Martini [...]
jedno piwo w przybliżeniu to jeden kieliszek 50ml czyli to jest 10 piw. Dwa ile Ty masz lat ze takie brednie piszesz? wódka ścina białko? ale te które znajduje sie w żołądku . "Alkohol wypłukuje witaminy czy minerały dlatego mięśnie mogą wykazywać mniejszą wydolność. " I jak już to pisz "alkohol ścian białko" bo piszesz jak by piwo było czym [...]
A piliscie kiedys piwo na czas z butli albo kufla ? Ja pilem pare razy i jak mierzyli czasy to z kufla mialem 4,5-7 sek ( to sie poprostu trzeba przelamac zeby piwo sie wlewalo bezposrednio do zoladka , pozniej troche brzuch boli i stasznie sie beka , ale uczucie fajne) a z butelki ok 12 sec - jakos tak . A przez slomke to pilismy wino w [...]
Oczywiscie wiem ze spada tylko niewiem w jakim stopniu bo czy jak wypije jedno piwo raz w Tyg z kolegami to czy cos sie stanie ? nie mowie tutaj o totalniej "bombie" w klubie Slyszalem ze jedna "dobra" impreza rozna sie tydzien w plecy na silowni ale to po suchym treningu nigdy nie bralem "dopingu" i poprostu chcialem [...]
Piwo jeszcze przejdzie,ale wóda to już porażka,trening po niej całkiem zje.any... próbowałem obydwu wiec jezeli musiał byś wybierać to bierz piwo zamiast wódy,pozdro
[...] z dziś, DNT niestety ------------------------------------------------------------------ mnie studia kojarzą się z piciem ze słoików w akademikach i moje możliwości wtedy były duuużo większe niż teraz Wina wypiję ile widzę, wódki już nie trawię w ogóle, odruch wymiotny mam A piwo zawsze było fuj, wracało do łask jak się studencki budżet kurczył
Weź gainer SFD. Za 49zł masz 3kg czyli za 200zł masz 12kg gainera i 4zł na piwo w kieszeni ;) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html A tu masz link do tego mutant massa http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html Ale pomyśl czy chcesz 12kg gainera i piwo , czy 6.8kg gainera i 5zł dorzucic ? Zmieniony przez - [...]
[...] ( nie dużo bo nie dużo ale z 3 km się uzbierało w drodze na i z działki ) Zaliczyłem małego grila i piwko sztuk 3 :) z racji ze na tej redukcji bardzo ograniczyłem piwo i bardzo mało wypijam to te 3 mnie wczoraj sponiewierały. . https://images82.fotosik.pl/1021/fb5413858e778863med.jpg DNT [...]
O Matko bosko :) jaki kabel - co ty masz z tymi nogami że na nich tak malo fatu i ze tak fajnie wygladaja :P.. POZDRO :0 miłej niedzieli - ja zbijam pic piwo i grilowac:)
[...] ,która jest podana przez potreningu. Poprawiłem już na prawidłową wartość (dodany produkt własny ) - wartość otrzymana bezpośrednio na stronie Tyskie ( na zdjeciu niby inne piwo , ale wszystkie normalne piwa mają zbliżoną wartość ) /SFD/2018/5/7/78078e1fc194432db51cc00d82642270.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-05-07 05:35:26
Nie wiem kto to badanie przeprowadzal na kim i jakim piwie, jak na kogos piwo dziala jak izotonik to chyba jest z kosmosu, piwo dziala ja diuretyk i jeszcze po treningu to chyba najgorczy moment zeby to pic, pozatym 0.5litra to bezwartosciowych ~180kcal Wg mnie pomysl z dupy kompletnie, oczywiscie jak ktos lubi to pare piw w tyg problemu nie [...]
[...] , to wyeliminujesz z diety produkty po których możesz a nawet powinnaś mieć wyrzuty sumienia ;) Dodam tylko że najgorsze pod tym względem jest " Piwo ". Podnosi nam poziom cukru wyżej niż czysta glukoza. Jeśli chodzi o sylwetkę to mleczna czekolada , pączki i piwo to jawne samobójstwo ;) Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2014-07-10 10:42:05
ja mam takie założenia : wódka jest na rzeźbe, a piwo na mase a serio, to nie uwierze w brednie, ze 1 piwo/1 kieliszek 'cofa' nas o 1 trening... ja zazwyczaj raz na tydzien ide na porzadna impreze, a jakos szczegolnie nie przeszkadza to w efektach i treningach... mam 20 lat i nie mam zamiaru odmawiania sobie dobrej imprezy, bo dieta, bo kreta [...]