Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok zaczne po prostu mniej jeść ale to się nie skończy dobrze... schudne :( i ok zamienie płatki na owsiane i będę robił własny sos. i takie pytanie jeszcze słyszałem że jedno piwo to tydzień treningu w plecy to prawda? :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czemu masz schudnąć, zacznij od 0 bilansu i stopniowo dodawaj. jakbyś taki rozkład marko wprowadził to byś tylko zalał się tłuszczem piwo ma dużo zalet wbrew pozorom, jedna na tydzień jak najbardziej :-))
Alkohol -piwo -vodka Marichuana Ziolo Gruda Dopalacze mieszanki ziolowe tapsy sole Chyba za dużo pijesz i nie widzisz że się powtarzasz osobiście polecam wyszukiwarkę, były takie tematy. Pozdro
No to bratu lepe,a mi na piwo za posprzatanie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] Picie : woda , herbata lub kawa z 1 lyzeczka cukru Nie tykam coca coli, lucozade, sprite czy temu podobnych Alkohol : piwo od czasu do czasu Jezeli potrzeba to rozpisze przykladowe posilki cykli sterydowych nigdy jeszcze zadnych nie mialem co do wynikow silowych to nie moge zadnych na [...]
Wino w tabletkach pierwsze slysze pier** takie wino kup czerwone polwytrwane czy jakie tam wolisz + piwo i super sprawa na odbudowe Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-05-04 23:52:50
jak tam masa poszła po tych 30 piwach? za***isty cykl.. jak sie masz tak bawić to lepiej zostaw to w cholere.. bo progresu nie bedzie a z takim mixem piwo z winkiem to Ci to na starość wyjdzie.. jak dożyjesz
no do tego robota kuchennego masz przystawke blender, wsadzasz ja w gorna dziure ale czy kostki lodu to zmixuje to nie wiem... dobrze tez smakuje dodatek masla orzechowego do shake'a. a moje CKD jest takie ze laduje po poludniu w sobote i niedziele (i wtedy uzywam suplementow typu piwo itp) od ok 16 do 2:00AM
[...] do Schwarzeneggera jechali na metce (Arnold podobno bral metke z Primobolanem albo Deca). Toksyczna dla watroby jest ale rezultaty tez daje i to szybko. Niektorzy nawet twierdza ze to jeden z najlepszych , jesli nie najlepszy, srodek dopingowy w sporcie silowym. "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo
[...] wiedzę :-P Wśród taniego jedzenia najbezpieczniejsze wydają się być: wołowina, wieprzowina i indyk. W miejsce twarogu albo jakieś pewniejsze jaja, albo tuńczyk. Soję i piwo omijamy. A jak się miewa sprawa z WPC? Raczej wychodzi na relatywnie fajne źródło białka, mimo że z prochu? Mówię w kategoriach finansowych w równej mierze, co [...]
[...] I co??? Po prostu odkąd zacząłem porządnie ćwiczyć z workiem, tarczą i makiwarą przeszła mi ochota na wszelkie zaczepki i próby szukania zadymy. Nawet przestałem pic piwo na mieście ( no, może jeden kufelek). Po prostu po 5 latach treningów zdałem sobie sprawę, czym stały sie moje łokcie, nogi czy moje ulubione teisho. Unikam sytuacji [...]
[...] moczu nie jest zbyt szeroki. no chyba ze dlugo przytrzymam mocz to w tedy jest taki jak byl kiedys za malolata 8-) dodam jeszcze ze jak mialem te masakryczne objawy to piwo pomagalo w ch.j . wypijalem 2-3 piwa i uczucie splywania do penisa mijalo jak reka odjal. moglem normalnie sie wysikac i strumien byl szeroki. no dziwne to strasznie. [...]
Cięzko Ci będzie, sam miałem taki przypadek, wiele razy policja była, sąd i nic dopiero jak zdrowie nie pozwoliło to coś drgnęło, pobyty w szpitalach psychiatrycznych itp nic nie dają to samo odwyk jakieś spotkania AA gdzie po spotkaniu chłopaki idą na piwo.