pierwszy cykl

klufczyk ja tu sie staram pierwszy swoj cykl ułożyć więc pomagaj a nie się smiejesz chyba ze nie to nie przeszkadzaj

odswiezam posta bo jutro zaczynam cykl jakos mam dziwny stres! ale jak juz zaczne to pewnie bedzie lepiej acha czy przez pierwszy tydzien kiedy bedzie po jednym tabsie mam go łykać po sniadaniu czy jak??

[...] abym na ferie świąteczne zrobił sobie wolne od siłowni? Trenuje systematycznie od 20 września czyli jak karnet mi się skończy 20 grudnia to jest równo 3 miesiące. Przez pierwszy tydzień regeneracja itp zaś od drugiego basen sauna . lekko aero brzuszki itp. Od 3 stycznia rozpocząłbym treningi. Ogólnie czuje się przemęczony a treningi nie dają [...]

[...] ochoty dzisiaj-jakies takie zmeczenie mnie dopadło no i był słabiutki-po prostu nie miałam siły-w każdym ćwiczeniu walczyłam z o wilele mniejszym ciężarem niż ostatnio pierwszy raz cos takiego! mam nadzieje ze mnie zadne chorobsko nie dopadnie aj..... wszystko trzeba przerobić oby niedzielka już była mocna Zmieniony przez - skeni w dniu [...]

[...] ale chce ten cykl przeprowadzic z jak najmniejszymi skutkami ubocznymi i zeby mi jak najwiecej dal): 1.Czy mety nie jest tam za duzo - myslalem nad 80 albo mniej tabsami na pierwszy raz bo szkoda mi watroby, lecz chce zeby przyrosty byly dobre(najlepiej mi rozpiszcie jak mam wziasc mniej niz 100) 2.Czy mete zaczac brac od razu w pierwszym tyg [...]

Cell Pump + białko? Dlaczego na jeden cykl? To będzie mój drugi cykl.. kończę pierwszy z samym mono.. przepraszam, ze nie napisałem..

[...] czas na masę zmieniam całość na Deca , Enan , Master e Bez t3 clena itp. Już wszystko mam więc kwestia zrobienia badań i w razie wu naprostowania hormonów :) Dieta leci VLCD dziś pierwszy dzień, klika postów wcześniej jest jadłospis i makrosy Do tego trening 4x w tyg tak jak rozpisałem ;) Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-07 14:26:32

ze kiedy to ma byc bo jestem w kropce za tydzien mialem zaczynac cykl crevolution wiec jesli to kwestia 1-2 tyg chetnie przetestuje te nowosc wiec kiedy? Panie Ambroziak postaraj sie pan zebym mial to pierwszy hehe na testy

nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

[...] aparatu by to mierzyć/kontrolować. Przeważnie jak byłem u dziewczyny, tak na spokojnie posiedzialem u niej to pokazywało 150/90 160/82 czasami. Różnie to bywało. Ja już lecę pierwszy dzień po 3 kap. Rozumiem że nie którzy się nie zgadzają, mówią ze to za dużo. Ale wiele osób polecilomi że gdy już się rozkręci to warto werjść w 4 tygodniu na 3 [...]

[...] na 1 puszcze storma może być troche cienko. IMO najlepiej dokupić pojedynczą forme kreatyny i dawać ją codzennie rano (5g) a Storma dawać po treningu 10g, w których znajduje sie 5g kreatyny. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-02 14:44:57 pierwszy raz w zyciu odżywki biore i od razu mam 2 kreatyny brac? nie mogę tylko na tej jednej jechać?

Lipny schemat.Kreatyna przez 30 dni - rozkręca się po 3 tygodnaich wiec po co? Noo booster - po tym idzie masa ale pieniedzy, pomijam ze w dni wolne nie widze sensu brania tego. Pierwszy miesiac to trening z zakresem 15-10 powt i na samej diecie/gainerze i białku. Drugi miesiac - cykl masowy na stakach/kreatynie z konkretnym czasem trwania - min. [...]

[...] uzyskania tych informacji mogę podać tylko standardowe odpowiedzi tj. 1.ile brać kreatyny? są dwie tezy jedna mówi o fazie nasycenia to znaczy branieod 20 g kreatyny przez pierwszy tydzień nastepnie 15 g w drugim tygodniu i10 g do końca cyklu w rozbiciu na dawki 5 gramowe,druga natomiast bez fazy nasycenia po 10g dziennie przez cały cykl w [...]

REDUKCJA - CYKL II DZIEŃ 1 CEL: redukcja TRENING: PN - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo WT - ---- ŚR - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo CZ - ---- PT - trening z piłką dla średnio zaawansowanych #2 + areo SB - yoga ND - ---- Wymiary 9/1/2013 Waga 65,5 Biust 93 Pod biustem [...]

No to cisnę! ;):-D Wczoraj ostatnia 12 godzinna zmiana, teraz będzie bardziej po ludzku %-) CYKL IV Wymiary z 29/9/2013 pierwszy dzień @ więc i tak jest spoko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb83bdb6cf084215b72a4625140394dc.jpg PLAN (Jak mnie szefowe na 'kiju' zechcą to się pewnie zmieni;-D) Treningowo będę dale ciągnąć to co [...]

Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]

[...] mam nadzieje ze mi wybaczysz. Mam pytanko co prawda doczytalem gdzies odpowiedz na moje pytanie ale chcialbym poznac wiecej opini.Pytanie proste i czesto powtarzane stack na pierwszy raz ? ogolnie w silce siedze juz sporo czasu ale w suplach nie bo zawsze mialem wrazenie ze trzeba miec wszystko dopiete zeby to cos dawalo a jestem po dlugiej [...]

ludzie kochani to będzie mój drugi cykl . Pierwszy miałem z mono treca i teraz chcaiłem wziąść spróbować jabłczanu. tylko niewiem co do niego dorzucić i tyle. Napisałem o tym cp bo dużo słyszałem pozytywnych rzeczy na jego temat. Chciałem się dowiedzieć na temat najlepszego zestawienia na drugi cykl. Proszę Was o sprawdzone przykłady . Chciałbym [...]

Hmmm to znaczy ze skoro brałem HMBolon przez półtora miesiąca w którego dniowej dawce było ok. 0,05g/kg jabłczanu to mam traktować to jako cykl i zanim zacznę swój pierwszy prawdziwy cykl z mono zrobić przerwę ??

Ja ciagle wierze ze to bedzie moj pierwszy i jedyny cykl... chciałbym tylko przełamac pewne limity. Ale co do pytania ktos brał jakies orale na 1 cykl i sie jakos wypowie ?? metka odpada za duzo negatywnych opinii :D Zmieniony przez - gajdol1 w dniu 2018-07-10 14:57:09