pierwszy cykl

Planuje II cykl. Pierwszy na mono olimpu (skonczyl się 1 kwietnia), całkiem dobre efekty, po cyklu praktycznie zero spadków. Po cyklu brałem dwa miesiące TREC AAKG i zacząłem też brać Beta Alanine z ActivLab, którą pod koniec tego miesiąca będę konczyl. W stałej suplementacji, witaminy, omega3, bcaa. Chciałbym zapytać czy takie dawkowanie będzie [...]

[...] się na kocu podobnie jak w ćwiczeniu dodatkowym nr1. Ręce przesuwasz za tułów. Łączysz je ze sobą. Kładziesz na pośladkach. Wykonujesz podobne ruchy jak w ćwiczeniu pierwszym tyle, że bez użycia rąk, które trzymasz spięte za sobą! Wykonujesz tzw.: "kołyskę" Ilość powtórzeń: 2 serie po 16 powtórzeń Ćwiczenie dodatkowe nr3. [...]

kurde czytam i czytam i nie wiem co wziasc na drugi cykl ehhhhh pierwszy byla kreta mono+gainer+carbo a teraz zastanawiam sie nad cm3,ala+b1,kryalkalyn czy cos takiego

[...] ciezarem. Trzy krotnie. Odpoczynki tak male jak sie tylko da. To jest tzw. program 3x3 wg. Matt'a Brzyckiego ja stosowałem jego nieco zmienioną formę Dzien pierwszy: martwy ciag, wyciskanie sztangi, podciaganie na drazku. Dzien drugi: Przysiad, wyciskanie stojac, wzruszenia ramion. Program jest bardzo wyczerpujacy - ale ja na [...]

[...] wierze ze w tym wieku i na poczatku przygody z saa utrzymujesz diete czysta.... WEZ SIE OGARNIJ, ODBLOKUJ-POCZEKAJ KILKA MIESIECY I ZROB NORMALNY CYKL NA TESCIE I TYLE !!! A nie jak teraz skakanie po srokdach i na pierwszy kontakt laczenie po kilka.....To wskazowki dla Twojego dobra i przyszlego progresu bo narazie KASA ZMARNOWANA:)poZDRO

[...] jesli zdecydujesz sie na cykl 8tyg.,to proponuje pierwsza polowke zrobic wg zalecen z linka powyzej....a druga polowe-z linka ponizej: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (mam na mysli sposob aplikacji serii systemem 5x5) pierwszy sposob charakteryzuje sie mniejsza objetoscia,a wieksza [...]

tylko ze efekt nie amsz na 100%pewny i nie wiesz co tak naprawde z Toba porobi przynajmniej takie moje zdanie odobiscie jak bym sie bral konkretniej to chyba nawet Bodyline opisal dobry pierwszy niedrogi cykl z SAA prawie calkowicie bez szkoliwosci dla organizmu

co tam byki ? dzisiaj cykl zacząłem Wczoraj kumpla 18 wiec pierwszy trening w cyklu na niezłym kacu Zmieniony przez - szymongal w dniu 2010-08-08 23:21:17

[...] od tego jak długie przerwy między seriami zastosujesz. Ale i tak jak planujesz 8 tygodniowy cykl (czyli 8 stopniowa progresja) to zaczynasz od ciężaru zaniżonego. Ciężar na pierwszy trening ustalasz jak tobie pasuje możesz dojść do swojego max (5x100kg) po 2tygodniach, a możesz dojść po 4tygodniach, kwestia wsłuchania się w swój organizm. Ja [...]

[...] jakie to są on cos wspominał o xpandach itd że cykl na takich odżywkach to koszt 400zł http://www.sfd.pl/Jak_koks-t411061.html zwierzu sog za sterydowe opowieści, całe przeczytałem wchodze do odżywiania i pierwszy post: http://www.sfd.pl/delicje_na_redukcji_na_wieczor_moge_-t411077.html#post1 xD Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-30 20:07:09

autor:jake9955 czy jezeli moj pierwszy w zyciu cykl anabolu rozlozyl bym sobie tak : 1 Tydzen 1-sze 3 dzni 1 tab (2 razy po pol) kolejne 4 dni 2 tab 2 tydz - 2 tab 3 tydz 3 tab 4tydz 3 tab 5 2 tab 6 tydz 1 tab bylo by ok ?? czy cos pozmieniac ?? czy mosze brac jakies oslonki na watrobe ?? dalej:aaa i mam 52 kg i 168 cm ...... za 3 [...]

Pare lat... Dzisiaj pierwszy trening, podszedłem do niego bardzo ostrożnie mały ciężar większa ilość powtórzeń, całe ciało. Myśle, że kilka treningów i wróce do siebie Poza tym za 10dni zaczynam brać hmbolon, na wiele nie licze więc jak co to się nie rozczaruje, później może pociagne cykl na mono.

[...] opowiadania Howarda to jest naprawdę NIESAMOWITA literatura. Uwielbiane przez wielu - Lovecrafta, Kinga, Joe Rogana. Sam czytałem nie wiem już nawet ile razy, po raz pierwszy w liceum. Jak ktoś chce się zapoznać, zdarza się świetna okazja - właśnie wyszło bardzo profesjonalnie przygotowane wydanie, w nowym tłumaczeniu. Oczywiście kupiłem [...]

[...] no i uzylenie. Wiec w zasadzie ksiazkowo :-) nie rozumiem poniektorych, na co licza.. Masz rację - ja też nie dawno robiłem cykl na antku (i znów zaczynać będę) i był to mój pierwszy kontakt z tym środkiem. Bardzo pozytywnie mnie zaskoczył ten CUKIERAS%-)RAZ że wcale nie taka świniomasa na nim wpada jak krąży stek bzdur i mitów na jego temat [...]

[...] biegi 6: basen, stretching 7: Interwały, goraca kompiel ;) (1=poniedzialek, 2=wtorek itd. - napisalem tak zeby bardziej czytelne było) zyczcie mi powodzenia, dzisiaj wypada pierwszy trening na nowym planie FBW, zaraz cos zjem jeszcze wiekszego niz przed chwilka i lece za godzinke, albo 2 na silownie, kolo 15:00 - 30 minut biegu aerobowego [...]

[...] przez - Yaaraass w dniu 2014-07-29 17:40:35 Biłem oby dwa ale nie porownam dlatego ze dose lecial ok 7-8 tyg potem przeszedłem na genamed ale wbilem tylko 6 ml i musialem niestety przerwać cykl powiem tylko tyle ze to byl pierwszy kontakt z trenem i dose spełnił moje oczekiwania w 100% porobil BDB mimo stosunkowo krotkiego czasu wbijania

bardzo mily cykl jak na pierwszy kontakt powodzenia i ciagnij puki klepie bo zycie jest za krotkie i swiat za wielki zeby byc malym a chudzina klamie piszac ze sterydy=smierc

[...] Wyciskanie hantli: 4x25/4x27,5/4x30/10x20kg + 10x50kg sztangą Podciąganie: 4/4+5kg/4/4+5kg Dipsy: 4x5 Przysiad poszedł fajnie, ale mimo to ciężko. Wczoraj miałem pierwszy trening na sali od 2 tygodni - straszne zakwasy mam, szczególnie nóg. Obawiałem się, że może mi to przeszkodzić w wykonaniu założonego planu, na szczęście się [...]

jaki mam zrobic cykl??? bo jedni piszą ze cykl powinien wyglądac tak: pierwszy tydzien po 2-3 tab. drugi 3-4 trzeci 3-4 czwarty 2-3 i tabsy w jednej dawce a drugi bykl wygląda identycznie tylko ze jedni piszą ze trzeba brac po kazdym posilku tabsa mety...i nie wiem sam jak ją brac...powiedzcie mi cos na ten tamet...

i tak wole na pierwszy ogien zawsze doradac mete, metka 1-5 25mg dobra sprawa. Nandrolony poblokuja cie, pozatym za mocno jak na pierwszy raz, deka na okolo 3-4 cykl :p