pierwszy cykl

[...] na EPA i DHA razem wit d3 MZB BCAA białeczko WPC beta alanina Multivitamina z Olimpu + Vit B complex Oraz aktualnie spalacz- Vpx - Redline ultra hardcore - pierwszy spalacz ale urywa dupe:D Jakieś rady usłyszę od was? Ogólnie bedę chciał wejsć na cykl solo prop ale nie wiem do końca na jaki czas i jak dawkować, z tego co [...]

dobry!, będzie to mój pierwszy cykl posiadam 2x10ml 100mg propa od farmaka oraz 2x epi z gl epi chcę polecieć tak 1-30mg EPI 2-40mg EPI 3-50mg EPI 4-50mg EPI 5-50mg EPI 6-50mg EPI 7-50mg EPI teraz pytania nie posiadam nolvy ani tamoxa, ale z tego co wyczytałem to epi jest inhibitorem aromatazy więc proszę o opinie na ten temat, jeżeli epi [...]

[...] ryzu 150 piers z kurczaka 18 .30 odzywka anabolic fuel 21.00 twarog 140 gram co do diety wiem ze nie jest idealna ale mam nadzieje ze w miare spelnia normy To jest moj pierwszy cykl i decyzje juz podjolem wiec prosze o odpowiedz i korekte. cel Sucha masa miesniowa. Jestem po 3 strzale tescia co 5d po 250 ,po 5 strzale chce zaczac brac [...]

[...] bedzie 3x w tyg silownia i 2x w tyg capo. :) pon, sroda i piatek silownia a wtorki i czwartki capo. capo trakruje jak trening aerobiczny :) od pazdziernika mam zamiar zrobic pierwszy cykl na kreatynie i mam kilka pytani w zwiazku z tym...(cykl masa + sila) :) kreatyne juz zakupilem OLIMP MEGA CAPS (z tego co znalazlem na forum to najbardziej [...]

Witam, Proszę Was o ocenę mojego planu pod pierwszy cykl kreatynowy który zaczynam od grudnia;D Sobota: Biceps i Triceps 1 ćwiczenie- Modlitewnik(hantle) 4serie 12-8 2 ćwiczenie- Stojąc pompowanie hantli 4serie 12-8 3 ćwiczenie- Stojąc pompowanie hantli(chwyt młotkowy) 4 ćwiczenie- pompki francuskie 4serie 10-8 5 ćwiczenie- francuskie wyciskanie [...]

Witam Otóż zastanawiam się nad cyklem 100tab 5mg Mety Polskiej. Nie miałem wcześniej styczności ze sterydami. Obecnie jestem na cyklu masowym ciągne go już 23dni myśle skończyć na jakiś 45dniach. Czy dobrym pomysłem było by na 30 dniu cyklu dorzucić tą metke Polską. Dodam że Diete posiadam 3200 kcal Odżywki to : białko; carbo; storm; shock [...]

Witam! Niedługo mam zamiar przeprowadzić pierwszy cykl na PH, który będzie wyglądał tak: 1-14 eq-plex 600mg 15-25 eq-plex 600mg + p-mag 50mg 26-53 eq-plex 600mg + p-mag 75mg 54-60 eq-plex 600mg + p-mag 50mg + 10 dni przed zakończeniem cyklu atd 25mg + 6-bromo 100mg + daa 3g + stack kreatynowy. Po cyklu: 1-10 atd 75mg + 6-bromo 200mg + daa 6g + [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero w trzecim tygodniu. 1-8 enan 250mg e5d 9-15 enan 300mg e5d 1-2 clen +yocha 3-4 spalacz +yocha 5-6 clen +yocha 7-8 spalacz +yocha 9-15 T3 + clen [...]

1.WIEK: 29 2. WAGA: 105 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm -klatka: 123 cm -udo: 70 cm -talia: 98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnych treningów 6. DIETA: jest:) - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 dniowy split dzielony pon:klatka triceps przedramie sr barki nog piatek. Plecy [...]

Witam panowie siedzę na forum codziennie i trochę czytam wasze porady Jestem młodym ostro za********** na treningu małolatem Potrzebuje rady co brać na pierwszy cykl ... ? Dodam ze cel chodzi mi o twardy suche miesnie od maja do grudnia byla przerwa teraz ostry powrót na trening ... efekty są bardzo dobre ,ale rzuciła mnie dziewczyna i to mi nie [...]

Z góry dzięki za odpowiedzi na temat będą one wynagrodzone SOGAMI. Kuzyn ma zamiar przeprowadzić swój pierwszy cykl na SAA. Postanowił zacząć od METANABOLU w małych dawkach. Do tego chciałby dodać kreatynę KA. Po cyklu na potrzymanie mono + XP chyba ze będzie miej kasy to CP Żelazna dieta podrasowan troszkę podczas brania SAA: BIAŁKO 3,5g WĘGLE [...]

Cześć wszystkim. Moge załatwić aktualnie mete i teścia prolongatum. Myśle czy to brać? Na początku miał być propionat, ale dil może być tylko pewna prolka. Więc nie wiem co robić. Po drugie czy do prolki potrzebna meta? Jak się dawkuje tą prolke? Bo prop to mi rozpisano na 1-8 100mg e2d Aktualnie dieta jest redukcyjna, ale na masie myśle. B:3.0 [...]

Witam, zwracam się do was z prośbą o pomoc w doborze pierwszego cyklu, gdyż mam mętlik w głowie. Dopiero od niedawna zacząłem się tym interesować i wreszcie chce wejść na jakiś cykl, ponieważ zauważyłem, że stanąłem, ciężko cokolwiek zrobić a "kulturystyka" to moja pasja. Dodam w poście jakieś zdjęcia byście mogli ocenić to co dotychczas udało mi [...]

[...] Od prawie 7 miesięcy jestem na redukcji, obecnie leci 1900 kcal + białko z owocami po treningu. Długo nad tym myślałem i uznałem, że tydzień-dwa skończeniu redu wejdę na pierwszy w życiu cykl. Mam spore tendencje do odkładania się tłuszczu + delikatny szkielet, ogólnie wszystko mi idzie bardzo powoli. Jak sądzicie, od razu po redukcji dodać [...]

[...] kcal. Od jokolo 3 tyg waga stoi. Staram się trenować 3x w tyg na silce i raz biegac. Ogólnie robię przy łopacie to mam cardio przez polowe dnia. Zastanawiam się nad swoim pierwszym cyklem, clean już kupiłem bo rozchodzi się o rzeźbę na lato, masa nie jest mi potrzebna. Jednak wiem ze testosteron prop bardzo by mi pomógł. Moje obawy wiążą się [...]

witam jestem świezak na tym forum sory jak cos nie tak sformułowalem. mam 22lata 168cm wzrostu biceps 40 waga 74 cwicze ładnych pare lat w połoczeniu ze sportami walki zapasy styl klasyczny 2,5 roku i puzniej boks amatorsko 3 lata (amatorsko bez wiekszych sukcesów)moja sylwetka wyglada w krutkim opisie moich znajomych: mały krepy nie wywrotny hehe [...]

[...] bo przeciez moje wyniki nie są jakies specjalnie wielkie. A do tego z opinii niektórych uzycie go w tym wieku poprawia samopoczucie itp a nie powiem ze coś takieo by mi sie nie przydało. Co proponujecie na pierwszy cykl i w jakiej dawce? Jakie badania zrobić przed w trakcie i po? Czy taka dieta i trening na pierwszy kontak z SAA bedą odpowiednie?

Siema wszystkim. Noszę się z zamiarem wejścia na pierwszy w życiu cykl. Powiem wprost za 6mc biorę ślub i do tych zawodów chcę się przygotować \-) Na jesieni miałem dużo pracy i nie trzymałem za bardzo diety - tzn moją słabością są słodycze i słone przekąski więc się zalałem a motywacja oczywiście spadła. Do meritum. Przeczytałem dużo - chyba za [...]

[...] dobra i trwala mase miesniowa, nie jest wskazany cykl ktory mial by na celu mnie bardzo rozwalic. Poprostu chce poprawic swoj wyglad ale nie tak masakrycznie. Bedzie to moj pierwszy cykl, a i jeszcze jaka dokupic do tego kreatyne, konkretnie. Licze na profesjonalne odpowiedzi a nie owijanie w bawelne :P Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata skos: 110+ -martwy ciąg: -przysiad: 110+ Cześć, planuję pierwszy cykl na cypionacie, który ma trwać minimum 16 tygodni. 1. Od 14/15 roku życia mam zawsze lekko opuchnięte sutki (raczej lipomastia, podczas treningu/zimna wracają do [...]