Witam! Chciałbym dowiedzieć się co polecacie na pierwszy cykl saa. Zastanawiałem się nad metą i coś do tego. Brałem już ph (pro-mag z dragona). Mam sporo fatu więc zastanawiałem się nad teściem lub winem i jak by wyglądał odblok, mam delikatne lipo więc co na cyklu żeby cycki nie urosły (w tym negatywnym znaczeniu). Wiem wszystko o profilaktyce i [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jest do tycia ale w sumie nie wielka 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:do porostu witam chce zrobic pierwszy cykl,wycinke.srodki jakie uzyje to 100 10mg tab wina i spalacz z efedryna ewentalnie. cykl bedzie 33dni po 30mg wina mam 12 tab clomid na odblok. z oslonek pojdzie [...]
Witam prosze o wypowiedz osoby doświadczone, które miały do czynienia z PH i wiedza co jak... Do rzeczy... Wiek:21 Waga:78 Wzrost:179 Dieta: obecnie 2500 kcal Fat %: 11.5% Trening: trzy razy w tygodniu siłownia + trzy razy w tygodniu biegam Staż na siłowni: dwa lata Chciałbym w niedalekiej przyszłości odbyć cykl na na EPI gdyż zależy mi [...]
[...] oraz wynikach w stosunku do młodszych kolegów. Chciałbym się wspomóc i tu moja prośba co i jak zrobić aby podejść do tego " z głową". Jakie badania przed cyklem, co na pierwszy cykl, co dodatkowo mieć w sytuacji awaryjnej podczas cyklu. Jeśli chodzi o dietę to sam ogarniam sprawę. Cała moja przygoda ze sportem zaczęła się od chęci zgubienia [...]
Witam. Chcialbym sie upewnic czy aby napewno mam wszystko dobrze przygotowane do mojego pierwszego cyklu metanabolem. Najpierw moje dane: Wiek: 19lat Wzrost: 176cm Waga: 71kg Starz treningowy: 14 miesiecy -Cykl metką: 6tygodni 2,2,3,3,2,2 -Jako uzupelnienie diety dziennie 3x po 50g Geinera: Olimp SWG 4000 -Do tego codziennie 1tab. witaminy Centrum [...]
[...] lub - Olimp Creapure Monohydrate Powder Czy któras z tych bedzie dobra czy moze jest jakas lepsza ?? I która lepsza ?? W mono doczytałem ze dobrze łączyc z D-riboze Wiec gdyby to mono to moze lepiej zamienic BCAA wlasnie na to ?? Dodam jeszcze ze bylby to mój pierwszy cykl na mase Na chwile obecną na siłownie chdze 2 razy w tygodniu i raz hala
Siema chce zrobic sobie pierwszy jakś lepszy cykl mysle o metce z omką prosze o podesłanie badz ulozenie jakiegos cyklu najlepiej na tych srodkach . Podaj cel cyklu. Masa 1. WIEK: 18 2. WAGA: 72-73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: --- -talia: --- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata , male przerwy 6. DIETA: -białko: [...]
Witam, Swoja przygode z silownia zaczolem dosc pozno bo po 30-tce,przez pierwsze kilka lat waga poszla w gore o 10kg,teraz mam 82kg,173cm,ogolnie troche mam tluszczu ale z tego co obserwoje siebie to od kilku lat waga waha sie 80 -85 kg max ale nie lapie zbytnio zbednego tluszczu.Ogolnie odrzywiam sie zdrowo,mozna powiedziec ze dieta jest tak na [...]
Cykl dopiero od nowego roku ale potrzebuje czasu aby zebrać towar. Do tej pory zamierzam też zredukować ~8kg Początkowo myślałem nad cyklem który by trwał 8 tyg :P ale troche poczytałem i jedna na start będe próbował 16 tyg. 1-16 tydzien 200mg cyp raz w tygodniu lub enan 2x w tyg 250 (zależy co mi się uda ogarnąć) 1-16 tydzien 500iu HCG dwa razy [...]
[...] materii): ok 1800 ?;d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: nie robiony rekord - niegdys problemy z kregoslupem -przysiad: j/w Witam wszystkich ;) myślę o jakimś pierwszym cyklu (może ostatnim %-)) prosiłbym o jakieś sugestie bo jestem w temacie nieco zielony. Długi cykl czy jakis 5tyg, przerwa i znow 5tyg? Krótki czy długi estr? No i [...]
Teraz tak mam za soba pare cykli ph i czas chyba na cos silniejszczego bo rezultaty coraz mniejszcze 1-10 200mg Deca e7d 7-12 50mg Test Propionate e3d 14 PCT 1 300mg Clomid + 20mg Tamoxifen 2/11 100mg Clomid + 20mg Tamoxifen 12/21 50mg Clomid + 20mg Tamoxifen z wyczytanych artow chyba najsensowniejszy pierszy cykl ewentualnie zamiast propionatu [...]
Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 188 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 112 Obwód uda: 60 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2g/kg b, reszta losowo, głównie ww jest o 1/3 wiecej Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy:-- Cel cyklu: Dobra masa Ostatni [...]
witam może to jest jedna z głupszych rzeczy które zrobiłem ale mam nadzieje ze nie. więc tak kupiłem : Methastadrol -ph osłonki. Watroba -- Liv-52 cisnienie i poprawe pracy ukladu krazenia --omega 3 stawy --- Animal Flex multiwitamina--- Vitarol , magnez b6 odblokowanie kolega mi załatwi . co jeszcze muszę kopic. zeby zdrowia nie spierniczyć [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 105 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo:71 -talia:trochę jest 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 15 roku zycia smigam po macie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: sila i wytrzymalosc 9. CEL CYKLU: redukcja, sila, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/a 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
Cześć, chwilę się przymierzałem, ale minęło już 11 miesięcy pierwszego cyklu na Enanie solo, więc zanim minie rok chce zrobić odblok i bardzo proszę i pomoc. Pierwsze 4 miesiące brałem 500mg/ week Enana w 2 strzałach, a potem zmniejszyłem na 250mg/week też w 2 strzalach. Przed cały okres regularnie robiłem badania i zbijałem estro ari, a prolke [...]
Chce zacząć cykl z metanabolem, ale nie jestem przekonany co do niego. Tj , zastanawiam się czy wzięcie samego metanabolu czasem nie jest błędem :). (chodzi o dawke 100g) Znajomy mi proponuje Meta+enan skusiłbym sie tyle, że parokrotnie miałem kontakt z opinią, że na pierwszym cyklu nie ma co łączyć koksu :p
Siema od dawna zastanawialem sie nad pierwszym cyklem mietkiem odkladalem to i odkladalem az skusilem sie zakupilem 100 tab ruskiej mety po zapoznaniu sie z postem setha http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html zakupilem hepatil clomid vitaral kreatyne izolat bialka i kreatyne ale mam straszny dylemat z ilu tabsow zrobic cykl z 91 czy 58 ... [...]
Witam wszystkich. Mam pare pytan odnosnie suplementacji kreatyny. Zaczne od tego, ze nigdy nie bralem zadnych suplementow, odzywek, bron boze zadnego koksu. Regularnie cwicze 4 dni w tygodniu od okolo 2 miesiecy, mam staly trening, diete od paru lat (moje jedzenie w wiekszosci sklada sie z bialek i weglowodanow). Dodam jeszcze, ze od 2 lat [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 155 Rozpoczynam swój pierwszy cykl z SAA, chciałbym się poradzić gdyż : Co 2 dzień będę bił 250mg omki i co 3 dzień 100mg deki, po tym chce zrobić miesiąc 'przejściówki' na długim teściu (min [...]