Witam, w tym sezonie miałem 4 cykle kreatynowe ,pierwszy był ok i wszystko się utrzymało ale 2,3,4 cykl były dla mnie mega zdziwieniem każdy dał dobre przyrosty ale zaraz po skończeniu cyklu w ciągu 2-3 dni wszystko ze mnie spadło i tak było w moich trzech ostatnich cyklach ,w zeszłym sezonie nie było czegoś takiego każdy cykl był tak samo udany i [...]
[...] systemami(fbw, split, split 2x) ale żaden nie przyniósł oczekiwanych efektów, więc postanowiłem przejść na HST. Ułożyłem swój plan treningowy ale, ponieważ jest to mój pierwszy HST chciałem prosić was o pomoc. Najpierw parę informacji o mnie: Wiek: 17 Wzrost: 188 Waga: 82-83 Staż: 7 miesięcy Ektomorfik Wyciskanie sztangi skos w dół 2s [...]
mam pytanie co sadzicie o polaczeniu mety i winstrolu w tabletkach.100m+200wino.bedzie to pierwszy moj cykl.jezeli mozna to polaczyc to prosze o rozpisanie mi tego na jakis sensowny cykl.i co na odblokowanie i kiedy.pozdro.
[...] II i BCAA chce zacząć brać i biegać przy tym w dni kiedy nie będe chodził na siłownie, ale czy brać tylko w dni kiedy będe biegał czy w dni w których będe na siłowni też?, można brać bcaa i term line na raz(łączyć je) czy trzeba odczekać jakiś czas? i czy przy tych preparatach brać coś jeszcze, bo właśnie skończyłem cykl kreatyny(mój pierwszy),
Zamierzam za jakieś 2 tygodnie rozpocząć mój drugi cykl kreatynowy. Pierwszy robiłem na TCM Olimpu i efekty były bardzo satysfakcjonujące. Teraz pytanie czy lepiej pojechać z samych Cell Pumpem ( niby stack , ale czytając opinie można dojść do wniosku , że dodatki do jabłczanu za dużo nie dają), połączyć Cell Pump z TCM , czy zrobić cykl na samym [...]
Kumpel posiada 10 prolongata,5 deki holenderskiej i 4 winka Depot, kupil to okazyjnie bardzo tanio (zanzaczam ze pewny towar). chcialby zrobic sobie cykl masowki (to jego nie pierwszy) wczesniej byly oparte glownie na metce i tesciu ale dosyc dawno byl ostatni.cwiczy juz jakies 5 lat,dietka,suple trening wszystko ok.Pytanie takie czy z tego co [...]
[...] (dianabol) 10 mg./tab. oczywiście clomid, osłonki są a sama metka byłaby brana 2tab. ed. I tu pytanie kieruje do was chciałbym sie poprostu dowiedzieć czy taki cykl jak na pierwszy raz ma poprostu sens.Nie zrobię sobie krzywdy bądź w jakiś sposób nie zaszkodzę?Prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi ponieważ na forum takowych nie znalazłem stąd [...]
[...] Zalatwilem sobie 180 tabletek Stanoxa ze Scantel Pharmy po 10mg i nie bardzo wiem jak sobie rozlozyc dawkowanie. Chodzi mi o wstep i fajrant. Szamac mniej tabletek w pierwszy i ostatni tydzien, czy caly czas przez cykl (6 tyg.) po 50mg/dzien?? Dziekowa za rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 84 kg Wzrost: 186cm Obwód [...]
1-5 meta 25 mg/dzien 1-400mg deki 1-300mg prolo 2-9 300mg deki co 7 dni 2-10 200 mg prolo co 5 dni 7-11 stanabol z BD 30mg/dzien 36 tabsow clomidu na odblok.czy potrzebne tu hcg?? Czy cykl jest ok??/ Tzn chodzi mi czy ilosc tescia jest wystarczajaca do ilosci deki. I czy stanabol jest dobrze rozpisany. Czy radzili byscie mi deke grecka czy [...]
Witam jestem na cyklu methandienone tzw Ruska metą kończę 3 tydzień(pierwszy tydzień po 2, teraz po 3 tabsy dziennie) do tego top mass Olimp oraz dieta wysoko białkowa i hepatil na wątrobę, siłownia 3 razy w tygodniu. Jednak na półmetku cyklu żadnych efektów nie widać, zastanawiam sie czy to meta jest. Wszystko było oryginalnie zapakowane. [...]
[...] kulturystą, jednak moja sylwetka mnie nie zadowala. Wiem, że osiągnąłem sporo, wiele osób mnie ''propsuje''. ale to nie jest to na co liczyłem gdy ułożyłem pierwszą diete i pierwszy trening. Wydaje mi się że wyczerpałem naturalny potencjał bo od roku nie rosnę pomimo że stosowałem różne ''sztuczki''. Nie wiem czy będę w stanie trenować dalej bez [...]
[...] tak zeby odblokować sie od razu z tescia i winstrolu, dwa tygdnie po ostatnim szocie z teścia: 1 dzien 300mg clo 2-11 dzien 100mg clo 12-21 dzien 50 mg clo jest to mój pierwszy powazny cykl, kiedys wzialem 10 szotow tescia, ale to byla kompletna amatorka. Po całym cyklu mam zamiar wziać jeszcze 100 tabl. salbutamolu. Co o tym sądzicie?, [...]
Witam. To mój pierwszy post dlatego proszę o wyrozumiałość :) Stosuje kreatynę juz około roku. Przez bardzo długi okres z powodu niewiedzy robiłem zbyt krótkie przerwy miedzy cyklami. Na początku stosowałem monohydrat a pózniej stacki kreatynowe. Odstawiłem kreatynę na jakieś pół roku. Teraz chce wrócić do cyklu. Zastanawiam sie jaki cykl [...]
[...] szybki wp****** :) 6x w tygodniu 2x ciężkie siłowe po 2h 4x hipertroficzne po 1h Badania robię cyklicznie, kontroluje sobie wszystko. Insa oczywiście krótka. Chciałem pierwszy tydzień dać 5j po treningu. Po wbiciu 50g carbo i 40g izolatu. Do 45min worek ryżu, mięso. Potem od kolejnego tygodnia 5j do śniadania i 5j po treningu. Śniadanie [...]
Mam zamiar niedlugo wejsc na cykl i zakupilem krotka deke mysle ze do tego jeszcze tescia doloze, dodam ze to moj drugi cykl pierwszy byl na propie i mietku. co sadziecie zeby deke sama brac? jestem w tych sprawach amatorem wiec sami rozumiecie...
Witam, dokładnie za 2 tygodnie kończę cykl na Omce od Jelfy, Cykl trwa 4 tygodnie i strzał co 3 dni 1ml. Jest to moja pierwsza styczność z SAA, wiem, że Omka nie jest na pierwszy raz, ale to mój wybór. Czy doradzilibyście mi jaki odblok mam zastosować po takim cyklu? Z góry dziękuję za odpowiedzi!
Che wziac jakiegos tescia z deka. Mysle o primotestonie. Bedzie to moj drugi cykl. Pierwszy to deka z metka wzialem 50 mety. Poszedlem calkeim niezle, a spadkow w sumie nei bylo. Tamten cykl skonczylem jakies 2 miechy temu moze troche wiecej, a nastepny planuje za 3. Zastanawiam sie ile wziac deki i ile tescia i czy dodac do tego metke czy ona nie [...]
Witam. mam kontuzje barku od pol roku i nastepna polowe zajmie fizjoterapia ale juz teraz chce zaplanowac cykl. Wiec przez pierwszy miesiac po powrocie planuje cwiczyc dosyc lekko z bialkeim tylko a potem cykl z nitro 2,aakg,carbo i gainfast zeby podgonic troche to co stracilem.I tutaj moje pytania: czy carbo brac przed i po treingu czy tylko po? [...]
[...] SIŁOWNI: kilka ładnych lat 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 – 5,0 (rotacja) -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi teść+deka, trzeci teść i npp) 8. TRENING: 3 x w tyg. siłowy pod okiem doświadczonego trenera, 3 x w tyg. aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja [...]
[...] 122 kg, deficyt -1000kcal , lecialo w okolo 4 kg na miesiąc. (W tle leci cały czas teść 650 week) Dojechałem do 112kg i postanowiłem dorzucić tren enan w ilości 150 week (pierwszy kontakt z trenem). Zanim tren zaczął działać dojechałem do 110 kg i co ? I od miesiąca stoję z wagą. Waga pokazuje cały czas 110, a według mnie na oko tłuszcz dalej [...]