SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • jakim systemem cwiczyc na i po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myslalem ze mowisz o cyklu suplementacji albo "suplementacji" jesli mowisz o treningach to mozna rownie dobrze powiedziec ze zrobisz dwa cykle, pierwszy silowy potem masowy dobrze bedzie tak jak chcesz zrobic ale nie licz ze robiac cykl na sile bedzie Ci rosla masa, jak chcesz mase to rob ciagle mase Zmieniony przez - dzi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-02-06 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie z 24kg (poraz pierwszy) i skłony też z 24 ką https://youtu.be/eBbjOSD_llI

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12106 Data: 2021-04-22 21:22:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 120cm -udo: 61cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy prolka drugi prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 14,5% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2013-01-25 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vitala ale mono to mono :D no wlasnie to bedzie moj ostatni cykl i chce go jak najlepiej wykorzystac ;) powiem Ci, że trening dzielony stosowalem juz bardzo długo, hst teraz pierwszy raz tak konkretnie ;) zdaloby sie jakos pobudzic te miesnie i wprowadzic cos nowego tyle ze nie wiem zbytnio co ;D trening myslisz robic 3 razy w tyg czy dac 4 ?? a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-07-23 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to napiszcie co wywalić. Na siłowni trenowałem od kwietnia, ale miałem przerwe przez wakacje. Siła spadła zalałem sie i wogule, dlatego teraz chce się rozćwiczyć przez pierwszy mini cykl na 15 a po tem wale kreatyne. Jeżeli możecie to odpowiedzcie mi na pytanie odnośnie tych powtórzeń, ponieważ w p[oniedziałek zaczynam. Maxy mam juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-11-09 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6miechow pakerni

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta odzywki :) kup lepiej kretyne mono (taniej wyjdzie) a ze pierwszy bedziesz mial cykl to ladnie pujmdzie tylko diete good jakos se uloz

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2005-05-31 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka na trenie..

    Post
    Doping

    [...] 45 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8-10 , pierwszy prop solo, ostatni cypio deka antek. 8. TRENING: pon barki, wtorek nogi, czw klata+tric , pt plecy+bic 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2014-09-16 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo bardzo minimalny ;d tzn na nolve clomid i jakies sterydy chce ok tych 400zl lacznie wydac. A witaminki itd, to osobne koszta beda. Od razu mowie ze to ma byc moj pierwszy powazny cykl, a pozniej sama kreatyna+dupsy Wiek 24 Waga 70 wzrost 176 Staz na silowni Bicek ~37 (mam chude kosci ;<) Dieta 2gB Kg/mc z 40% tluszczy i ww Cykle 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2014-01-30 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Tren + Wino

    Post
    Doping

    Brak uprawnień do edycji (?) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 56(?) -talia: ~80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 3 lata 6. DIETA: Ostatnio było keto przez 2-3 tygodnie ~2500kcal -białko: 25% -węglowodany: 5% -tłuszcz: 70% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy na epistan z corelabs 2 tab/ed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2017-06-13 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ph

    Post
    Doping

    Czyli mówicie żeby nie bawic sie w ph... To zrobie tak: po mini cucie wezme przez jakieś 6/7 tyg metke solo jakieś 20 ed i to bedzie jedyny taki cykl, nastepne juz beda na bazie testosteronu. @czellista to chyba naturalne, ze na pierwszy raz obawiam sie igly :-(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2018-07-21 16:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ph

    Post
    Doping

    [...] po mini cucie wezme przez jakieś 6/7 tyg metke solo jakieś 20 ed i to bedzie jedyny taki cykl, nastepne juz beda na bazie testosteronu. @czellista to chyba naturalne, ze na pierwszy raz obawiam sie igly :-(tez sie obawialem i mialem zaczac od pon a w niedziele poszedlem po igly i strzykawki do apteki i cala droge sobie powtarzalem chce byc duzy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2018-07-21 16:59:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + BCAA + L-Karnityna => pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem dlaczego najpierw kreatynę a potem reszte suplementów. Według mnie instruktor dobrze Ci zalecił aczkolwiek dodałbym do tych supli jeszcze jakieś białko np. Nitroprogen czy whey 100 Co do drugiego pytania to nie zawsze się sugeruj tym co jest napisane, ale jak na pierwszy Twój cykl to się tego trzymaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-01-05 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> 2,5-3g białka, średnio 6-7g węgli i 1,5g tłuszczu / w rozłożeniu tygodniowym Ile i jakie przebyte cykle sterydowe -> prop / prop, cyp, bold / bold, master, cyp / teraz pierwszy raz deka, a do tego cyp, bold, wcześniej meta i antek Opisz swój plan treningowy -> kompletny, mogę wrzucić Cel cyklu -> masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2023-11-28 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superek sobie daruj bo 5szt to jest na pierwszy tydzień dobre, wez decę tescia i możesz podrzucić trochę metki. Deca 8 tyg,metka 1-4tydz, teść5-8 tydz.Możesz też brać wszystkie trzy na raz ale po co jak to jest Twój drugi cykl to tak będzie oki. Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2003-07-31 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile insy?

    Post
    Doping

    Mocny275 za 1 razem 7kg w pierwszy tydzień ale jadłem ze strachu jeśli chodzi o dawki to 50mg mety prze 5tyg i 1g t.prolongatum ogólnie cykl trwał 5 tygodni bo za szybko rosłem

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9687 Data: 2009-12-30 17:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 30mg ed pierwszy tydz 20mg uwierz ze styknie po za tym bdb cykl 10 tyg styka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-12-28 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MuscleTest

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nie nadaje sie dla osby ktora zaczyna swoja przygode z dopingiem. To tak jakbys zaczol od konca. Rzeby to wziac trzeba miec juz obycie i doswiadczenie. Zacznij sobie na pierwszy raz np z epithinE z Neogenica lub SuperVar z Black China Labs . To sa srodki ktorych najpierw na poczatek powinienes sprobowac. Co do samego MT to 1x opakawnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2014-08-19 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trombocyty

    Post
    Doping

    Do tego będę próbował pierwszy raz halo z alphy. W grudniu walka, za 3 tyg chce wejść na ten cykl Zmieniony przez - LukasWlkp w dniu 2014-10-28 21:16:48

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2014-10-28 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - a co dopiero po anapolonie? Powiniens wrzucic TAD'a + essential forte/esseliv jako podstawowa profilaktyke watroby. BodyLine - Dawki duze ,ale chlopak nie wchodzi na cykl pierwszy raz. Z tego co pamiętam to juz swoje wbił i ostatnio gdy leciał na "normalnych" dawkach to ch.u.ja zyskał. Zeby przełamac stagnację powinien zwiekszyć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2009-11-09 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Omnadren

    Post
    Doping

    Zalezy ile tego masz, ktory to Twoj cykl (hehh pierwszy bo bys wiedzial jak brac ).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13743 Data: 2004-06-30 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)