Witam!!Jak w temacie Jak dużą role odgrywa zma przy suplementacji kreatyną? Zamierzam wziąść zma na swój pierwszy cykl kretki bo e-lite i inni radzili mi aby dostarczyć duze ilośći magnezu i cynku podczas suplementacji kretką Co o tym sądzicie bo własnie pzreglądałem forum i spotkałem sie z róznymi opinniami i wyczytałem ze dla ludzi w moim [...]
mam skonczone 30 lat i mysle ze pora na pierwszy cykl. staz - kilka lat z przerwami, wzrost 185 waga ok. 90 kg poziom bf 18-19%. cel - obnizenie poziomu tluszczu przy zachowaniu wagi. odnosnie konkretnych srodkow - nie chce katowac watroby, najlepiej zastrzyki i to dobrej jakosci. prosze o propozycje z rozpiska. jezeli potrzebne sa inne dane to [...]
[...] 3caps 4tydzień 3caps 5tydzień 3caps Po końcu kapsułek clomed przez 2-3tyg w zależności od organizmu. Oczywiście cel masa. Nie miałem styczności z ph wcześniej. Będzie to pierwszy cykl. Od 6 tygodnia myślałem nad Storm'em i Shockiem lub Hyperfusion hi-teck'a. białko/tłuszcze/węglowodany na kgmc: 2,8/1,5/4,2 Taki mam zamiar, obecnie tak jak w [...]
Witam , Mam pytanie a zarazem chce zasiegnac fachowej opinii. Tydzien temu przybiłem 1 szota susta 250 + deka 250 Zaznaczam , ze jest to moj pierwszy cykl po kilku dniach poczulem sie oslabiony ( wszystko zaczelo sie wkrecac ) podejzewam ze to reakcja obronna organizmu. W tym momencie jutro mija tydzień od 1 szota czuje sie juz lepiej ale nie [...]
Witam, planuje rozpocząć pierwszy cykl na mecie prawdopodobnie Malaya Tigera 200 tabl 1-6/7 30ed, staż juz około 3 lat z jedną przerwą pół roczną, dieta jest, ale mniejsza z tym. Spotkałem się z opinią kolegi, że nie ma sensu brać do każdej tabletki mety osłonek np. esseliv itp, ponieważ oslabia toksyne ktora wiaze sie w watrobie przez co efekty [...]
mam pytanie czy dzienna dawka metanabolu - 5 mg moze przynieśc jakies efekty, konkretnie chodzi mi o to czy taka dawka nie spowoduje gino. to będzie mój pierwszy cykl i temu taka mała dawka no i w obawie przed gino
co na odblokowanie...... 10 tygodniowy cykll jest to pierwszy cykl..10 decki 10 prolo 10 wina 100 metki.. w 1 tygodniu po 1 ml decki i testa prolo a od drugiego do 5 po 2 ml decki i testa...w 6 tgodniu zacyznam wina po 2 ml tygodniowo rozlozone na 2 schoty i do tego w tym szostym tygodniu do jednego dokladam 1 ml decki a do drugiego 1 ml testa a [...]
[...] mnie. Przechodzę na masę. Dieta: 40% ww 50%białko 10% tł. Chce kupić MONO kreatynę OLIMPU + gainer PROFI WHEY MASS OLIMPU, aby załapać ww i trochę białka. Jest mój pierwszy cykl kreatynowy. TRENING: Nie chce mi się pisać całego teraz, ale: PON: Klatka Plecy ŚRODA: Biceps Triceps PIĄTEK Barki Nogi Brzuch na rozgrzewkę przy każdym [...]
Część. Przymasowałem trochę i teraz chciałbym uwydatnić mięśnie. Jest to mój pierwszy cykl. 1-8 susta 1ml co trzy dni 1-8 boldek 1mp co trzy dni 8-16 susta 1.5ml co trzy dni 8-16 boldek 1.5ml co trzy dni I teraz chciałbym zrobić jeszcze 16-24 i miałaby to byc typowa redukcja. Rozmawiałem ze znajomym i zaproponował mi 16-24 2ml susty i boldka [...]
Mam do was jedno pytanie. Właśnie sobie kupiłem kreatyne Megabol Total Creatine 250g i zabardzo niewiem jak ją dawkować bo to jest mój pierwszy cykl. Na samym początku chciałem przysrac tak. W dni bez treningu 5 gr rano na pusty bambol no i oczywiscie okolo 50gr. glukozy a w dni treningowe 5 gr przed treningiem ale teraz niewiem czy brac razem [...]
Witam mam takie pytanko... czy jeżeli wezme pierwszy cykl na SAA to czy po nim nie będzie mi już wogóle szło na sucho czy to tylko mity? Zakładam ze nie doszedłem do swojej naturalnej bariery następne pytanko to: pisano tutaj ze teść prolo może spowodować wzorst w góre czy tak samo jest z propem? w końcu to też teść tylko estr jest krótki... jak [...]
Witam. Zaczynam swoj pierwszy cykl z HST. Czy moge okres trwania pierwszego mikrocyklu(15tek) zredukowac do jednego tygodnia? Chodzi oto, ze: 1. Nie jestem kontuzjogenny, wiec jeden tydzien powinien wystarczyc na "zaklimatyzowanie sie" 2. Sa to zdedycydowanie za male ciezary, ktorymi nawet rozgrzewki w klasycznym nie wykonywalem. Wiec jak dla mnie [...]
[...] na barki 9. 1x Podciąganie sztangi do górnej części brzucha 10.1x Uginanie ramion na modlitewniku 11.1x Francuskie wyciskanie sztangi w leżeniu Do obliczenia progresji chce sie posłużyć programem Darkthorn`a ps. czy wskazane jest zażywanie kreatyny podczas trwania hst? (bedzie to mój pierwszy cykl) ps2. piszcie wszystko co wam leży na sercu
[...] i sie zastanawiam czy nie jest to za malo? zawsze bierze sie po 5g, moze brac wieksze porcje? a moze dokupic mono i jakos polaczyc? jak uwazacie? dodam ze to bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie z gory dzieki za odpowiedzi aha i jeszcze jedno pytanie, wiecie moze ile gram ma miarka w whey mass gain hi teca? Zmieniony przez - .ttkf. w dniu [...]
Echm...Chciałem rozpocząć swój pierwszy cykl (masówka) i zakupiłem następujące środki; -Kreatyna (Monohydrat) -HMB -Tauryna -Dextro Juice -Glukoza Czy takie zestawienie jest dobre? Ew. co dokupić. Prosiłbym także o rade w jakich proporcjach i kiedy brać wyżej wymienione suple. Kreatyne, HMB i tauryne mam w kapsach, a Dextro J. i glukoze w proszku [...]
Witam wszystkich. W czerwcu tego roku zacząłem mój pierwszy cykl, który składał się z : - Decanabol 200 10 zastrzyków po 1ml/1 na tydzień - Omnadren 250 10 zastrzyków po 1ml/1 na tydzień - Metanadol 5mg 100 tabletek Po zakończeniu czekałem na odblok ale paczka się opóźniała więc kumpel zaproponował mi dorzucić Prolongatum. Wziąłem 3 zastrzyki po [...]
[...] różnica jest w działaniu przyjmując doustnie, za pomocą strzykawki?(Osobiście chciałbym spróbować przyjmować doustnie w formie tabletek). 2. Czego potrzebuje by zacząć swój pierwszy cykl? 3. Czy po kilku cyklach, jeśli zdecyduje się przestać brać sterydy, utrzyma mi się dana waga, którą udało mi się osiągnąć?(Oczywiście nadal chodząc na siłownie [...]
[...] energizer , potem był shock therrapy + storm , detonator + napalm , plasmajet do tego białko ale przyznam że nie jadłem go jak trzeba i mam 19 lat. Chciałbym was zapytać jakich efektów mógłbym sie spodziewać przy dobrej diecie i dodam jeszcze ze jest to mój pierwszy cykl sterydowy bardzo prosiłbym o odpowiedz krótką i na temat ... Pozdrawiam
[...] ( wyrostek i arytmia) po wyrostku szybko wróciłem do zdrowia i 7 miesięcy tak ostro z dietą i odpowiednim treningiem... Z efektów jestem zadowolony.. Lecz chcę wskoczyć na pierwszy cykl kreatynowy. Mowa tu o kreatynie z Olimpia. Do tego zastanawiam się co wziąć? Słyszałem wiele opinii.. Jeden mówi, że Carbo, drugi glukoze a jeszcze inny [...]
[...] czas?Nie wiemk czy pewne skladniki odzywcze nie zakloca wchlaniania tego suplementu. Prosilbym o jakies konkretne odpowiedzi. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
