Dzięki za odpowiedzi. Osoba w sklepie z odżywkami doradziła mi żebym zaczął od monohydratu kreatyny ze względu na to, że będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. W sumie to teraz nie wiem co kupić... Czy monohydrat faktycznie na początek będzie najlepszy?
To Twój pierwszy cykl, więc może nie będzie jakichś większych reperkusji. Ja się jednak na waleniu koksu nie znam. Załóż temat w dziale doping. Niech Ci chłopaki rozpiszą jakiś plan na odblok. może poradzą też jakiś preparat na ochronę wątroby. Lekarzowi koniecznie powiedz, że bierzesz metę.
Zrob pierwszy cykl tak jak mowiles na propie i tyle. Do tego czasu czytaj na forum, zadawaj pytania, czytaj o odzywianiu bo to jest najwazniejsze, treningu i tak dalej.
zaczynalem od 32 w bicepsie. Kreatyna to bardzo dobra sprawa jak sie wie o co w tym chodzi. Pierwszy cykl zmarnowalem, chcialo mi sie zygac i wogule zle sie czulem. Potem dowiedzialem sie o tym jak wazna jest glukloza, odpowiednia ilosc wody i oczywiscie dieta. Efekty przyszly bardzo szybko. Retencja wody w miesniach wprowadza nasz organizm w [...]
ale moj wynik to nie jest nic nadzywczajnego jak na pierwszy cykl w zyciu i tak pewnie troche na odbloku spadnie. Wez sie za porzadna miche a nie to co tam wyzej wkleiles i uloz porzadny trening.
Zacząć musisz od czytania/zbierania informacji na temat dopingu czy to jest ci w ogóle potrzebne teraz. Żadnych orali na pierwszy cykl jeśli już test solo.
no spoko, ja nie podważam Twojego zdania, bo to bedzie moj pierwszy cykl na KA, ale zawsze odsylacie do tego postu a tam jest taka dawka. poczekam na innych
propionat to dobre rozwiązanie na pierwszy cykl, oraz biorąc pod uwagę cel który sobie założyłeś możesz polecieć coś takiego: prop 1-7(8) 100 mg e2d i koniecznie ułóż i przestrzegaj diety w trakcie i po cyklu odżywki typu stacki kreatynowe zostaw sobie po cyklu, aby ograniczyć spadki, w trakcie z supli dorzuć jakieś białko.
Witam, 39lat , 3lata stażu, waga wyjściowa 66kg,pierwszy cykl trwający teraz - cypio 300mg/e5d /14 tyg. Wiem że na pewno powielam pytanie ,ale nigdzie nie mogę znaleść jakiegoś archiwum z odpowiedzią a MIANOWICIE czy nie za dużo tyję gdyż wychodzi mi średnia z ostatnich 9 tyg. /1kg na tydzień.? Wszystkie wymiary oczywiscie poszły no i tutaj [...]
Troche sobie poczytałęm o tym Cetabonie i doszłem do wniosku ze jednak mój pierwszy cykl to będzie 20 strzałów BD strzał po 50mg okres półtrwania tego srodka w organizmie wynosi 48godzin czyli strzał co 2 dzień???
Cziqs ja podobnie biore od ciebie tylko zaczalem od razu od 3 dziennie mietka bulgarsiego. Tez slyszalem ze dopiero po 7-10 dniach widac wieksze efekty. To jest moj pierwszy cykl wiec mam nadzieje ze po tygodniu beda juz jakies efekty! A co powinno sie brac zeby zmniejszyc spadki po cyklu???
Mam wrazenie ze masz zle podejcie. Jesli chcesz zrzucic to podstawa to dieta i trening aerobowy.Dopiero drugorzedna sprawa to spalacz!Na pierwszy cykl Thermo bedzie okej pozniej mozna inwestowac w lepsze spalacze typu Dyma Burn.Sam bralem i to i to i uwazam ze Dyma Burn to bardzo dobra odzywka.Ale pamietaj ze podstawa to trening i dieta.Pozdro
http://www.sfd.pl/temat125187/ - to w temacie tego czego "normalny kulturysta" się nie tyka. Szczególnie rozbawiło mnie to zdanie: '..to mial byc moj pierwszy cykl i przede wszystkim masa mnie interesuje . wczesniej bralem mete i omnadren , ale nie cyklicznie..' Dodam jeszcze, że pomysł z wpieprzaniem pół kilo Kreatyny w dwa tygodnie [...]