200mg na pierwszy raz w szczycie wystarczy Cykl deką to minimum 6 tyg., ale na pierwszy raz 6 tug. jest w sam raz. deka kręci od 3 tyg., więc trzeba jej dać trochę czasu żeby zaczęła działać Jeśli chodzi o efekty to zależy jaką masz genetyke, jak jesz, trenujesz - czyli to dość skomplikowana sprawa. Myśle że po cyklu 100,200,200,200,200,100, [...]
50 mety to wystarczajaca ilosc na 1 cykl. Nie jest to natomiast najlepszy steryd na pierwszy. Piszesz ze cwiczysz na sucho tzn. sie bez odzywek? Jezeli tak to sprobuj odzywke bialkowa za jakis czas kreatyne i inne dostepne specyfiki. Spore efekty daje zrobienie sobie uczciwej diety i przestrzeganie jej. Jak Ci nie idzie to sprobuj zmienic trening. [...]
[...] insulina wspomaga wchłanianie kreatyny, ale wyrzut insuliny (związany z pożyciem ww prostych po treningu) nie zgrywa się czasowo z przebywaniem kreatyny w krwioobiegu. Więc pierwszy mit jest obalony! Co z resztą prześwietnych "transporterów" Chcecie napewno dowiedzieć się całej prawdy :>? Czytacie na własne ryzyko ... Tauryna - [...]
wcale teraz mialem cykl i przybylo mi sporo sily bez diety. ogarnijcie sie i polećcie pierwszy dobry lepszy cykl waszym zdaniem jak nie to dzieki.Pozdro
[...] i dojdz do wagi 85-90 oraz lapy 40 MINIMUM. Przy okazji skoncz przynajmniej 19 lat zeby dojrzewanie bylo juz w miare zakonczone. I wtedy wroc tutaj- dostaniesz jakis pierwszy lajtowy cykl z enana i bedzie git. Zreszta twoja decyzja. Ale jezeli sie zdecydujesz przywalic ta ome z meta to nie zawracaj juz tutaj glowy, bo mozesz sie [...]
Cynk najlepsza opcja...pierwszy light cykl mialem bez cynku i tak wysypalo ze przez pare miesiecy koszulki nie sciagalem... Drugi z cynkiem byl ok...zalezy tez czy miales duzo pryszczy bez koksu... Ja nigdy nie mialem jako takich problemow..czasami tu i tam.. Tak ze proponuje cynk 30-60mg na dzien przez caly cykl i 2 miechy po Co do tego zeby myc [...]
[...] pomyłki przynoszą znacznie szybciej niepożądane i bardzo widoczne rezultaty. Z drugiej strony, Ty nie masz pojęcia jeszcze jaki rozkład makroskładników będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy na koksie, w zależności od założonego celu, zatem dietę będziesz musiał korygować już w trakcie trwania cyklu. Ten pierwszy musisz potraktować "szkoleniowo"
ok uzupelnilem dzieki za linka co do moich cykli to bylo tak tylko prosze sie niesugerowac poprzednimi tematami z niku zmasowany bo to brata cykle pierwszy byl nieprzemyslany i bez odbloku i wszystko spadlo mialem wtedy 17 lat 1-10 omnadren +100 tabsow mety po 15 mg dziennie wiem ze glupote zrobilem ale dajmy juz temu spokuj niemialem pojecia o [...]
Koleś który wali koks ponad 20lat a pier...li takie bzdury...ok więc w którym momencie powinienem wrzucić ich jaką ilość i jak długo? Prawdopodobnie będzie to mój pierwszy taki poważniejszy cykl dlatego chciałbym zrobić to z głową dlatego tyle pytań...nie chciałbym popełnić jakiego błędu...pod koniec października bede miał badania okresowe krwi i [...]
Nie było to 12kg tylko jakieś 8-9 (mnie ręce bardzo szybko i dobrze wchodzą - taka genetyka) a nie był to ani pierwszy ani drugi cykl, szczerze mówiąc to nie wiem który. Ale wyczuwam sarkazm i niedowierzanie w Twej wypowiedzi i nie rozumiem z czego to wynika. Nie mam raczej po co pisać bzdur.Zresztą tera zrobię ten cykl na Olimpie bo dawało mi [...]
[...] cykl to 8 tygodni,dwie butelki),4 tygodnie przerwy miedzy cyklami) przy tym trzymam dietę i muszę powiedzieć że działa fajnie,dobre,widoczne efekty szczególnie jak brałem pierwszy raz. nie zalecam podczas kuracji picia alkoholu ponieważ na drugi dzień jest nadciśnienie. Produkt trochę kosztuje ale warto go wziąć jeżeli komuś zależy na dobrej [...]
[...] hcg 15 20 i 25dnia po ostatnim strzale deci i omki(zakladajace ze zrobiles je w jednym czasie) 6dni po ostatnim strzale hcg wrzucasz clomid 1dzien - 6t od 2 do 4dnia - po 4t pozniej ok 8dni po 2 i reszta po 1tabsie to dla 36t zakladajac ze to ktorys z kolei cykl jesli pierwszy to starczy 20-24t zaczynajac od 4tabsow w pierwszy dzien
panowie kazdy mial kiedys swoj pierwszy raz. ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie. Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki. kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z [...]
hehe spoko Dziki Ale ja ten cykl mam zamiar wykorzystac za 2 , 3(wtedy bedzie to 4-5 cykl) cykle Dece teraz bede brał pierwszy raz a bolda nigdy niebrałem antka tez Sadze ze dawka bolda z decka by sie uzupełniała
Polowanie na leszczy 1-6 150mg propa EOD bedzie to moj 3cykl. pierwszy: 1-8 prolki200mg E5D + deki200mg E7D +meta. drugi: 6tyg. wina 50mg EOD + superka 50mg EOD. czy nie jest zaslaby? Jakby się dobrze zastanowić to twój 3 cykl jest dla organizmu chyba najmniej szkodliwy... Nie mówiąc już o tym że pierwszy zasługuje na z*** :) W tym tępie to [...]
[...] możesz zrobić mniej więcej taki mały cykl ciągi raz w tygodniu ( modyfikacje innych forumowiczów mile widziane ale w sumie uważam że taki mały planik może być ): I Tydzień pierwszy: 70% 5X3 II 75% 4X3 III 80% 4X3 IV 85% 3X3 V 90% 2X3 VI 95% 1-2X2 VII Sprawdzian Podkreślam to jest suchy przykład rozgrzewka według upodobań ale w sumie musiałbyś [...]
Witam. To dwa różne zestawy ,więc ciężko je porównywać. Pierwszy to typowy zestaw na cykl kreatynowy. Jedyne co mogę doradzić- to darować sobie glutaminę i zrobić cykl cm3+s.a.w+bcaa Pozdrawiam.