pierwszy cykl

[...] w trakcie jakies witamint itp. zeby np. nie dostac jakis krost czy cos innego i czy musze robic odblok jezeli biore tylko 10 strzalow? jakies wskazowki co i jak bo robie to pierwszy raz i nie mam pojecia co i jak strzaly beda w dupe. strzykawki 2ml a igly : Blue - 23G x 1 ¼” (0.6 x 30mm) 1st 10 needles: Black - 22G x 1 ½” (0.7 x 40mm) dobre [...]

siema od poniedzialkju zaczynam 2 cykl pierwszy mialem po roku temu wzielem 100 metki teraz zaczynam 2 cykl, mam 10ml tescia z eap enana, i 100 scanbecha metki cykl bedzie wygladal tak meta 1-5 15mg tesc 1-8 200mg c5d sylimarol 70 bede bral jako oslonke watroby.A nolve jak mam brac zeby zapobioec ginekomiasty prosze o wypowiedzi jesli cos zle [...]

witam jestem pierwszy raz na tym forum kumpel mi je polecił... chial bym zrobić cykl pól roczny czy mógł by mi ktos napisać z czego on mógł by sie składać i jak sie poni odblokować....cykl ma na celu dobrej jakości masy i troszke sily. ps.mam 24lata i to bedze mój 3 cykl... prosze o rozpisanie

[...] 115 -udo: 55 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 219g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 160g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych ten był pierwszy 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] 40tabs 10mg stanazololu z pharmy i 70tabs 10mg D BOL Dose generetics z tego co czytałem to też metka :/ Więc planuje cykl i chodzi mi tylko o najpopularniejszą rozpiske tych pierwszych dwóch. Po prostu nie wiem czy łączyć stanazolol z metka na drugi cykl (pierwszy samo prolongatum) a jak już to ile dokupić winka. Oczywiście dodam że mam jeszcze [...]

[...] na diecie ok 4000 kalori. Dieta trzymana w miare mozliwosci,jestem ekto i mimo diety i suplementow jest mi ciezko zlapac kazde kilo zdecydowalem sie na CYKL, jako ze jest to pierwszy wybralem sam propionat do tego bede mial nolwadex i hcg na odblok. Zamierzam zrobic cykl 8 tygodni 50mg co drugi dzien. Czy jest to wystarczajaca dawka czy lepiej [...]

[...] 41 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: to jest mój pierwszy kontakt z tego typu środkami Trening: na mase Cel cyklu: zdobycie dobrej jakości mięsa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: - Tendencja do [...]

[...] Planuje od poniedziałku zrobić cykl na cm3 i do tego dorzucić Nitro, tylko właśnie zastanawiam się które :DD I czy będzie to właściwy cykl. To będzie drugi cykl na cm3, pierwszy miałem jakieś pół roku temu, potem miałem na Mega Capsach olimpu mono, i teraz chce zrobić cm3 + nitro.. Za pierwszym razem siła leciała strasznie.. :P teraz przy [...]

Czytałem trochę to forum i okazało się bardzo pomocne. Opierając się przede wszystkim na Atlasie ćwiczeń ułożyłem sobie plan treningowy. Proszę, żeby ktoś obeznany w temacie spojrzał na niego i wytknął błędy. Zaznaczam, że mam do dyspozycji ławkę, hantle i sztangę. Mam 18 lat, 186cm wzrostu, ważę 88kg. Ćwiczyłem już 3 razy po dwa miesiące, ale [...]

witam a wiec tak jest to pierwszy mój temat na forum i dopiero zaczynam latać w tej dziedzinie wiec proszę o wyrozumiałość;] Zacznijmy Chodzę na siłkę od 6 tygodni.. mój cel to redukcja tłuszczu w dolnej parti brzucha... strasznie opornie mi to idzie... ciężko mi walczyć z genetycznymi skłonnościami do tycia. W swojej posturze nie ma różnicy [...]

A wiec zacznijmy od tego ze jestem po dwoch cyklach z FBW. Pierwszy +3kg na wadze i ogolnie sila do przodu (Kre-Alkalyn) i drugi +1,5kg na wadze (tu akurat gorzej XPAND na mnie nie zadzialal zbyt dobrze + sesja :/). W obydwu przypadkach cwiczylem prawie takim samym planem A i B czyli: Trening A: klatka: wyciskanie sztangi na płaskiej 3s 12-10-10 [...]

[...] -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy ten prop 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 23% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] jedni pisza dopiero po winie brac inni swiecie przekonani ze juz teraz odrazu powinienem nawet bez odczekania 2 tyg wiec mam dylemat moj staz na silowni 3 lata 180 cm wzrosu 98kg wagi wyciskanie 120 kg wymiary nieznam cykle : dopiero pierwszy koncze -deka 300 i test 250 x2 w tyg dieta: duzo bialka co 3 h sporo kalorii odzywki proteinowe

[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: nie je syfu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. [...]

Witam. Staż jakis jest jak podalem w ankiecie. Cwicze wolnymi ciezarami. Obecnie koncze cykl na mase z indeksem kcal na +. Chce teraz wrzucic scorch + bcaa + vitaminki olimpu i zastanawiam sie jak ustawic trening. Oczywiscie dieta odpowiednia. Zjade z wegli i indeks kcal ujemny. Dodam ze duzo jezdze na rowerze (trenazer lub dwor jesli pogoda [...]

[...] BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak planuje od stycznia następujący cykl 1-6 t3 pierwszy tydzien 25mg drugi 50mg trzeci 75mg czwarty 100mg piąty 75mg i ostatni zjezdzam 25mg 1-6 2 tygodnie off 2 tygodnie on od 40mg do 120mg 1-6 enan 400mg co 5 dni [...]

czesc mam male pytanie chce poznac zdania innych. mam 21 lat staz tak solidnie z dieta suplami i odzywkami to ok 1.5 roku rok temu na wakacjach zrobilem cykl pierwszy mój z 15 ml prolki i 100 miecia i wyniki mialm jak na mnie opornego raczej na przyrost masy dosyc spore ok 15 kg masy skok sily w wyciskaniu o 25kg w ramionach okolo 4 cm do przodu [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enan 1-14 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: powyżej pierwszy i ostatni 4 miesiące temu 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mała tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobre 14. [...]

Witam ... Chcialbym byscie mi pomogli w dobraniu SAA na cykl. Moim celem nie jest juz masa lecz zrobienie ladnej sylwetki. To bedzie mój drugi cykl. Pierwszy skladal sie ze 150metki + 20 prolo. Moje dane są w profilu. Staz 3 latka. Poprzedni cykl zakończył sie 5-6 miechow temu ... pozdrawiam i licze na pomoc.

Witam Chce już nie długo zacząć moj drugi cykl pierwszy był jeszcze przed wakacjami. prosił bym was dobór jakiss suplementów moja propozycja jest taka proszę o wasze rady :) z góry dzięki za odpowiedz i do tego jeszcze mutant mass (po treningu) i miedzy po silkami :) białko ostrowi na czczo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]