1.WIEK:30 2.WAGA:120 3.WZROST:194 4.WYMIARY BICEPS:47 KLATA:130 UDO:65 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA: 250/100/100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pierwszy cykl Omnadren 250-500 mg / week 8.TRENING: poniedziałek środa piątek duże partie mięśni wtorek czwartek mniejsze plus aeroby 9.CEL CYKLU:Masa, rekompozycja sylwetki [...]
Jak Ci sie nie podoba to zeganmy, nikt za Tobą płakac nie bedzie... Ja wole poczytać spammerskie posty arta(czasem sie posmieje a czasem moze nawet dają mi coś do myślenia) niz "wysłuchiwac" dzieciaków robiący pierwszy cykl z bionki. Tyle ode mnie paka !
witam wszystkich! ja mam takie małe pytanko - mianowicie brałem mono Olimpa 300g - pierwszy cykl w dawkach 5g dziennie i po zjedzeniu 200g musiałem zrobić miesięczną przerwe - matura a po miesiącu dokończyłem ją w dawkach 10g dziennie po 5g na porcje. Zakupiłem sobie creaFUSION i w związku z tym mam pytanie czy mogę zacząć ją brać po 2 dniach od [...]
Pierwszy cykl - monohydrat i nic więcej nie kombinuj - nie ma po co będziesz miał super efekty - bylebyś nie zapomniał że podstawą jest dobry trening, dieta i regeneracjia 5 g dziennie przez 5-6 tyg Narzekali na OLIMP??? Na jakie konkretnie produkty??? i w jakiej sytuacji???? bo jeżeli ktoś bierze np Tribusterona w wieku 18 lat, albo po kreatynie [...]
Zgadzam sie w tej kwesti z chlopakami. Na pierwszy cykl najlepiej wziacs monohydrat, narazie nie ma co kombinowac z citro i piro... jeszcze zdazysz na nie! Pozdrawiam
Nie no - normalnie współczuje Ci Cool - HMB nie działa, kreatyna nie działa Mimo to uważam że nie powinno się na pierwszy cykl ładować więcej jak 5g -trzeba sprawdzić jak organizm zareaguje na tą dawkę i - w przypadku gdy trening, dieta i regeneracja będą OK - można myśleć o zwiększeniu dawki jeśli rezultaty nie będą zadowalające W innym [...]
Jako iż to mój pierwszy cykl z igłą prosił bym o link do "miejsc kłucia" oraz jakiś topic z doborem igieł (jaką pobierać a jaka wbijać) albo jakieś porady. www.spotinjections.com
max 1.4 czasami 1.6 (4 chinczyki) ale wole raczej robic 10 dni i konczyc na dawce 1.2-1.4 i po 10-14 dniach znowu uderzam. Z reguly pierwszy cykl clenu po dluzszym czasie nie brania kopie mocniej niz nastepne po 2 tyg przerwy. Nie taperuje w dol najwyzej jeden 2 dni zmniejszam dawkie o polowe ale to nie jest regula u mnie, clen "sam" sie [...]
[...] treningiem, a w DNT rano. kreatyna w DT rano na czczo/lub po treningu w dawce ok 5g, a w DNT miedzy posilkami. zastanow sie jednak czy ten hypershock jest Ci potrzebny, ja pierwszy cykl zrobilbym na samym mono/jablczanie badz ich mixie, ewentualnie na CP, a braku mocy doszukiwalbym sie albo zbyt frosownym i czestym treningu, albo w braku [...]
Ankieta jest obowiazkowa i tyle! 1.na pierwszy cykl 100mg e2d wystarczy spokojnie 2.mozna laczyc 3.minimum to powieczmy 250week w talich celach jak my mamy 4.niektorzy czuja niektorzy nie,nie ma reguly To teraz pytanie do Ciebie byles w labie czy nadal wrozysz z fusow?
Nie nie. Źle zrozumiałeś. Teraz leci 500mg week. Poprostu antykatabolicznie żeby ogarnąć jak organizm będzie odbierał wszystko bo to pierwszy cykl i wgl (wiem ze 250 by wystarczyło). Zejde z vlcd za 4-5 tygodni, test sie już rozkręci i wtedy podbijam do 750 i wchodzę weglami wyżej i jak będzie 10-12 tydzień jak będzie wszystko ok mogę sobie [...]
ja przyjmuje izo od ponad pol roku, teraz wlanie koncze moj pierwszy cykl saa 1-5meta 30mg ed 1-10 enan 500mg ew, jedynie podczas brania metanabolu flaki bylo czuc tzn wypilem 2 a nawet 1 piwo i troszke pobolewalo w brzuchu... ale sam izo wrecz wcale nie obciaza watroby, robilem kilkakrotnie wyniki i zawsze w normie, aha biore 20mg izo
Wiem że żarcie nadało by się do poprawy ale mam problem z utrzymaniem stałej diety jeśli chodzi o wartości gdyż pracuje na 3 zmiany i do tego mam dwójkę małych dzieci więc często brak czasu żeby tego przypilnować dlatego skupiłem się chociaż żeby było te min. 2g/kg masy ciała białka. Raczej pierwszy cykl to coś solo tak?