MOim zdaniem jest dobra ale na początku by zadziałała lepiej musisz przez pierwsze 5 dni jeść po 20-30 a następne około 45 dni po 10 dziennie - pierwszy cykl tak sobie zrub potem dwutygodniowe Baretkj
sprzedaj nawet jak chcesz brac... ta kreatyna to g**** - po co robić pierwszy cykl na czymś beznadziejnym Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
no ja bym ci prpoponował albo to albo to. Na pierwszy cykl nie powinno sie łaczyć środków. A co do twojego pytania o osłonkach, to proponuje abys najpierw zebrał odpowiednią wiedze chociażby na kulturystyka.pl lu innych serwisach i dopiero wtedy zaczął myśleć nad kuracją anaboliczną
postanowilem ze spróbuje nasycić sie :D tylko czy kupować drugi raz krete vitala(bo pierwszy cykl na niej mialem, a teraz robie drugi) czy wziąc jakąś inną, bo może ta słąbiej podziała:/ pozdro
[...] się ze po samym tesciu nabiore tk tluszczowej podskornej wiec chcialem nolve zarzucic zeby tego uniknac a przy okazji i ewentualnego wzrozstu owlosienia ale jezeli atd lepsze to ok. Bylby to moj pierwszy cykl na sterydach. Jezeli chodzi o dietę to nei jestem alfą i omegą ale wiem ze bym się jej trzymal jezeli chodzi o opowiedni dobor skladnikow.
wiesz mam kumpla ktory ponad 4 lata cwiczy na silowni a dopiero miesiac temu zrobil pierwszy cykl na mono wiec nie wiem czego sie dziwisz btw bez spamu , czekamy na ankiete
czyli to bedzie twoj pierwszy cykl na kreatynie ? to tak mono i do tego bym kupil AAKG gainer/bialko tutaj wybor nalezy do ciebie ( a wlasciwie od diety) witaminy i pasuje
A po co chcesz zwiekszać skoro to twój pierwszy cykl i wieksza dawka spowoduje tylko wieksza retencje wody przy złej diecie wiecej tłuszczu i więcej skutków ubocznych jedynie co to wiecej sily bedziesz mieć przyłoż sie bardziej do diety
Nie chce cie martwić ale masz na prawde duży problem.. pierwszy cykl na dece (jeden z najbardziej blokujących SAA) i to w takich dawkach to po prostu bezmyślność inaczej sie tego nie da nazwać.. podobnie do decadeuco, znam gościa, który zrobił podobny błąd.. teraz tego żałuje.. na cyklu zrobił 10kg.. gość po kuracji standardowo zarzucił clomid.. [...]
[...] a wiek w profilu 20 lat... ide o zaklad ze nie masz dopietej diety, dobej techniki podstawowych cwiczen - nie mowiac o znajomosci reakcji organizmu na rozne metody i plany treningowe... z takim podejsciem robisz sobie krzywde... i zaznaczam ze mowie to jako 33-latek, ktory dopiero PLANUJE swoj pierwszy cykl... zdrowia zycze i rozsadku
jeśli to twój pierwszy cykl to pamiętaj koniecznie o taperingu, a co do diety to wg. mnie ogranicz tylko tłuszcze, ale tapering najwazniejszy, bez niego sie zniechecisz po cyklu nie mówiąc już o straci pieniędzy i czasu