[...] 60 kg x 10 x 10 Biceps 30 kg sztangą na stojąco, pompki powtórzenia 25-30x, barki unoszenie hantli do góry na ławce siedząc 16-18 kg, plecy 60kg na lince. Cykl obecnie: (pierwszy w życiu) 250mg testosteron enan 1ml na 5 dni Wracając do tematu. Jak przyjmować anastrazol na zbicie estro przy testorenie powyżej skali i estradiolu 128 gdzie norma [...]
Pare slow przedstawienia; przegladam to forum od jakiegos czasu ale to moj pierwszy post, systemem Combat zajmuje sie podobnie jak Lewro od roku 1994, podobnie jak On jestem instruktorem tego system, rowniez z Poznania. O tym, czy jestem instruktorem autoryzowanym czy podrabianym napisze nizej. @street i pare innych osob, ktore pytaly, mialy [...]
[...] tygodni o 5-8 kg. Dobre połączenie omnadrenu Jest z primabolanem depot 300-400 mg/ tydzień + 500 mg omnadrenu/tydzień przez 8-12 tygodni dodatkowo co 4 tygodnie można przez pierwszy okres stosować 200 mg phenyloproplonianu nandrolonu następne 4 tyg. Winstrol tabletki 10-20 mg. Wszystkie środki zwierzęce (wymienione jako zwierzęce) stosowane w [...]
ziomek 1 cykl .... 4xomka w tygodniu ...1000mg wychodzi ..i tak 8 tyg ... i 200tab metaxu i zyje...i to jego pierwszy kontakt był z saa ...< agresywnosc skoczyła mu ..>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie :) Nie Pierwszy :) Mam za soba moze jakies 2 na mono i ze 2 na CM3 W tamtym roku :), kcal podbic ww czy tluszczem? Nie za duzo bialka? I Czy nie przeszkadza ze w sniadaniu niema zbyt duzo bialka? Oraz czy nie za krotki bedzie ten okres wprowadzajacy 6 tyg? 2x 3 tygodniowe FBW? I po tym od razu cykl? A mam stare mono z vitalmaxa okolo 1kg + 2 [...]
[...] o 50 kg (z resztą tez źle nie było.) DZiwie sie tylko że trzeci tydzień mija i zero spadku jak było 94 tak stoi w miejscu. Nie mówie że innym tez tak wejdzie ale juz po pierwszym cyklu mety zauwazyłem ze jestem dosc podatny na przybieranie masy choć jestem szczupły 193cm/82 było teraz jest 193/94. Zapomniałęm tylko dodac że zjadłem oprócz [...]
[...] miec problemy z wackiem (teraz nie mam zadnych problemow, dziala na sam widok zony w majtkach ;) ) i ze bicie testo w moim przypadku gdy nie mam doswiadczenia i to jest moj pierwszy kontakt z SAA jeest ryzykowne. Co poradzicie? Leciec samo T3 + clen czy jednak dolozyc testo i pozniej zrobic jakis odblok? Nie leciec samego T3 i clenu i nie dawac [...]
Od pn jade nowy cykl, bardzo Cie Senegroth prosze zebys mi cos rozpisal na podstawie wczesiejszych ustalen i spostrzezen. Kurde wiaze z tym treningiem duze nadzieje, oby tak z 5 kg poszlo do przodu, jak nie pojdzie to nastepny zrobie pierwszy raz w zyciu z kreatynowa suplementacja.
no właśnie o to chodzi zwlaszcza ze od 1 czerwca ide na kopalnie do pracy... / o tanie jest dosyc te bialeczko moze zakupie 2 - 3 opakowania ,jednak to jest moj pierwszy taki cykl wiec jednak kupie 2 opakowania po 1 kg mam nadzieje tylko zyskac na tym także już nie bede pisał żeby się to w spam nie przerodziło , bardzo dziekuje Ci za pomoc i zycze [...]
[...] 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: push/pull 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy na cypio trwa od stycznia 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecie/ typ budowy chuderlak / ekto morfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry [...]
[...] od początku tak przez 7 tygodni,ale pierwsze 5 dni kreatyna od 30g do 15g piątego dnia.Póżniej przez jakieś 6 tygodni 10g dziennie,a na koniec bez kreatyny.Oczywiście po 7-tyg. okresie trenowania jakieś 10-13 dni odpoczynku/celowe roztrenowanie/.Przez pierwszy taki cykl zyskałem 3cm w ramieniu.Chętnie pomagam,pytania na [email protected]
1-8 prolo e4d 5-10wino 30 mg/day tak byłoby lepiej zrobić jednak zejście na tym winku .przy prolo 1-12 jakby było zejście na winie to cykl trochę za długi jak na pierwszy raz by był więc tak jak wyżej napisałem.
[...] Jechalem dluzszy czas na propie i winie z tym ze wino mialem z atomic labs i po 5 strzale odstawilem je bo nie moglem wytrzymac z bolu. bralem przez ponad 2 tyg clomid i nolve, z tym ze clomid przez pierwszy tydzien po 2 tabsy, dalej po 1. Jesli chodzi o lape to nie wiem dlaczego ale jakos nie chce rosnac. bardziej wchodzi mi w plecy i barki.
ciężko mi uwierzyć w te wyniki bez koksu i taką budowe,daj fotke jak możesz.A cykl skoro to pierwszy kontakt z saa 1-8 prop 100 mg 2-9 vinko 50 mg iniekcja co 2 dni lub 30/40 mg oral dziennie.
ostro polciałeś jak na pierwszy raz, zostaw enana na next cykl i wal solo metke tak jak chłopaki piszą, lub propa solo 1-8tyg 100 mg eod i cie ładnie porobi przy dobrej misc.e
[...] podwojne zawiasy za pobicia... sterydow nie bral ale alkohol a jakby mu dac jeszcze sterydy??? ja to sie zaczynam bac. trena nie bralem ale zamierzam brac i troche sie boje. pierwszy moj cykl to bym enan z meta i agresja oczywiscie sie zwiekszyla... nie chialem w domu robic problemow starym... staralem sie uspokajac choc ciezko bylo.. balem sie [...]
Ale ja łydek praktycznie od 3 lat nie cwicze w ogóle, kiedyś katowałem przez pierwszy rok treningów i zyskałem w obwodzie jakies 40cm, później w ogóle ich nie robiłem lecz powoli powoli ale obwód sie zwiększał, na kazdym cykl(nie cwicze łydek !!) zyskiwałem srednio 1cm....
[...] mial do ciebie podobne zastrzezenia ale przeciez ty wiesz od niego lepiej. wstawilem ci linki do dwoch przykladowych treningow zeby ci uswiadomic w jakim jestes bledzie w pierwszym obala twoja teorie o czekaniu tydzien na danie bodzcow bo cykl powtarza sie co 5 dni poza tym wszystko tam jest napisane jak dobry to jest trening i jest to [...]
To wszystko leki (zadne leki nie sa zdrowe) ale uzywane z głowa nie szkodza bardzo.Test prop jest krotki( krotki okres poltrwania) wiec szybciej zejsc z niego w razie jakis problemow,bedzie wbijał pierwszy raz wiec nie wiadmomo jak zareaguje.Mimo to i tak wolalbym mete na 1 cykl