kretayna mono na pierwszy cykl bardzo dobrze..gainer jak masz braki w diecie tez ok! np po treningu.. diben..na laknienie jezeli nie masz apetytu..kup jakies witaminy,mzb i gold omege jak masz $
[...] teraz jest wiele pohodnych kreatyny, a jeśli to prawda że organizm po pewnym czasie pszestaje na kretke reagować, to zanim twuj przestanie, będziesz miał na rynqu pewnie jeszcze drugie tyle jej pohodnych co teraz, a może nawet coś lepszego :P więc nie ma sie co marwić, tym bardziej że miałeś jusz pierwszy cykl ;] bierz, trzymaj diete i rośnij
[...] teraz jest wiele pohodnych kreatyny, a jeśli to prawda że organizm po pewnym czasie pszestaje na kretke reagować, to zanim twuj przestanie, będziesz miał na rynqu pewnie jeszcze drugie tyle jej pohodnych co teraz, a może nawet coś lepszego :P więc nie ma sie co marwić, tym bardziej że miałeś jusz pierwszy cykl ;] bierz, trzymaj diete i rośnij
Z dwojga złego meta nisko dozowana lepsza niż winstol na pierwszy cykl, jednak najlepszym wyborem jest iniekcyjny testosteron z orali oxandrolon tu pojawia się problem z autentycznością produktu , bardziej nadaje się do cyklów redukcyjnych ,przy niskim bfie lub np do sztuk walki. lub poprawy definicji. Jest jeszcze T-bol mniej inwazyjny niż [...]
Jesli chcesz zrzucic brzuch to trening + aeroby. Dieta na minus jesli schudnac. Jesli to twoj pierwszy cykl t zrob go na mono. Bialko/gainer dla uzupelnienia brakow w diecie. HMB nie kupuj bo to lipa. Dokup BCAA jako antykatabolik i bierz przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciala.
jeśli to pierwszy cykl to kup sobie mono lub jabłczan polecam np cm3 treca, nie ma sensu tracić kasy na cp, białko jeśli masz braki jak najbardziej może być. jak chcesz spalić to musisz dorzucić aeroby po treningu siłowym,
to Twój pierwszy cykl... a więc mono mieszaj po treningu z glukozą... w standartowych ilościach 5g mono i 20-40g glukozy... po 30 min od tego zjedz porządny posiłek potreningowy... a białkiem uzupełniaj dzienne zapotrzebowanie w miarę potrzeb...
witaminy mozesz spokojnie zarzucić gainer/białko wg braków w diecie, jak wyglada rozkład b/w/t kreatyna na pierwszy cykl spoko ale zarzuć jakieś mono w proszku taniej Cie wyjdzie a roźnicy nie odczujesz http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-08-08 20:40:30
Jak zadajesz takie pytanie to od razu widać że nie masz pojęcia o podstawach dopingu a się za niego bierzesz, nie chce tutaj Cię za bardzo umoralniać ale tren na pierwszy cykl to mega zły pomysł, co do picia jak od czasu do czasu wypijesz sobie drinka,dwa to nic się nie stanie wszystko jest dla ludzi, tutaj kluczowa będzie ilość po prostu
[...] tylko ludzmi więc raz na czas wypada się napić pzy okazji a to od nas zalezy jak to picie wygląda.Kolejna sprawa to tak jak kolega wyżej dodam że jeśli to jest twój pierwszy cykl to trochę cię poniosło dając tren na start bo w zupęłnosci wystarczy samego testa i przez lata mozna samym testem powoli robić świetny progres , nie opisuje [...]