nightingal

można dobić Chyba spożywających. ;-)

Rybki pod tym względem wygrywają %-) A dla mnie zmienianie wody i czyszczenie akwarium było upierdliwe.. już wolę koty. Moja kotka jest całkiem grzeczna... fakt, potrafi obudzić wszystkich o 4:00 rano, bo chce wyjść na dwór, albo jeść.. ale poza tym żadnych problemów.. jakby jej nie było.

Przy przysiadach porwana czwórka powoduje że inne mięśnie mi się nadmiernie spinają. Także na krótko do tych przysiadów wróciłem. Ale trudno - widać tak musi być. Lodów zazdroszczę. Chociaż ja też dziś kupiłem ale malutkie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-06-05 22:56:35

Mi się dziś na treningu nóg znów udo odezwało. Przykro mi bardzo :-( Chyba jesteśmy razem w Grupie Pogórkowej, zawsze coś @@-) Oby szybko przeszło! Zdrówka dużo życzę ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 06/06/2019 00:52:13

Raczej nie przejdzie. Ale ja uwielbiam przysiad bułgarski, więc w sumie wracam do czegoś co lubię. Przysiad ze sztangą też - ale jak nie da rady to płakał nie będę. Ja mam dużo ćwiczeń których wykonywać nie mogę. Decydując się n a trening na dużych ciężarach trzeba mieć to na uwadze że coś można zepsuć. I tak jesteś w komfortowej sytuacji bo [...]

ładne chłopaki nie chcą mieć dużych bicepsów. Popytajcie na siłowni to Wam wytłumaczą. Ja wśród nowych nowych ćwiczących nie znam nikogo kto chciałby dojść do granicy możliwości swojego ciała. Wszyscy chcą "estetyki" a nie jakichś mięśni za dużych. To było modne 10 lat temu. aa tak zapomniałam. Mięsnie już nie są modne bo jeszcze nogi za bardzo [...]

[...] Pamiętam ten ciasny pokoik z ławeczką i ciężarami. Nowy dziennik super sprawa. Zakładaj - nawet jak wpisy będą krótsze ze względu na brak czasu to warto. Zawsze to dodatkowa motywacja. No i mamy teraz sporo takich właśnie młodych mam - to można się wspierać i szukać motywacji dodatkowej. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-07-03 12:26:48

No i informuję że od jutra zaczynam urlop i może mnie nie być na forum. Nie zabieram laptopa a z komórki ciężko się cokolwiek pisze. Po powrocie będę nadrabiał zaległości - także jak ktoś będzie miał jakieś pytania czy potrzebował coś uzgodnić w kwestii treningu - to niestety będzie się musiał troszkę uzbroić w cierpliwość. udanego urlopu :-))

No i informuję że od jutra zaczynam urlop i może mnie nie być na forum. Nie zabieram laptopa a z komórki ciężko się cokolwiek pisze. Po powrocie będę nadrabiał zaległości - także jak ktoś będzie miał jakieś pytania czy potrzebował coś uzgodnić w kwestii treningu - to niestety będzie się musiał troszkę uzbroić w cierpliwość. Miłego urlopu :-))

Moze kiedyś sobie odeśpię. %-) Tak po śmierci \-)

ja się strasznie późno kładę i wstaje mi się ciężko ostatnio. Ale mam nadzieję to zmienić po wakacjach. Pamiętam, że rok temu pisałeś podobnie %-) i cały czas mam nadzieję %-), więc jeszcze się tli jakieś światełko w tunelu

kawy nie wylałaś?? %-) na szczęście nie, to by była strata %-)

Może nie ćwiczy tylko się lansuje. U mnie takie chodzą na siłownię i też się nie pocą. %-) Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-08-30 08:06:39

Ja też myjhę codziennie - tyle że ja mam dłuższe włosy na nogach jak na głowie %-). %-)

Ja mam też kilka rzeczy po których czuję się fatalnie. Nie wszystko jest dla wszystkich dobre. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-09-11 21:55:11

Ja to jakoś tak standardowo - na uczelni. A pierwsza randka na lodowisku. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-10-17 09:25:30

ja część mam a część się czaję i zastanawiam %-) To może Ci napisz co chce :-)

Ale chce po prostu sprawdzić ogólny stan zdrowia czy są jakieś problemy zdrowotne?? Poza problemem z kolanem jest ok. No i czuje się zmęczony (pracuje fizycznie, zajmuje się domem i się uczy... Więc w sumie nic dziwnego). Wymusiłam pójście na badania prywatnie, mam listę dla niego ale coś mozna dorzucić... A wy tu zawsze macie dobre pomysły ;-)

To w karton i wyślij nam %-) Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-16 12:05:10

Przestajesz oglądać telewizję i problem mija. Nastraszyli ludzi na maxa i rodzi to takie a nie inne zachowania. Prawda! Ja jestem żywym przykładem jak media potrafią zryć banię {{:-( Przestałam śledzić ten syf, łykam ashwę i -bez kitu- poczułam się dużo lepiej |-O