SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Słownik terminów kulturystycznych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, lekkie napięcie. Napływ krwi (flushing) - pompowanie krwi do mięśni. Nastawienie psychiczne (mind [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2009-08-30 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek a dobre odzywki ??!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, zaczynam dopiero cwiczyc, mam 24 lata jestem raczej normalnej budowy ciala, szczuply, z lekkim brzuszkiem :] zaczalem cwiczyc i nie zalezy mi zeby byc jakims koniem, ale chce cwiczyc ciezko i nie spalac przy tym miesni, tak wiec biore odzywke: Muscle-tech - Nitro-tech-Hardcore, do tego Aminokwasy - Extreme - Amino 1500 i HMB i Muscle techa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-01-15 02:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko bedzie najlepsze ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupić dobre białko do uzupełniania diety i do budowy masy mięśniowej ??? Które białko z podanych poniżej jest zdecydowanie dobrym produktem ??? Bo nie chce pakować kasy w błoto lub w coś cienkiego !!! Nie podam tu wszystkich białek ale wy tez możecie dorzucic co dobrego od siebie le nie drogiego !!! Białka ktore brałem pod uwage cena /jakość [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2003-10-29 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzednie teksty poświęciłem bardziej ogólnym zagadnieniom protein. W pierwszym z nich postarałem się odpowiedzieć na parę problematycznych pytań często krążących po sieci i zadawanych w siłownianej szatni – jakim cudem środek spożywczy może zawierać >100g białka w 100g produktu, dlaczego często suma aminokwasów po analizie aminogramu nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2018-01-03 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNIK

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, lekkie napięcie. Napływ krwi (flushing) - pompowanie krwi do mięśni. Nastawienie psychiczne (mind [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-11-04 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry52664431

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cleocin drug information cleocin cleocin birds topical buy brahmi brahmi for eczema brahmi gotu kola buy minocycline minocycline induced hepatitis positive smooth muscle yellow fever vaccine minocycline metoclopramide metoclopramide ld50 inject cat with metoclopramide clonidine buy clonidine with no prescription clonidine [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-08-19 19:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol z propionatem

    Temat
    Doping

    [...] 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 200g/dzn -węglowodany: 400 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1winstrol solo 6tyg 30mg/dzien i muscle var od burneiki ph 12tyg 4tabsy 8. TRENING: 5dni w tyg split 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2tyg,muscle var(anawar) 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2014-01-08 09:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do zaoferowania parę odżywek jeśli ktoś zainteresowany tym co mam to pisać wtedy wystawie konkretną odżywkę na allegro zapraszam na prawdę warto!!! 1.Supafit+muscle+x-treme -INKOSPOR 2x02.2011 i 1x05.2011 cena 90 zł za opakowanie 2. EAS ISODRIVE 980g 2x05.2011 - smak lemon i 4x07.2011 -smak orange cena 45 zł sztuka 3. ALL STARS Ultra [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-10-25 03:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik Kluturystyczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, lekkie napięcie. Napływ krwi (flushing) - pompowanie krwi do mięśni. Nastawienie psychiczne (mind [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2006-06-03 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o suple-masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o suplementy. Jestem w okresie masowym jeszcze i mam zamiar go pociągnąć do końca kwietnia. Suple które biorę to: kreatyna,lecytyna,magnez,cynk,nitrobolon energizer,carbo,muscle up protein. Trochę o mnie: wiek:22 lata waga:ok 100 kg raczej z tendencją w górę wzrost:192cm I moje pierwsze pytanie jest związane z dawkowaniem kreatyny.Bo normalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-03-11 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement jeszcze dobrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Chciałbym na wstępie powiedzieć, że w kwestii supli nie jestem za bardzo obeznany. W sumie ćwiczę już rok z przerwami, ale ostatni miesiąc ćwiczyłem na białku Muscle Up od Activlab'a. Aktualnie kupiłem Power Guarane, żeby dała kopa do podnoszenia ciężarów, kompleks witamin od ActivLaba i białko Muscle Up, mam jednak pewien problem. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2014-02-05 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Kolegi o odzywke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Witam. Mam pytanie odnosnie białka z firmy Activlab Muscle Up Protein,cwicze ok. 5-6 miesiecy,miałem wczesniej białko z VS Whey 100% protein concentrate,i niewiem czy mogę kupic to Muscle up protein,poniewarz zawiera kreatyne 6/100g. Niemiałem jeszcze zadnego cyklu kreatynowego,niewiem czy to moze jakos wplynac na 1 cykl który mam robic za rok. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-06-20 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKCJA TESTUJEMY HARDCOROWE SUPLEMENTY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po wielu namowach @ które od was otrzymywałem gg też bywało oblężone przez was w końcu doczekaliście się W tym temacie piszecie propozycje co testujemy w tym miesiącu 3 lub 4 najczęściej powtarzające się nazwy będą weryfikowane i ewentualnie włączę je do testu To zaczynamy Neurocore by MuscleTech PreSurge Unleashed MUSCLE PHARM BULLET [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2011-09-20 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do produktów na cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i SCITEC BCAA 1400, a po treningu SCITEC MUSCLE ARMY CREA COMBAT pozdrawiam linki do produktów na stronie producenta: http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/muscle_army/kreatyny/crea_combat http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/muscle_army/formuly_przedtreningowe/war_machine [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-02-18 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generation fitnes 2 szt 2009 - IRON 3 szt 2000-2001 - MUSCLE 2 szt 2000 - Mens health 3 szt 2006 - FA 14 szt 2006-2010 GRATIS dorzuce: - niemieckiego flexa 290 stron!!! - muscle fitnes 160 stron kilka numerow amerykanskiej gazetki pumped, jakies taki reaklmowe plakaty syntraxa i dwie gazetki (cos na zasadzie codziennych gazet jak wyborcza) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-08-15 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3 w dni treningowe 4 caps 30 minut przed treningiem i 4 bezpośrednio po treningu a w dni nietreningowe 4 caps 30 minut przed 1 posiłkiem i 30minut przed kolacją. Amino muscle w dni treningowe 3 łyżki stołowe bezpośrednio po treningu a w nietreningowe po jednej łyżce stołowej 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem do tego Ultimate protein [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-04-08 08:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać zawodnikiem ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zwycięstwo w zawodach może być celem samym w sobie ale przede wszystkim należy się skupić na drogach dojścia do tego celu. Pewne fundamentalne zasady są wspólnym mianownikiem w karierach sportowców, którzy odnieśli największe sukcesy. W większości przypadków posiadane zdolności nie wystarczają do zwycięstwa i do pozostania na szczycie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2004-09-07 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mianowicie zaczynam cykl masowki czystego miesnia,mam za soba doswiadczenie supli(kreta,gainerek) bez wiekszych ekscesow. Posiadam w szafie pare supli do wyboru : - USP LAPS Yok3d(po cyklu zdam recenzje bo widze ze malo kto go testowal) - Creatine Z MP - NO SHODGUN 406 g NEW FORMULA - NO2 RED MPI - ANO TEST MUSCLE TECH - MASS TECHA Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2013-12-04 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na buzerach hormonów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę (ale tylko osoby mające cś do powiedzenia) o opinie na temat cylku składającego się z; - Nutrabolics Hemotropin - Muscle Meds HexaGHen - MUSCLEMEDS Arimatest Hemotropin ma wywołać zwiększoną produkcję HGH, HexaGHen IGF-1 a Arnimatest testosteronu. Nie dodawałbym HexaGHen'u ale w opisie jest podane, że stymuluje IGF-1 a to nie to samo co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-01-08 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700% mięśni w kapsułkach!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do napisania poniższego artykułu skłoniły mnie obserwacje pewnego zjawiska, o którym powiedzieć można, że ma charakter cykliczny i które w zasadzie można byłoby potraktować jako element marketingowego folkloru, gdyby nie fakt że spotyka się z zaskakująco dużym odzewem. Myślę, że spora część czytelników tego artykułu domyśla się o czym mowa. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 00:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)