SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Jak myślicie co to?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przykro mi, ale nie wiem co to są superrozciągania. Arty w Muscle są przedrukami z amerykańskich wydań, więc mogą tu wchodzić w grę niedociągnięcia tlumaczeniowe. Osobiście najbardziej pasuje mi tutaj ćwiczenie o wdzięcznej nazwie: babka (unosznie ciężarka z opadu w wersji stojąc). Tutaj masz link: http://www.trec.com.pl/red/trening.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-10-29 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street workout

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wyrzeźbić i jednocześnie zwiększyć siłę to polecam. Podstawa to podciąganie na drążku, pompki w różnych wariantach, dipsy i skłony tułowia. Dla bardziej zaawansowanych muscle upy, podciąganie na 1 ręce, planche i pompki przy ścianie (do takiego poziomu jednak nie doszedłem). Zaczynałem od 7 podciągnięć w serii, a po paru miesiącach to było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-10-05 22:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem lepsze połączenie bedzie M1T+wino lepsza jakość bedzie Co do Muscle test Kolejny mix PH sdrola z epi tez pewnie Cie poklepie ale i tak efekty zależą od diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2012-02-13 00:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - DO WYGRANIA DELICIOUS WHEY PROTEIN + SHAKER + KOSZULKA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, OD razu powiem, że prace wygranego można obejrzeć na naszym Kanale Hi Tec Nutrition na YOU TUBE : http://www.youtube.com/user/HiTecNutrition#p/a/u/0/0eKHyqDEREw Trochę czasu pożarło czytanie Waszych Prac. i po naradzie z Kamilem zdecydowaliśmy że Wygrywa Praca w której wkład pracy jest bardzo duży WYGRYWA : remik664 Miał 1 błąd, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-02-28 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze miec skutki uboczne...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak dorzuce do tego jeszcze jakies bialko np. Muscle Unlimited - Inkospor oraz Chitosan czy nie bedzie tego za dużo? Oczywiscie pytam o "medyczny punkt widzenia" jeżli można to tak ująć ;) po raz kolejny dziękuje z góry za odpowiedz:) gregos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2002-06-20 02:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No muscle pumpa przed treningiem kreatyne po treningu i bedzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-04-10 00:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli bez problemu mogę mono kupić tak? Zdecydowałem się na ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max - 500g czy to dobry wybór jak na początek? Zmieniony przez - Dejw93 w dniu 2016-08-25 12:37:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2016-08-25 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + siła - dobór suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Kreta mono - Uniwersal 2. Bcaa - Olimp 3. L - karnityna - Trek 4. Pompa - Muscle Serum od Fitness Authority 5. Spalacz - Vpx - Redline black on blue 6. Witaminy Olimp Może zamiast L karnityny wziąć HMP ? Sory za PPP.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-11-05 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do sklepu moge polecic www.muscle-zone.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2006-05-29 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIULETYN 01

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fajne, lubie takie biuletyny (np mind and muscle, itp) wreszcie doczekalem sie polskiego Moja rada i zarazem prośba... żeby sie ukazywało w dwóch wersjach.. kolorowej i 'printer friendly' zeby mozna bylo se druknąć i czytać np w autobusie aha i podobaja mi sie laski z tego numeru, mam nadzieje ze w nastepnych bedzie rownie dobrze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2004-11-12 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 50/50

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex7129589c70327a74a5177d47cc861fea&referer=&oper=1&kategoria=25&subkat=28 Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-08-05 18:56:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2006-08-05 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sportowe gazety czytacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam wole Fakt serio wszystkie czytam jakie są u mnie(kif,flex,muscle,sdw,iron) o ile sie nie myle ide do kiosku stojepo godzinke albo dwie i czytam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2004-12-05 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sportowe gazety czytacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Muscle, kulturystyka i fitness. Mielona gdzie dokladnie byles?? Moze cie nawet widzialem a nie zpizgalem niewybaczalny blad

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2004-12-09 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkleje dla waszej ciekawosci bo i tak niekt nie zdola skolowac srodkow w proszku a jak zdola to prv for me!!!!!!!! Test Enanthate 5 gram conversion Needed 5 grams test E 1ml Benzyl Alcohol = 5% BA 15.25 ml sesame oil Syringes 3cc & 5/10cc 18 or 20 gauge needles mixing Vial Sterile Vial Whatman sterile filter 1. Weigh out 5 grams of [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2005-04-26 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo i tego próbowałem - rzadnych postępów przy 12 natomiast mój kumpel ma na odwrób ale wiecie co mi pomogło ustalic tzw "potrzeby" mały sprawdzian umiesz czony w muscle, nie pamiątam kiedy ale mam ten numer to póżniej znajdę i wkleje - chodzi tam o ustalenie jaki rodzaj włókien przeważa w twoich mięśnich , szybko czy wolno kurczliwe [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2004-02-16 12:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był MUSCLE PHARM Assault nie chcę teraz robić żadnego cyklu tylko chcę zrobić przerwę od kreatyny ze 5-6 tygodni potrzebuję jedynie rady odnośnie suplementu przed treningowego bez kreatynowego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-12-30 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zabardzo sie nieorientuje w skladnikach co jak i do czego wiec co byscie polecili, ewentualnie czy jakas roznica jest miedzy tymi dwoma produktami Massive Weight Gainer i Muscle Juice firmy ultimate

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-03-03 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po lokach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] be running. Doing squats, duckwalks, practicing staying on the toes, hop squats, squat thrusts, jumping rope, etc, etc, etc. These exercises build your legs into rock-solid muscle. But, I'll let you in on a secret. Even the most experienced and conditioned Thai athletes cannot withstand more than a couple of leg kicks before their legs will go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2002-12-04 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta anabolon - testtosterol -biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ciagu dnia. i masz tutaj link do artykulu, w ktorym podaja wyniki jednego z badan, z grupa kontrolna placebo, odnosnie tego PA. tak, zeby Cie bardziej zmotywowac do dzialania hehe, bo cos tam ten kwas dziala ;-) https://www.t-nation.com/supplements/tip-take-this-to-grow-muscle Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 12/22/2017 11:11:09 AM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2017-12-22 11:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki???

    Post
    Doping

    Odswiezam temat Muszę zachwalic Muscle Testa Po pierwszych około 10dniach stosowania waga +3,5 kg wyraźną poprawa twardości i definicji sila wyraźnie na plus Dawkuje to w ten sposób 2 kapsułki rano 1 w południe Jedyne minusy to od czasu do czasu cięższy oddech i leki w nocy Zawsze jak coś biorę mam leki po przebudzeniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-05-28 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)