SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Pomoc w doborze/rozkladzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal DT muscle przed, clout po+5g mono DNT tylko mono

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-11-03 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a stosowal ktos muscle test bo ja chyba wybiore wlasnie to

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2012-09-10 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=VcuWqQx5ZxE zobacz koles przetestowal muscle test wlasnie przez takich jak wy sa nie porozumienia jadles to zeby mowic ze gowno ? wielki znawco koksow

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2012-09-10 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytanie ;) cięzko powiedziec o takiej zalezności szczegolnie odnoszac sie do wyciskania leżac, do twojej pompki będo potrzeben jeszcze inne partie ( mocna) cały core muscle, grzbiet, nawet miesnie ud.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2014-01-19 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super hiper exclusive ultimate muscle center deluxe

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2011-03-09 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kalisteniczny FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i po kilku seriach ćwiczenia z którymi masz problemy żebywykonać wiele powtórzeń aby sobie zrobić widoki na progres. na przykład podciągnięcia nierówne zamiast chin upów, muscle up zamiast jednej czy dwóch serii pull up. warto też się ogarnąć pompki na jednej, trzymki (kruk, l-sit, flaga, dragon flag, front lever, back lever,) lub coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2015-10-12 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co robić.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze, otoz siedzac i trzymajac nogi na ziemi unosil je lekko i wciagal brzuch jak najglebiej. nie dam sobie jader za to cwiczenie uciac ale moze cos da, mial 86cm w pasie bodajze przy 155 w klacie. problem w tym,ze ono bylo przedstawione w kolorowej gazecie tylko o nim cos a'la muscle/flex i niektore wiadomosci na jego temat byly przeklamane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-06-21 00:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] proves you can get "cut" deeper than many pro's once you discover why thyroid hormone is to "fat-burning"... what testosterone and growth hormone are to muscle-building. T-3 by SAN takes the fat-burning process to a completely new level. With T-3, bodybuilders can now experience vastly elevated thyroid hormone levels... but [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2003-08-17 00:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z innej beczki , do Huberta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytałem w którymś muscle o iluzji w swiecie kulturystyki , pisali tam o super wąkim brzuchu czyli wizualnie szerokich barach ale mam "spalić" brzuch do poziomu osy a dupa przez kości dalej bedzie szeroka ? , troche głupia ta teoria w moim przypadku , co z tego ze masa mi wchodzi az za dobrze skoro biodra mam szerokosci barków i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-05-29 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studentkot - ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Studentkat i Studentkot to ten sam osobnik, student ekonometri i statystyki a przy okazji pasjonat kulturystyki, który codziennie czyta kif, muscle, irony i inne gazety związany z kulturystyką i nie tylko. I musze poskarżyć się na moderatorów <mam pewność że to przeczytacie>. Dymię to prawda, a to tylko dlatego że na forum nie ma [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2005-08-13 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • protein power -american muscle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym sobie odpuścił tą odżywe. Miałem jedno opakowanie tego towaru i nie byłem zadowolony. Są iine lepsze proteinki, dla mnie najlepsze jest Muscle Builder Protein z MLO. Co prawda jest tam białko ryżu, ale mi to wchodzi. Poza tym często mieszam produkty z Megabolu EGG,Prostar i QuatroPro - wymiata (nie w kiblu :) super. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2003-09-28 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transport saa do USA

    Post
    Doping

    Ja tez lece w czerwcu do US (do Venice w Kalifornii dokladnie) - do muscle beach jest 10 minut spacerem, wiec takich problemow nie bede mial Poza tym nie ma czegos takiego jak "NIGDZIE w USA nie kupisz" albo "WSZEDZIE w USA karalne" - tam kazdy stan ma inne prawo.. Zmieniony przez - artlite w dniu 2007-04-18 06:51:40

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2007-04-18 06:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bolacy nadgarstek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WaSabi wyłuskałem tekst "...towarzyszy pstrykanie..." myślę, że czas popstrykać teraz zdjęcie u lekarza tak w razie czego, jakby się okazało, że pstryka Ci kawałek oderwanego czegoś... pozdrawiam Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2003-03-07 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chemical Muscle Enhancement" L. Rea - polecam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2004-03-31 15:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND WHEY GAINER 12%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche sporo tego gainera chcesz jesc, no i porcja przed snem to na pewno nie jest dobry pomysl. Jesli chodzi o bialko to ovopol w porownaniu do sojavitu to o wiele lepsze rozwiazanie. Pakiet ovo+gainer mozesz tanio kupic w sklepie muscle ktory miga u gory na banerkach. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2003-03-31 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Pn: - ok masz cwiczenia typu PUSH 0. Podrzut: 5x3 1. WL: 3x8-12 2. Goblet squat: 3x8-12 3. Wyciskanie żołnierskie: 3x8-12 4. Przysiad boczny: 3x8-12 5. Wyciskanie hantli na skosie 45*: 3x8-12 6. Wznosy sztangi wzdłuż tułowia: 3x8-12 Śr: o k wpisuje sie w kanony treningu PULL 0. Swing: 3x8-12 1. Podciąganie: 3x8-12 2. Wznosy nóg do drążka: 3x8-12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-09-30 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SMALCA... tutaj porownanie z innymi gainerami a tak na marginesie to podalem tylko przyklad porownujac z jak napisalem GAINEREM Z NAJNIZSZEJ POLKI... przyjmujac ze porcja to 100g(bo chyba nikt nie sypie na porcje 335 gram tak?) 1 Weider - Giant Mega Mass 4000 - 7000g porcja ok 3.35 zl 2 Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g porcja ok 3.80 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-07-20 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejszy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle juice - czekoladkowy !!! miodzio:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2007-03-10 16:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + mono czy nitro + glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zolnierz73 - jeszcze zacznij wklejać reklamowe teksty muscle techa, universala itd. Tam też xxx kg w x dni, mega efekty i w ogóle SAA niepotrzebne Glutamina jak 95% supli nie jest do niczego nikomu potrzebna IMO. A kto chce wywalać kasę - niech wywala PS. "czarna lista" supli których nie warto tykać jest dużo dłuższa.. odsyłam do art. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2008-12-28 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sona rzecz jasna.

    Post
    ATLETA

    Wtrace sie co do l-karnityny Muscle(marzec) zaleca skuteczna dawke 6g dziennie-????????????????????? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2003-04-01 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)