muscle

[...] 97kg pije teraz kawe,za pol godziny- o 16posilek - omlet , pozniej porcja nitro i na 17trening dzis przyszedl mass xxl 4,8kg bo tamten sie juz konczy, smak wanilia, zamieszam reklamę gainera TRECA i muscle-zone.pl (jestem ubrany w ich koszulke:) ) hehe musze dzis zakupy zrobic jedzonko konczy mi sie isofaster, skonczylo sie aakg, vextrago

Czucie mięśniowe i połączenie mind - muscle to jedna z najtrudniejszych rzeczy

[...] EPISTANE? W bardzo krutkim czasie stał sie bardzo popularny z tego co widze w USA , niemal wszyscy bardzo zadowoleni po efektach po nim.To jakis ph? Moze bys cos napisał o nim? www.epistane.com I co tam znowu Muscle Tech wymyślił? Trailer robi wrazenie. www.muscleasylumproject.com

i ceny w PL większe od Muscle Tech'a pewnie

[...] The advanced components in Xtend have been scientifically proven to help: * Speed Recovery. * Enhance ATP production and promote cell volumization. * Decrease muscle breakdown and cortisol levels. * Avoid fatigue by blocking entry of fatigue-inducing tryptophan into the brain. * Increase protein synthesis, immune function [...]

Również stosuję ten przepis na placuszki. Przepis był w takim starym czasopiśmie "Muscle" z 2003 tam nazywały się placki Brzóski chyba o Pawła chodziło bo był o nim artykuł }:-( Placki wymiatają :D

Czytałem kiedyś (w jakimś Muscle&Fittness), że 220-wiek=tętno maksymalne, optymalne do spalania to około 70 % tętna maksymalnego.

[...] zestawie B), tęsknię za treningiem Chudej {:-(%-) dzień 2 TRENING: marsz + pan w szortach Marsz długi i bolesny%-). Syczałam przez zęby z tym faciem "no kicking, use the muscle, ... and now shorts, shorts that I love so much" Co ty nie powiesz @-|\-) dzień 3 TRENING: Dzień C 3x15 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim, ok. 30 st. [...]

Ciekawe ćwiczenie na czworoboczne i barki. Jak ktoś lubi oli, to mu się spodoba. Demonstruje Klokov. https://www.youtube.com/watch?v=A34Hh16YSn4 Sam muscle snatch stojąc jest już bardzo ciekawym i efektywnym ćwiczenie.Klokov robi zwykłą "pokazówę", bo mało kto wykonuje to ćwiczenie w tej pozycji.Jeśli chodzi już o pełnoprawną wersję, to wtedy mamy [...]

Ja teraz testuje Muscle Juice tylko i wylacznie po treningu bo mi Bimek wepchnol , powiedzial ze zlapie na tym 10 kg czystej masy miesniowej Ale mysle coby tak nie dosypac tam troche isolatu czystego. Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2006-01-16 07:20:52

no brodą za drążek się podciągam zaraz wam powiem dokładnie o co mi chodzi na filmiku jednego gościa co demonstruje dwie techniki podciągania - do muscle upa i normalne pull upy popuri ty teraz jesteś w stanie ściągnąć filmik i obejrzeć jakbym nagrała swój i ci dała link?

co wczesniej trenowales ze robisz muscle upy itd?

Jeszcze takie pytanie. Muscle Upy to pull i press. To moge je wykonywac rekreacyjnie na koncu treningu czy mam zamienc cos ?

Przytaczając wypowiedź z innego tematu: http://www.sfd.pl/Ile_ma_MIARKA_w_Mass_Up_-t679769-s2.html 50 g Muscle Up Protein ma objętość 150 ml (3 miarki) - gęstość 0,33 g/ml 50 g Mass Up ma objętość 100 ml (2 miarki) - gęstość 0,50 g/ml

Do orzechów nic nie mam, ale do soji owszem.Producenci przestrzegając prawa muszą deklarować zawartość białka w swoich odżywkach na podstawie iloczynu zawartości azotu ogólnego, oznaczonego metodą Kjeldahla i współczynnika przeliczeniowego 6,25. Nie można dostac dokładnego info tylko te puste procenty? Teraz pytanie do tych co stosowali Muscle Up [...]

Wkradł sie błąd.. Muscle Up jest Waniliowe, Mass Up jest Czekoladowy

ten kosztuje ok 11zł. Dremor - taka ciekawostka Muscle upy to jedno z obowiązkowych ćwiczeń do wykonania na przyjęcie do sekcji gimnastyki sportowej...dla 7-8mio latków. %-) na obręczach, nie drążku. %-)

[...] Workout z wykorzystaniem ćwiczeń tj. dipsy, pompki, podciągnięcia, przysiady, unoszenie nóg w zwisie na drążku po statyczne ćwiczenia front lever, back lever, dragonfly, muscle upy, L-pull upy itd. Nie wiem jak zacząć, jakim planem. Oczywiście uwzględniając wdrążenie w plan pompek 1 ręce. Zapoznałem się z Nagim Wojownikiem i trochę [...]

Co uważacie o progresji pod wejścia siłowe(Muscle up) pompki na drążku?

muscle up