muscle

http://liczniki.org/gif2/an-MASA-000000ffffff00000045002-1-1-200-DCdeepviolet.gif Wtorek 03.04.2012r. Mało snu, zmęczony, kaffka rano ;d http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek – przed treningiem Makaron durum 100g Pierś z kury 100g Brokuły II posiłek – po treningu Rodzynki suszone 50g 2 Banany Mleko [...]

[...] because fructose does not elicit a significant insulin response. After the loading phase, creatine can be taken once daily at a dosage of 0.029 g/kg bodyweight to maintain muscle levels. This regimen should cause rapid increases in muscle creatine without overuse of the supplement." Jak wynika z badań krótka faza ładowania 2-3dni 4 x [...]

bo sa no boostery z kreatyna i bez... A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO BOOSTER -Nutrabolics NOZ IV -Olimp AAKG [...]

[...] time, glucagon is not the only catabolic hormone that helps with blood sugar level maintenance. Cortisol is secreted to help with breaking down active metabolic tissue i.e. muscle , in order to reduce glucose requirements. This is unlikely to happen with higher meal “Paleo” frequency, but still possible with regular Western diet consisting of 3 [...]

VLAD: z chemii to ja tylko MR.Muscle ;) nie trzeba sie meczyc mr muscle cie wyreczy ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net <- tutaj zrobisz udane zakupy ------------------------

[...] as opposed to seemingly random and acute assaults on the mechanical integrity of the tissue. The downside of taking a week of rest every time you load a muscle is that many of the acute responses to training like increased protein synthesis, prostaglandins, IGF-1 levels, and mRNA levels all return to normal in about 36 hours. [...]

"premiera w muscle power"... tak się składa że to białko kumpel zakupił w muscle power w częstochowie osobiście w wakacje zeszłego roku, gdyż nie mieli akurat na składzie ostrowii. Dał mi spróbować, była to wanilia, pamiętam tylko mega mdły posmak i mąkę pozostającą na języku, co raczej nie wróży dobrze. Ale może coś się poprawiło od [...]

Jeszcze wkleję recenzję filmu "LEGS" ANIMALA co dałem też na B-F Co do filmu "LEGS" ANIMALA/FITNESS AUTHORITY Darowanemu koniowi nie patrzy się w zęby... ale ... mimo moich najszczerszych chęci muszę napisać parę zdań. Nie widziałem jeszcze tak słabo zrealizowanego materiału...Nawet muzyka prodigy nie ratuje filmu... Oglądamy [...]

[...] ze sztanga olimpijska stojac 2x6 tempo 1010 1b. wyciskanie wasko 2x6 tempo 1010 2a. uginanie siedzac na lawce skosnej 2x10 tempo 3010 2b. francuz hantle oburacz 2x10 tempo 3010 3a. modlitewnik 2x15 tempo 2012 + 1x muscle round 3b. prostowanie jednoracz podchwyt 2x15 tempo 2012 + 1x muscle round i masz przepracowane rece pod kazdym mozliwym katem

[...] to get. In one study, rats eating one meal a day that only ate 80% as much as rats eating whenever they wanted throughout the day ended up with 15 grams more body fat and 8 grams less muscle. A diet of one meal a day is not going to get you what you want. Especially guys like us who want more muscle and less fat` Czy mam to przetłumaczyć?

[...] do tego solidnie bo jak trenujesz na siłowni to z powodzeniem możesz ją wzbogacić o elementy takie, które po pozwolą Ci poprawić osiągi i stanąć na rękac czy zrobić muscle up. Z drugiej strony coś chyba za bardzo pochwaliłeś tych kolegów z klasy bo nie znam za wielu ludzi trenujących, którzy bez problemu zrobią bez przygotowania muscle [...]

-USP LAPS Yok3d tylko przed treningowo - Creatine Z MP codziennie rano 5g - NO SHODGUN 406 g NEW FORMULA rowniez przed treningowo, mozesz dodac yok3d jak bedzie slabo pompowal - NO2 RED MPI-zostaw na pozniej - ANO TEST MUSCLE TECH codziennie przed snem porcja - MASS TECHA Z MUSCLE TECHA 3.2 kg po treningowo glownie - EVO TEST Z BSN rowniez oparty [...]

Caffeine/Creatine Relationship Caffeine is known to boost the activity of the transport system that shuttles creatine from the bloodstream across into the muscle cells. It also increases the amount of adrenaline coursing through the blood, which should also encourage uptake of creatine. A team of Belgian researchers therefore recently [...]

domyslam sie ;) ale jaki cykl lepiej porobi 1-6meta 40ed czy 1-6 muscle test 2tab ed bo dziwna sprawa z tym muscle test na stronie burneika sports pisze ze max dawki to 2 tab dzienie i ze najlepie brac to przez 4tyg nie wiecej czyli nawet liczmy ze 6tyg to 2x6=12 a w butelce jest 56 kapsulek czyli 5cykli prawie !!! chodziłeś kiedys na [...]

[...] (GBC). GBC uses weight training for fat loss. Aerobic training is not utilized -- at all! The primary goal of this method is fat loss while preserving hard earned muscle. Contrary to popular opinion, aerobics usually cause a LOSS of muscle tissue. Also, as an added little perk, many trainees will also add lean tissue during the [...]

tutaj mam taka prywatna liste no/stackow ale nie ma tam wszystkiego. i trzeba sie upenic, ze sa bez lub z kreatyna. A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS [...]

Tu z artu o tym 5-letnim dzieku,ktore ma wrodzona wade genetyczna związaną właśnie z wytwarzaniem miostatyny "Other than showing increased muscle mass and strength compared to other boys his age, the child has developed normally. Because myostatin may have a role in heart muscle as well, physicians intend to monitor whether the boy's cardiac [...]

Znalazłem składy co poniektórych supli : Fubar Skład w 1 kaps.: Camellia sinensis (zielona herbata) (liście) 175 mg N-acetylo L-tyrozyna 100 mg Kofeina bezwodna 100 mg Ilex paraguariensis (Yerba Mate) (liście) 50 mg Theobramba cacao (kakao) (nasiona) 25 mg Inne składniki: żelatyna, stearynian magnezu Zalecany sposób użycia: Przyjmować [...]

[...] fat reduction. Octopamine - Octopamine is a Beta 3 agonist that increases lipolysis (fat burning) and Norepinephrine release while also enhancing glucose uptake into muscle&#8212;definitely a beneficial quality for those looking to reduce bodyfat without compromising lean body mass. Because of its mild anti-catabolic properties, [...]

[...] maximal repetitions. All groups improved on total work done during 30 maximal effort trials at 90 deg/s over the course of the study (P<0.05). * Delayed onset muscle soreness : The creatine groups did have significant main effects pre to post testing in delayed onset muscle soreness using a visual analog scale after a 5-minute [...]