muscle

[...] się 19 razy nachwytem i wysiadają bicki. Mam problem z treningiem pleców bo zanim skatuje plecy nie mam już siły utrzymywać ciężaru / podciągać się. Druga sprawa to muscle upy.. Podciągnę się nachwytem 19 razy (rekord 21), szerokim 18, a podchwytem 21, dipów 25+, bar pushupów 15+ i dalej nie jestem w stanie zrobić momentu wejścia nad [...]

Witam. Proszę o radę. 3 lata temu byłem na cyklu M-Drolowym, później sama dieta i suple. W cyklu z jednym z powyższych ph będę brał poszczególne suple: Dodam,że osłonki wątrobowe,pct,stawy,czosnek,koenzym q10,żurawina,witaminy i omega 3-6-9 również są. Do tego dwie puszki Axisa BSNu, po zakończeniu odbloku zestawowego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 [...]

czołem kilka dni temu przeczytałem ciekawy artykuł w najnowszym wydaniu Muscle. W tej chwili nie pamiętam tytułu, ale było to w cyklu Bez dopingu. I pojawiło się tam coś co mnie bardzo zaciekawiło - podobno dużo lepsze efekty są, jeśli ćwiczy się brzuch na początku treningu a nie na końcu jak robi większość. Opisany był tam przypadek gościa, który [...]

Oferuje zbior gazet: Cena to 80zł +20zł wysyłka FITNESS AUTHORITY Marzec 2000 nr 02 (41) Sierpień-wrzesień 2008 nr07 (35) Maj 2010 nr 05 (53) Czerwiec – lipiec 2009 nr 06 (44) FLEX Sierpień 2000 nr 8 (39) Kwiecień 99 nr 4 (23) Maj 2000 nr 5 (36) IRON Nr.10-11/2000(2) MUSCLE 1 – 2000 r. (26) 10-1990 r. (23) 12-1999 r. (25) 05- 2002 r. (54) 06- [...]

Witam, mam pytanie do kogoś z Olimpa, kiedy wprowadzacie te marki do dystrybucji ?

Do finałów już tylko 3 dni. Pogoda nadal zimowa-a na sobote zapowiadaja od rana ok -3 stopnie i leży nadal śnieg. To stawia wpis wyników na bieząco pod znakiem zapytania-laptop nie wytrzyma tak niskiej temperatury.... Ale wrzucę wyniki jak najszybciej-beda pod linkiem: http://games.sfd.pl/Zawody/23 Mapka dojazdu: [...]

Witam. Na początku szukam w miare pewnego PH, chodzi głównie o skład i zamówienie, nie chodzi o nic mocnego na początek bo nigdy nie brałem wcześniej ani SSA ani PH, chodzi o coś typu EPI. Szukałem postów i czytałem na temat Muscle Testa od Burneiki. Doszukałem się wypowiedzi na temat dość mocnego składu, gwarantowanego zablokowania po cyklu oraz [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:59 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: W zależności od rodzaju treningów. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak. 8. TRENING:Dzielony. 9. CEL CYKLU:Zwiększenie obwodów,przerwanie stagnacji,masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

Witam . Dowiedziałbym się jak się spisują pod względem smaku gainery muscle mass smak czekoladowy i waniliowy . I czy warto je wybrać :).

[...] innych zajęć (poprostu cały dzień jestem poza domem) Więc z tego powodu nie mam czasu żeby tak często robić posiłki , wiec z tego wzgledu kumpel polecił białko ActiVlabu muscle up protein jako uzupelnienie diety tak 1x dziennie. Nurtuje mnie jedno , jest tam 3 gramy kreatyny więc nie bedzie zadnych efektow ubocznych ? Z tego co mi wiadomo [...]

Witajcie, jestem sprinterem, trenuję 400m i mam do Was pytanie odnośnie odżywek. Niedawno skończyłem obóz w górach ( cała II połowa stycznia). Brałem SAWA, HMB, Tribulusa (szybko zrezygnowałem), kreatynę (skończyłem 8.03) i glutamine. Aktualnie biore glute, HMB i carbo. Kupiłem już Muscle Serum i planowałem zacząć brać od ok. 08.04. I tu pare [...]

[...] jedno opakowanie NitroBolon II 350g/70p zgodnie ze wskazaniami na opakowaniu. Teraz chcę brać NitroBolon II 700g/140p tylko podwójną dawkę, chciał bym to połączyć z Amino muscle 16,500 473 ml czy to dobre rozwiązanie co mi to da, czy może proponujecie coś innego?? Może z Amino zaczekać aż skończę nitro?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

Tu wklejamy zdjęcia od jednego do max 3 ale wszystko musi być zamieszczone na jednym zdjęciu(jak w Kracie na Lato). Głosowanie jest od 25 sierpnia ,godz 22:00-wtedy też temat bedzie odblokowany. Fajnie ,jakbyście też napisali,gdzie dane zdjęcia były robione.... Koniec głosowania 31 sierpień godz 22:00 czasu forum SFD....:) Zmieniony przez - masti [...]

Do sprzedaży 2 puszki Psycho Muscle Junkie z długim terminem ważności, nowa, nie otwierana. Opis producenta: Psycho - jest mocnym preparatem przed treningowym, suplementem wywołującym natychmiastowe zwiększenie energii, siły, napompowania, skupienia i uwagi, pozwalającym uzyskiwać lepsze wyniki i trenować intensywniej. Już kilka minut po jego [...]

Witam. Szukam informacji o w/w odżywce, czyli INNER ARMOUR Muscle-Peak Protein (cena 119zł). Miałem już zamawiać PEAK PERFORMANCE Createston 2595g (190zł), ale przypadkiem znalazłem jeszcze jeden ciekawy produkt. Potrzebuję odzywki potreningowej jeszcze na 2msc. Wcześniej miałem Tri Anabol (polecam, ale trochę drogo wychodzi). Potem robię [...]

Szukałem w necie jakies filmiki z treningami i znalazłem to filmów będzie 5 - M&F Training System Abs http://rapidshare.com/files/12651198/Muscle.And.Fitness.ABS-********.part1.rar tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2,3,4 1/5

/SFD/2017/5/7/ab19daf28f674a6c98ecc7bcf88cfd34.jpg 10 czerwca w Kansas odbędzie się pierwsza edycja konkursu dla kulturystów z kategorii open. Zawody noszą nazwę Muscle Mayhem Championships 2017 i są promowane przez trenera prosów Chada Nicollsa i jego żonę, dawną zawodniczkę kobiecej kulturystyki Kim Chizevsky-Nicholls. Event jest nowością w [...]

1 sprzedam caly muscle test. cena jaka mnie interesuje to 180 zł z kw dawałem 215 zł, sprzedaje ponieważ juz po pierwszym odwaliłem kawał dobrego cyklu i potrzebna kasa. 2 nokia 500 (czarny) nowa z niemiec bez simlocka z słuchawkami monster beats plus karta pamieci 2 GB i ładowarka cena 170 zł z kw. nokia 5 mpx ,wifi, 1GHz, 3.5 cala, bateria [...]

"Muscle Volumizer to wyjątkowy, nowy super suplement, w którym zastosowano stworzoną i opatentowaną przez QNT mieszankę najwyższej jakości białek. Połączyliśmy je z energetycznym aktywatorem - węglowodanami zawierającymi Waxy Maize. Stosując przed i podczas treningu wypełniasz komórki mięśniowe łatwoprzyswajalnymi aminokwasami i glikogenem. Muscle [...]

Siema, mam 21 lat, 188cm, waga 90kg. Staż na siłowni ok. 4 lat, brałem różne odżywki, gainery itp. Teraz po przerwie, zacząłem ćwiczyć i zamówiłem sobie Muscle Test, PCT Monster i OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 700g. Do tej pory moja dieta bez tej suplementacji wyglądała tak : 1 posiłek ( ok. 8 rano ) - płatki owsiane 150g - jogurt pitny [...]