pierwsza saszetka 50 g, druga 54 g, trzecia 71 g, czwarta 22g, piąta 37g, szósta 54g. obstawiam że dwie po 54 to iron pump 72g wyżej kolega napisał san fierce 22g muscle meds no bull 87 g amg (50 g + 37) Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-08-22 12:45:25 Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-08-22 12:50:52
najcieższa - San - Fierce Domination najlżejsza - Muscle Meds RX - NO Bull 2x równe(najbielszy proch) - Iron Horse - Iron Pump drogą eliminacji zostaje się 2 paczki AMG(jedna większa druga mniejsza) ponizej sami zobaczcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e64743e5b144c3b950b1c7842ebac5c.jpg
Muscle Meds - NO Bull ponad porcja (ok.7) - pompa 5/10 - pobudzenie 3/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 4/10 Trening ok, jednak wiekszej roznicy nie czułem po wypiciu tego Bulla %-) moj znienawidzony smak w stylu 'fruit punch', rozpuscilo sie ok, pompy wiekszej brak ale bylo ok, pobudzenie - zadne /minimalne słabo.
Muscle Meds RX - NO Bull 1porcja ~6g, wypita 15min przed trenolem pleców - pompa 7/10 przyjemna - pobudzenie 7/10 wczoraj trochę sie chlałem, dodało energii :-)) - smak 6/10 troche jak NOX PUMP DORIANA - rozpuszczalność 10/10 najlepsza - ogólne odczucia 7/10 najlepiej pobudza ze wszystkich tu testowanych, tego się spodziewałem po preworkout'cie [...]
Co do konkursu wymyki i muscle up-mozna by coś takiegozrobić na te dwa letnie miesiące.ale trzeba by jakieś łatwe zasady opracować. Już coś podobnego tu mieliśmy,reguły są dosyć proste http://www.sfd.pl/Club_Muscle_Up-t844431.html
[...] wielokrotne i na maxa-i nigdzie szału nie było. na propozycje konkursu w martwym ciągu tez ,oprócz ciebie -zero odzewu A zrobić wymyk na plażowym drażku fajna rzecz,bo czesto goście z bickami po 50 cm tego nie zrobia,bo nigdy nawet nie próbowali. O muscle upie nawet nie wspomne-kopary na ziemi i wszystkie foczki na plaży twoje :)
Dobra,dobra...nie kadzic tylko brac udziały w konkursach-wtedy uwierzę ,ze to naprawdę dobrze oceniacie.... Czekam też nadal na sędziego na zawody muscle up 23 marca.... może godula? ,może wzorek....czekam na szybka decyzje...(warto zwrócić uwage-osoby o charaktrze mistrza sa bardzo konkretni i decyduja się błyskawicznie...:) cos w tym [...]
Dla Dennisa Wolfa gorszy wynik niz wygrana na tych zawodach to porazka. Juz nie bedzie brany pod uwage jego jeden z pretendentow do tytulu. Wydaje mi sie, ze nie zwiekszyl masy praktycznie w ogole. Ciekawa sprawe poruszyl na lamach Heavy Muscle Radio Dave Palumbo, ktory twierdzi, iz Wolf zwyczajnie oszukiwal w diecie i nie postepowal wg programu [...]
Witam! potrzebuje dla kolezki jakies dobre dawkowanie. moje suple to creakong i kreatyna z Muscle Pharma. 4 x w tyg SW i 3 x w tyg silka. z gory dzieki creakong to nic innego jak matrix kreatynowy, stosuj jak kazda inna;-) lub jak zaleca producent 4g na porcje. czyli w DT(silownia) 8g, DNT(sw) 4g jak sie skonczy daj mono z MP
[...] rozmiarów uszkodzeń mięśni i supresja procesów zapalnych, jak również zmniejszenie uwalniania do krwi białek mięśniowych. Kendall B. Eston R. Exercise-induced muscle damage and the potential protective role of estrogen. Sports Med 2002 Sayers SP Clarkson PM. Force recovery after eccentric in males and females. Eur J Appl Pfysiol [...]
Rozumiem że albo pompki albo sztangielki ,nie robić 2 tych cwiczen? Mogą być i te 2 ćwiczenia.Tyle że sztangielki to już nie jest siłowe ćwiczenie.Tutaj podstawą jest mind-muscle i praca klatką piersiową. Więc ciężar jest najmniej istotny(choć również ważny.Progres to podstawa) 1.5kg na łapę jest ok. 2.A ile razy się podciągniesz? 3.Rozstaw [...]
stacka , m-stack na co to żreć ?zdrowiej i lepiej walnac bombe na dobrym aptecznym towaze to nie suplementy tylko prohormony ! a świstak siedzi i pewnie pakuje do srodka te paki niby ph - a w kazdym sklapie mozna kupic na legalu i to tyle lat To nie ph a poprostu dobry towar! *****xxl jesli myslisz ze A.pak to ph .....jesli tak to wybacz nie [...]
[...] tyle, na ile sie da. Pisal gdzies o tym sam autor jednej z wersji IF, znajde to wrzuce. Znalazlem, prosze: http://www.leangains.com/2010/07/truth-about-alcohol-fat-loss-and-muscle.html Jesli ktos nie do konca czyta po ichniemu, wieczorem moge pomoc, ale mysle ze obecnie kazdy juz smiga po angielsku ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-03-21 [...]