SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Chcę pozbyć się fatu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maly i gruby bo jadlem wielkie ilosc slodyczy ale jak zaczelem rosnac to przeroslem kolegow i wszytsko sie rozeszlo:D pozniej nadeszla silownia szkoda ze nie mialem jeszcze o niej pojecia i sluchalem sie jak zaslepiony kolegow ;d robiac codziennie biceps i klate wszytsko zaczelo sie polepszac od kiedy kupilem pierwszy raz muscle pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2007-12-26 09:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero wrocilem, 190cm, 105kg, niestety, stety nie wszystko to miesnie, odnosnie AAKG to w zasadzie kupilem 2 rodzaje kreatyn, jedna to taki typowy jabczan a druga ma wlasnie ten AAKG - VITALMAX Cre-NO Muscle Max Mega Capsules, ktory ma mniej jabczanu, a wiecej tych innych skladnikow i cos mi mowilo ze to bedzie lepsze na po treningu (chyba, ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2009-04-09 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a raczej kilka porad na lifestyle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprobuj czegos zwiekszajacego apetyt moze pomoze np. Black Hole masz link do sklepu z tym http://muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex1144fda8c99e27a3389c24e4b70e2ba3&referer=&oper=8&id=768&kategoria=112&subkat=0

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-06-24 08:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli nie chcesz isc na latwizne i przy okazji dowiedziec sie poteznej dawki przydatnych informacji w treningu nie tylko pod sztuki walki polecam m.in "High Threshold Muscle Building" napisana przez Christiana Thibaudeau, znajdziesz tam dobry trening dla fighterow ;) Do kupienia przez internet - ebook/wersja papierowa, albo do 'pozyczenia' z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2013-05-31 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja watpliwosci

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaburza regenerację, poza tym ponieważ będzie stanowiło dużo większe obciążenie treningowe, wymusi zmiany na sylwetki- widziałeś jak wyglądają maratończycy? To nie jest lean muscle, oni są chudzi, ale bez mięśni, co nie zmienia faktu, że są cholernie wydolni. Co do treningu- może spróbuj split z partą 2 x w tygodniu, typu góra/dól albo push/pull. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-01-07 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Muscle Serum ocb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbym za kazdym razem mial odsylac suple czy zglaszac reklamacje ze membrana jest odklejona czy proch jest inny czy jest jedna grudka wiecej niz poprzednio mialem - to bym nic nie jadl jak kupujesz ryz w sklepie to tez ziarenka liczysz? tez oskarzasz jakis hipermarket ze Cie oskubali na dwa ziarenka ryzu? i ze buble sprzedaja? albo ze gotujesz [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2011-06-28 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na diecie TKD

    Post
    Trening w domu

    [...] levels time to settle back down. the estimations I made a while back are that for every 2 sets of roughly 45 seconds in length, you need about 5 grams of carbs to refill muscle glycogen (this was mainly in context to keto diets and the TKD but the same numbers should hold here). So if you did 20 work sets, that'd only be 50 grams of carbs to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2003-04-11 08:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Baton Triumph Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie za 8 zł to mam pyszny obiad juz z 4 razy wieksza iloscia bialka, ceny to przegiecie,swoja droga za batona muscle techa kaza placic po 13 zł!!!czy te batony im wogole schodza,bo kogo stac?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2007-05-09 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch kozakow na srodku jeziora

    Post
    Galeria Zdjęć

    wypici nie bylismy poprostu taki schiz nam do glowy wpadl a co do krzakow to sa to trzciny co z wody wystaja a te drzewa to z wysepki co za nami byla thx za sogi -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-02-28 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch kozakow na srodku jeziora

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tu to samo jezioro tylko z innej perspektywy piekny byl wtedy dzien -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-02-28 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch kozakow na srodku jeziora

    Post
    Galeria Zdjęć

    olokk cicho bo sie wyda -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-02-28 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch kozakow na srodku jeziora

    Post
    Galeria Zdjęć

    Glodnemu chleb na mysli -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-02-28 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    IMO sprawa stoi tak, że jest dużo osób, które przeczytały 4 wydania "muscle" i doradzają na lewo i prawo i sypią sogami /z dopiskiem: "tylko odbij"/ Zabierają często głos w temacie, który jest już zakończony i wszystko jest wyjaśnione. --- A jeszcze inna sprawa. Co robic z takimi postami? http://www.sfd.pl/temat203873/ Bo mnie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2005-05-28 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam za soba drugi raz lydek, bol jest o 50% mniejszy, idzie chodzic, za trzecik razem bedzie juz ok, po prostu virgin muscle i tyle, kazdy nowy miesien boli..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2014-07-26 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar sweet whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Econo może być dobre białko w dobrej cenie to muscle up http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15227 Data: 2011-04-13 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady [coś dla początkujących]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don Garcia - to było złe, dlatego że my to pisaliśmy i jesteśmy za młodzi, a jak powszechnie wiadomo, jak jestes młody, albo masz mało w łapie, to znaczy że nie masz prawa wiedzieć coś o tym sporcie Co do tego co ktoś tam wyżej napisał z Muscle: wg jego wdech powinien nastepowac gdy sztanga jest na gorze, podczas opuszczania nie oddychamy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-10-16 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL - LINIA 6 HARDCOROWYCH PRODUKTÓW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    JUŻ NIEDŁUGO KOLEJNY PRODUKT PEAK INTERNATIONAL : Intra-veNOous Sonic Speed Intra-Workout Formula – ultraszybko dostarcza 65 anabolicznych i antykatabolicznych substancji, które skutecznie blokują zmęczenie oraz spadek wydolności psychofizycznej podczas wykonywanego treningu. Preparat zwiększa odczucie „pompy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2010-02-01 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi z mistrzami : Alvaro Antonio de la Quintana

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Udało się ustalić czas treningu z Alvaro-ale niestety Jarkowi Młynarczykowi nie uda się przybyć. Trening odbędzie się w ta sobotę od godziny 12:00 w klubie Muscle Totaal w Vendhoven. Jak ktoś jest w pobliżu i ma czas oraz ochotę-zapraszam . Trening klaty i bicepsów,może także tricepsów w wykonaniu Alvaro-ma te grupy bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8916 Data: 2018-11-29 12:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • !!! KREATYNA Z USA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.xsportsnutrition.com/celltech.html muscle tech, podobno niezla , czarny podaj nazwy i firmy kreatyn wlasnie 99% w pudelku ale chodzi o te skutecznie, z wyzszej polki (cena nie gra roli) i oczywiscie amerykanskie firmy ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2004-07-27 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=muscle+test

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2012-06-22 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)