mp

[...] przeciez wiele osob chodzacych na silownie,ktore chcialoby potrenowac troche strongman,ale nie ma jak.Sama silownia to przeciez za malo,i jak trenowac takie konkurencje jak mp kule czy buszmen?Sa jakies kluby szklace strongman?bo przeciez same checi nie wystarcza nawet jakby zrobil takie kule u kamieniarza,to co wyjde przed dom i co?samemu nic [...]

[...] wiadomo ze chce wziąć kreatyne mam juz jak wyzej napisałem cp ale pod koniec maja(27-28) wybieram sie na MP WL noi za hoja niepasują daty! niewiem czy mam brac w jakis małych dawach i ciągnąć do maja czy zrobić 2 cykle. Podkreślam ze obie imprezy sądlamnie bardzo ważne. Jezeli trzeba bedzie moge miec 2 puszke cp Niechce lączyc z monem dieta jest

[...] STACJONARNYCH /INDOOR CYCLING, SPINNING/ "Mental & Power Cycling Instructor" Intensywny Kurs 4dniowy w trybie weekendowym: 6-7 i 13-14 marzec 2010 Katowice ProActiv Kompletne szkolenie umożliwiające zaraz po ukończeniu samodzielne i profesjonalne prowadzenie zajęć na rowerach stacjonarnych. INFO: 608 246 887 mp[email protected] Zmieniony [...]

Witam Wszystkich :) mam spraw potrzebuje przytyc 5 kg :) ale jest problemos :) bo musze robic kondycje do Muay Thai niebawem MP :p i w zwiazku z tym musze biegac w miare codziennie P.s nie moge chodzic na silownie poniewaz jestem po zlamaniu obojczyka i nie mam jeszcze w 100% sprawnej reki. Daje Sogi za dobre rady :) hehe ... Pozdro dla [...]

Witam no więc powiedźcie Mi czy naszym Ojczystym kraju da się coś osiągnąć bo już zaczynam w to wątpić. Ćwiczyłem rok w Trójboju Siłowym gdyż bardzo chciałem jechać na MP a tu co? -Klub mi zamknęli i se pojechałem. Chociaż doszłem już do niezłych wyników (Martwy Ciąg-220 kg, Przysiad-195 kg, Wyciskanie-135 kg) . Teraz już prawdopodbnie kończe z [...]

newsy Pride Bushido 10 lat UFC Ultimate Combat 8 Saleta Fight Club "Pornografia sportów walki" czyli vale tudo w Polsce (relacja z zawodow Mirasa) MP w judo (3 pyt. do w. Błacha) sparing kendo wywiad ze Stevenem Arneilem, jednym z liderow Kyokushin sztuki czy sporty walki krav-maga portret mistrza: Roberto Traven kata w bjj zapasy Lacznie 64 [...]

Witam. Z góry przepraszam, wiem że ten temat był wałkowany tysiące razy, ale w kazdym artykule pisze co innego więc ostatecznie chciałem sie dowiedzieć jak to wyglada. A mianowicie chciałbym dodać jakieś cwiczenie do planu ponieżej na biceps i triceps, ale nie wiem czy nie są one juz dość konkretnie "ruszone" przy tych ćwiczeniach i czy przez to [...]

Siema niedługo kończę swój cykl jechałem do tej pory na mono dynamitze oraz MP Assault do tego kupiłem gainerka scitec jumbo 4kg jestem zadowolony z ostatniego miesiąca kończąc ten zabieram się na zbieranie zasobów na kolejny cykl za miesiac myślałem nad czymś takim PRZETRENINGÓWKA:Jack3d BBCA:Activlab BBCA Extra MONO:Trec Micronized [...]

witam planuje cykl na No-xplode+creatine magna power i teraz mam pytanie co do dawkowanie creatine MP?

Witam ! Dokładnie jak w temacie Sprzedam lub zamienię Thermo stim Propozycje prosze skladac w temacie , lub GG --> 7138611 Istnieje rowniez mozliwosc zamiany tak jak wyzej wspomnialem na : - białko , witaminy , omega , MZB - obciazenie sr 28-30 , hantle - branzoletke ,zegarek, telefon , MP 4 Pozdro

Akademickie Mistrzostwa Śląska W TSAkademickie Mistrzostwa Śląska W TSAkademickie Mistrzostwa Śląska W TSBiorąc pod uwagę zmiane terminu MP w Trójboju Siłowym ulega zmianie termin AMŚl. Zawody na pewno zostaną rozegrane w maju. Proponowane terminy to 7 lub 14 maj (większe prawdopodobieństwo ma ta druga opcja). Ostateczna decyzja zostanie podjęta [...]

Witam z przyczyn trenowania zupełnie w pojedynkę praktycznie nie jestem w stanie sprawdzić 1 MP w wyciskaniu na poziomej. Z pomocą przychodzą teoretycznie kalkulatory które na podstawie serii mogą oszacować +/- ile jesteś w stanie wycisnąć ale jest w nich ogromna dysproporcja : pierwsze z PoTreningu ,drugie ze stronki wzrostmasy. Sugerować się [...]

Jak w temacie. Potrzebna jest mi mp3-ka która gra głośno przede wszystkim bo pracuję w pomieszczeniu w którym chodzi maszyna i jest spory hałas. Używam tylko słuchawek dokanałowych ale przede wszystkim liczy się głośność mp-trójki. ZAZNACZAM ŻE CHCĘ KUPIĆ MP3 A NIE MP4 !!! Pojemność też lepiej żeby była co najmniej 1gb. Może mieć rysy,lub [...]

[...] Sobczyk, współzałożyciel PZKFiTS, założyciel klubu "RELAX" Kamienna Góra, wieloletni przewodniczący komisji dyscyplinarnej PZKFiTS, zagorzały działacz, organizator wielu imprez w TS i WL rangi MP i PP - w tym w 1990r I Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym oraz w 1998r I Mistrzostwa Polski Dzieci w Wyciskaniu Leżąc. Wyrazy współczucia [...]

[...] Wkrótce więcej informacji na temat zawodów. Kto z forum się wybiera? Jak myślicie, padnie rekord frekwencji ze względu na rozłozenie zawodów na 2 dni i zmiane lokalizacji z "końca Polski" Szczecina na Warszawe?:-) no i ciekawe jak nowy organizator poradzi sobie z organizacją tak dużej imprezy. Zmieniony przez - Seba- w dniu 2015-02-20 12:00:17

[...] na assaulcie i horsie zeszło mi ok 7kg, zapodałem sobie aminokwasy i właśnie je kończę. Myślę, żeby jeszcze nieco spalić tłuszczu (dół brzucha) i przyłożyć się bardziej do rzeźby. Stąd też pytanie, co za odzywki sobie zapodać prócz spalacza i typowych przetreningowek, gdyż i bez nich mam niezłą pompę w trakcie i po ćwiczeniach. Z góry dzieki.

Od sierpnia chciałbym zacząć się przygotowywać do listopadowych MP Bjj . Od czego najpierw zacząć ? od budowania siły ( miesiąc na siłowni ) czy kondycji ( miesiąc lub więcej interwałów + crossfit) ? jak to wygląda u was w klubach? w jakiej kolejności przygotowują sie zawodnicy do mma ?

Witam, od razu zacytuje ze strony kulutryst***.pl "- aby zwiększyć siłę uderzeń i ich szybkość zaleca się ćwiczenia z dużym obciążeniem, 4 - 6 powtórzeń w serii. Ciężar, z którym ćwiczymy, powinien wynosić od 80 do 100 % MP. (jest to równoważne z ciężkim treningiem siłowym.)" tak tam pisze w podwieszonym, a jak tu czytam to ludzie piszą ze siła [...]

Witam Mam zamiar kupić sobie przedtreningówke i zastanawiam się nad trzema, a mianowicie : - MP Assault - BSN Xplode 2.0 - FA Napalm + Vitargo Która z tych trzech przedtreningówek będzie najlepsza ? Która byście polecili ?

Za pozwoleniem Kosy KK zakładam nowy temat, do którego można wrzucać najróżniejsze filmiki, walki, highlighty itp. dotyczące tradycyjnych sztuk walki. Nie ma co się rozpisywać. Zaczynamy. Na początek highlight własnej roboty z MP Południowej w Karate Kyokushin: www.staszowkyokushin.boo.pl/mpp.avi