michał

No, cóż to polak więc życze mu szczęścia, choć i ta dostanie baty od tamtejszych zawodników mamy Polaków, którzy łoją zagraniczniaków aż miło patrz: Joasia Jędrzejczyk, Paweł Słowiński, Rafał Simonides, czy Michał Olaś więc czemu tego z góry przekreślasz? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-02-18 22:04:48

Zwierzu 3mamy kciuki za Ciebie!!! Clarity bardzo mnie denerwuje, ze wiele osob jest zgryzliwych wobec Ciebie (zwlaszcza jedna), a przeciez nic im nie zrobiles, to ze jestes modem na innym forum nie musza cie od razu skreslac. BTW sfd stracilo bardzo dobrego fachowca... Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

Tak, jak pisał Michal M, zapraszam do działu C/S, gdzie można się wiele dowiedzieć o KM, a nie tylko pisać o swoich wyobrażeniach i przekonaniach: http://www.sfd.pl/Trenuj%C4%85cy_KM_i_ich_do%C5%9Bwiadczenia-t279974.html Pozdrawiam!

Michał poszedł z walizami na 23,66 sekundy i był najszybszy.

Michał i Sławek zrobili w Belce po 140 kg i podzielili się punktami za pierwsze miejsce. Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2009-06-01 16:49:45

Najlepsza walka: Rafał Moks vs Borys Mańkowski http://ocdn.eu/images/pulscms/MWU7MDMsMjA4LDAsMCwx/ae1fb1c7d776603051ec7d12ad5552a3.jpg Od pierwszej do ostatniej minuty pokazali MMA na najwyższym poziomie :) Wyróżnienie: Jay Silva vs Michał Materla http://u.mmarocks.pl/2012/06/Materla.jpg Tu nawet chyba nie trzeba komentować.

michal.ale są juz do***ane gainery i nowoczesne białka,kreatyna do tego i booster testosteronu albo stack kreatynowy pompujący i gitara.pozatym pamietaj ze pierwsze lata treningu są najlepsze bo przyrosty są najwieksze.takze trzeba to wykorzystac a nie od razu zamykac sobie drzwi

Poza tym powrot do rownowagi to pobozne yzcyenia, chyba ze sie faktycznie robi jeden laightowy cykl na rok, tylko wtedy po co w ogole koksowac? Czy ktos z dlugim stazem moze powiedziec ze ma takie same libido bez soku jak mial przed rozpoczeciem koksowania? Watpie. Nie mowiac o tym ze jadac dlugie semi-pro cykle po pewnym czasie bez dopalacza seks [...]

Nie mam duzej wiedzy na ten temat ale wydaje mi sie ze organizm dojdzie do ladu ale na to potrzeba duzo czasu. Czy "wydaje mi sie" uwazasz za wystarczajaca podstawe do podjecia ryzyka? Michal: niestety, jakby wszystkie KiFy-strify i inne kibletowe kolorowe pisemka pisaly micha, micha, trening to kto by im placil za reklame? Drobimex? [...]

Michal: ph owszem, za malo bylo testow, dlatego saa maja o wiele sensu. Aporpos rynku reklamowego mialem raz taki epizod w sklepie z odzywkami ninja w szczecinie - przyszedl chudy studencik i chcial kupic gainera, "poniewaz ta kreatyna ktora kupil ostatnio nie przyniosla zadnych efektow". Pani w sklepie raczej malo zorientowana, wiec mu [...]

ostatniego 200 nie, natomiast 195 - jak pamiętam tak i nawet mu gratulowałem, swoje fotki wywołam dopiero dziś bądź jutro, sądzę, że raczej będa kiepskie bo nie jestem perzyzwyczajony do automatu, tzn naciskam wyzwalacz, a aparat reaguje po około 1 sek warto odnotować: Fedosienko 617,5 kg, Stanaszek będzie miał cięzko w Danii, Zolov - 690 to [...]

PaRker ma rację, dobrze by było aby Karol pojechał do Danii, nie wiem czy Roman go wystawi, bo pewne miejsce w reprezentacji ma Michał w tej kategorii wagowej, swoją drogą w Danii będzie Freydun, którego Ukraińcy szykują do walki z Tarasenkiem, więc z dużym prawdopodobieństwem Freydun będzie poprawiał swój rekord świata w ciągach, sądzę, że już w [...]

Michał - 290 kg w martwym ciągu.

Michał - I podejście 340 kg, powoli i ciężko, ale pewnie i płynnie. sorry - zdjęcie Karola dałem w lustrzanym odbiciu

odpowiedź Iwana - 357,5 kg - nowy rekord świata, pewnie i dynamicznie, mógł spokojnie jeszcze kilka kilo dołożyć. Drugie zdjęcie przedstawia kontrolę osobistego ekwipunku Szlachta, czy jest zgodna z przepisami. Michał minutę wcześniej też miał taki "kipisz". mam jeszcze kilka zdjęć, ale nie wiem czy mnie sfd nie zablokuje, jako [...]

Michał po wyciskaniu przyjmował gratulacje, a tutaj pochwalił się swoim bratem. W tym samym czasie Szlachta walczył z ciężarem 210 kg o utrzymanie się w zawodach.

Michał ciągnie 290 kg i 302,5 kg w drugim podejściu

1000kcal to stanowczo za mało! Przy tych wymiarach powinienes jesc co najmniej 2200kcal, jesli bedziesz jadl tak malo kalorii to twoj organizm sie "zbuntuje" i zacznie odkladaac tkanke tluszczowa bo bedzie myslal ze chcesz go zaglodzic. Bardzo dobrze to wyjasnil Pan Michał Karmowski w jednym ze swoich filmikow. Poszukaj na youtube w zapytaj [...]

Zwyklym testem z apteki ok. pol roku, a szczegolowym badaniem nawet kilka latek. Napisz cos wiecej po czym wnioskujesz, ze twoje dziecko bierze amfetamine? Moze to nie amfa tylko jakis koksik? Jest agresywny, szybko przybiera na wadze, dostal jakiejs wysypki tradziku? Branie amfy i cwiczenie na silce mija sie z celem, nie o to chodzi. Chyba ze ma [...]

Pan Michał Sulewski zgodził się aby ten temat pozostał i była w nim możliwość pisania na temty związane z zatrudnieniem moderatorów. Więc prosze nie wyrzucać ani nie zamykać tego tematu:) Pozdrowienia. Vitalabs polska.