michał

Kastor: Michal jest chyba najlepiej przygotowanym kondycyjnie / sprawnosciowo zawodnikiem bjj jakiego znam. Trenuje krotko i wez to pod uwage. Oby tak dalej Esco !

_kastor_ jak na taki staz to michal ladnie walczy. szczegolnie ze byl w stanie skonczyc przeciwnikow a o to sie gra toczy. Prosze nie kojarzyc dobrego zawodnika z super technikiem. Sama technika malo ktore zawody mozna wygrac.

Wlazio-skoro od dawna czytasz to forum to wiesz, ze: 1-Twoje pytanie jest bez sensu 2-nie ma na nie zadnej odpowiedzi 3-gdyby komukolwiek chcialo sie tu modowac to z miejsca mialbys bana za: - nie stosowanie regulaminu - wkur...ianie ludzi glupimi pytaniami Przez takich jak Ty to forum to dno dna. Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-08-31 [...]

Nie rozumiem, zdawalo mi się, że konkretnie napisałem czemu pytam - chodzilo mi o poradę dostosowaną do mojej sytuacji, Taa podobnie jak wszystkim innym baranom, ktorzy pisza ile waza, ile maja lat i pytaja co maja wybrac-a regulamin w jednym z pierwszych punktow mowi, ze za takie d****ne pytania jest banan. ktorej nie znalazłem na forum. Jeśli [...]

michal po co drwisz z SNiZ'a dla mnie jego forma była mega i szczerze rozumiem go. Zastanówcie się sami co robicie jak ktoś na was patrzy na siłce z podziwem każdy jest zakochany w Sobie. Kawał dobrej roboty SNiZ Zwykly zart adekwatny do dziecinnego zachowania. Ale argumentem usprawiedliwiajacym narcyzm i samouwielbienie mnie rozwaliles %-) Sorry [...]

Michał Mikulewicz

- W jakim nastroju wyjeżdżaliśmy z Katowic? Dość kiepskim. Towarzyszyło nam wyraźne uczucie niedosytu – powiedział „Rzeczpospolitej” po finale Ligi Światowej, Michał Winiarski. - Naprawdę wierzyliśmy, że pokonamy Brazylię i zagramy w finale. Zamiast tego były dwie porażki na zakończenie turnieju, w tym szczególnie [...]

Jesteśmy grupą dorosłych, odpowiedzialnych facetów, którzy mają przed sobą ten sam cel - przyznaje Michał Winiarski. Wszyscy zrobią co w ich mocy, żeby w przyszłym roku zagrać na igrzyskach olimpijskich. - Zawaliliśmy mistrzostwa Europy, dlatego mamy trudniejszą i dłuższą drogę do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Za błędy trzeba płacić, ale teraz [...]

Daniel Castellani ze zrozumieniem przyjął moją decyzję. Powiedział, że jestem reprezentacji potrzebny, ale tylko w pełni zdrowy – mówi portalowi supervolley.pl Michał Winiarski, który we wtorek przejdzie w Forli operację barku. Nie było możliwości odwleczenia tego zabiegu, tak żebyś mógł wystąpić w najważniejszych meczach reprezentacji [...]

Też tak myślę, przecież ani Kasia ani Michał nie robią tego specjalnie

Reprezentacja.net: W piątek czeka Cię zabieg artoskopii w klinice w Forli. Jak będzie wygladać rehabilitacja? Michał Winiarski: - Najprawdopodobniej po operacji najpierw mam przed sobą trzy tygodnie, w czasie których nie będę mógł robić praktycznie nic. Będę miał rękę usztywnioną w temblaku i być może będę już wtedy chodził na jakieś zabiegi. [...]

Michał Winiarski obchodzi dziś 26 urodziny Przede wszystkim zdrowia i jak najwięcej sukcesów ze Skrą i kadrą

Dzięki za fajną odpowiedź na temat zasad ;) Co prawda mam trochę inne zdanie ale nie będę dyskutował bo po prostu chciałem poznać Twoje jako zawodowego fightera. Kolejne pytanie : Walczysz w kategorii 84 kg czyli w tej samej co Michał Materla oraz Mamed Khalidov. Po wygranej z Krzysztofem Kułakiem na konferencji powiedziałeś , że nie chciałbyś z [...]

1.Czy uważasz, że Materla powinien stracić pas KSW po starciu z Jayem Silvą i czy takie sytuacje jak ta psują wizerunek tej federacji? 2. Napisz proszę, jak wygląda Twoja dieta (przykładowy dzień) w okresie przygotowania do startu i w okresie roztrenowania odp: 1. Z tego co się orientuje to zakontraktowanie walki Materla vs Silva odbyło się nie o [...]

Michal i jak ta redukcja ? Dawaj foty pokaz ten 6-pak

Może Michał wbija fejki i dlatego forma bez zmian.

No Michał widzę, że sporo się działo u Ciebie ostatnio. Dobrze zrobiłeś z tą zmianą klubu Młody trener ma w sobie sporo energii, którą pewnie wam przekazuje Będzie trzeba się odezwać na ploty Pozdro

Problem polega na tym ze odciecie weglowodanow moze spowodowac powstanie plaskiego miesnia. A chyba tego bys nie chciala. Miesien to taka "banka" glikogenowa. Poza tym warto zauwazyc iz weglowodany rozpedzaja prace tarczycy czyli hormonu odpowiedzialnego za metabolizm w naszym organizmie. Jesli nie bierzesz T3 to radzilbym nie ciac [...]

Michał ja nie cwaniakuje tylko podziwiam widoki :D a micha jest :D i caly czas do przodu:P

michal.z, napisałeś: Problem polega na tym ze odciecie weglowodanow moze spowodowac powstanie plaskiego miesnia. Mógłbyś nieco wyjaśnić? Bo nie za bardzo przemawia do mnie pojęcie "płaski mięsień", a tym bardziej jeżeli ma na to wpływ odżywianie Jamaica, masz jakieś fotki z dużo wcześniejszego okresu? Zanim zaczęłaś ćwiczyć Lub już w [...]