dariusz - jestem ogromnie ciekaw odnosnie twojej diety, zarowno na masie jak i na redukcji. nie zebym chcial kopiowac czy cos w tym stylu, zabiloby mnie to ; ale naprawde ciekaw jestem chociaz ile b/t/w na cyklu na mase i rzezbe,bo wspomniales juz conieco o kalorycznosci. jakbys znalazl chwile czasu bylbym wdzieczny za jakies szczegoly. michal - [...]
Materla na swoim FB udostpenił art wp, mozna to odczytac jako znak że Michał rzeczywiście chce tej walki hmm /SFD/Images/2015/6/9/168bcacb46854bb1b107e0cc79aca15a.jpg
Raport końcowy Turnieju WL im. Macieja Czarnucha Damnica 2009. Kategoria Junior miejsce Nazwisko Imię lat klub/adres waga faktor wynik KG wynik PKT 1 Ozga Sebastian 20 70,2 0,7478 145,0 108,4310 2 Markowc Karol 21 Smolna 76,4 0,7036 150,0 105,5400 3 Gawin Damian 20 KS Damnica 81,0 0,6774 152,5 103,3035 [...]
Niedziela-18.10 Dzisiaj niedziela ale trening trzeba było zrobić :-P W ruch poszły barki+lekko klata. Trening zrobiony w Skarabeuszu wraz z Michałem. Michał ma 17 lat a siłę ogromną (Rekord w WL ponad 120kg) i jest aktualnie na masie ;-) /SFD/Images/2015/10/18/4bab1c2ed6144fa992923991d071d06a.jpg Od dzisiaj pije 10 litrów płynów oraz zwiększam [...]
Niedziela-07.02 Dzisiaj trening w Michałem. U niego najbardziej kuleją plecy więc fajnie się złożyło, że akurat wypad nam ten trening. Ciężkie serie,intensywność w miarę wysoka-trening mega udany. Michał ćwiczył zawsze po swojemu więc dzisiaj poczuł co to dobry trening pleców :-P U mnie zakończyła się trzecia faza i teraz następny tydzień [...]
Powinien być jeszcze jeden warunek, niestety Michał z pewnością na to nie przystanie, w sumie to dwa, ale drugi niszczy zdrowie uczestnika lub 3 :-) Po 1 uczestnicy powinni zrobić testy przed i po na poziom podanych hormonów itp. Po 2 skoro muscle test ma osłonki to prowadzić test bez osłonek. Niestety mieliśmy przykład kolegi, który brał mt bez [...]
@biały szejk Niektórym po prostu może coś wypaść, tak ? Różnie w życiu bywa. Nie przejmuj się - nikt Cię tutaj nie oszuka. A bynajmniej Michał z Robertem i spółką. Wielu moich znajomych miało okazję zamawiać coś (Optivita) i być w kontakcie z tymi osobami i dla nich akurat te kilka "stów" nie robi żadnej różnicy. Chłopacy chcą dowieść ,że ich [...]
To chyba ty masz tyle lat co podano w nicku. I tak jak powiedziałeś nie każdy ma czas ja miałem wczoraj i nikt mi za niego nie zapłaci a kasa poszła... w dodatku jak coś sie robi w dany dzień i wie ze nie wypali to daje znac a nie pisze posty 3h wczesniej nie pisząc nic ze radio sie nie odbedzie;) a z tego co wiem Robert i Michał nie przepadają za [...]
havok89 - uwierz mi ze michal i robo maja duzo oleju w glowie, wicej niz sie wydaje. Dawanie mt "takim" ludziom na testy nie ma nic wspolnego z braku oleju w glowie a raczej z duza jego iloscia.
Odnośnie michy to trzymam ją, podchodzę do tego poważnie. Ale faktycznie ktoś kto bierze SA (ten co wygrał) i notuje takie spadki to śmiechu warte. Myślę, że wycofałem się w dobrym momencie, kiedy Robert tego nie wysłał. Miałem ochotę na przed treningówkę i liczyłem (dalej liczę), że uda mi się ją przetestować. Jestem uczciwy, mam zasady - dlatego [...]
Vegas Michael - Jakie są kryteria wyboru do testów tych supli, zestawu masowego czy Hyper Pump ?? to jest poprostu losowanie czy zdjęcia które wysłaliśmy maja jakie kolwiek znaczenie ?? Czy Michał w ogole odpowiadasz na zadane pytania tu na forum ?
Najlepsza jest zmiana w sposobie pisania szejka po tym jak dostał suple %-) wcześniej ciagle hejty itp a teraz.... Skeba- wydaje mi się, że dostaniesz suple ;) Michał coś tam pisał, że dla kacepra bez kolejki ( o ile jesteś kacper). Tak czy siak zasłuzyłeś na to żeby je dostać pozdro.