W tym rankingu na piątym jest Janek Błachowicz. Wogóle w MW na 8-mym jest Michał Materla http://www.groundandpound.de/European-Top-Ten/European-Top-Ten/Mittelgewicht-Mai-2009.html A w HW na 6-tym jest Damian Grabowski http://www.groundandpound.de/European-Top-Ten/European-Top-Ten/Schwergewicht-Mai-2009.html Tak przy okazji, zna ktoś jakieś [...]
przelicz sobie na czyste BCAA w tej porcji to zoabczysz ile masz za ta kase BCAA i porownaj sobie do np. Hitec AAPQ ja bym wybral BCAA zamiast calodziennych ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
nie ma nie ludz sie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Boze czlowieku nie mysl, ze ameryke odkryles! Jak Ci mowimy ze to scierwo to scierwo jak chcesz to kupuj i lap mase..... ale tluszczowa! ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
Pamiętajcie, że FDA reguluje rynek amerykański. Na eksport może iść. Masz odpowiedz piekna. Z tego co obserwuje ludzie maja bardzo male pojecie jezeli chodzi o suple, certyfikaty, analizy itp. mozna latwo krecic ten rynek , pewnie tak bylo do tej pory ale widze ze ludzie chca znac prawde czemu sie nie mozna dziwic. Choc i wszytkiego tez nie mozna [...]
Michał to jak to jest, dopóki nikt Cie nie podkabluje to możesz kłaść wszystko co chcesz i będzie super? Tak to wygląda z tego co wiem, przeglądając te wałki Cybera i oglądają Biger, Faster, Stronger można się troche dowiedzieć, w sumie Twoje słowa to potwierdzają. Jeśli nikt sie nie przywali to ładujesz co chcesz byle klepało. Ciekawi mnie jedna [...]
moze nie tyle co pomaga a udziela odpowiedzi..idz do dzialu doping.Sam tez jestem przeciwny sterydom ale bez przesady ko***kolesiowi cos odpier**** pod kopula!"nie pomaga sie tu sterydziarzom" hehe. Agony czy jakos tam idz do dzialu doping a anpewno ktos Ci odpowie pomimo ze nie bralem sterydow to uwazam i tak ze kazdemu kto pyta nalezy [...]
hm no nie wiem czy jest to samo mialem Olimpa i Ultimate, niestety musze stwierdzic ze proszek Olimpa jest chyba mniej mikronizowany od Ultimate, bo ma wiecej grudek itp. i ciezko go sie miesza, to na tyle taka moja uwaga. Niedlugo bede robil cykl na olimpie to wam powiem czy ma to wplyw na efekty w porownaniu do Ultimate, ktory dziala na mnie [...]
jest wariant diety z weglami na noc ale jak juz to same wegle a z rana posilek stricte bialkowy Michal Karmowski tlumaczyl to w md, wegle na noc stymuluja produkcje serotoniny, i innych hormonow przyjemnosci wytwarzanych w czasie trawienia wegli, daje to lepszy sen opcja dla osob glownie trenujacych z rana, ale podobno moze sie sprawdzic u [...]
MS-Michal Kelton_MH Nie bierzcie tego do siebie ale musiałem skasować dzisiaj dogram sprawę z Dudkiem i napiszemy oficjalnie czy zostaję komercja i obie firmy się reklamują , czy zostawiacie dział w spokoju bez Keltona i Marbo i oferowania sprzętu przez pracowników obu firm Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-04-19 12:34:12
Jodan-ja moglbym skontrargumentowac, ze (co juz wiele razy pisalem) nie widzialem jeszcze turnieju bjj na ktorym judoka wygralby cokolwiek (fakt, ze wiekszosc z nich widzialem na Wegrzech, ale biorac pod uwage, ze bjj jest tam duzo mlodsze niz w PL to judocy powinni tam brylowac). Musze tez napisac, ze sam konczylem dosc wysokie paski w judo (z [...]
Michal, chodzi o to, że bjj już nie jest czarną magią, jak kiedyś. dziś zna je każdy, kto się liczy - i żeby się liczyć, musi umieć coś więcej, żeby bić się nieszablonowo. a dzięki temu pokonywać tych, którzy stawiają na stylową klasykę - jak ci wszyscy, o których piszę. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-04-04 10:05:02
Witam, a oto i moja 'bolesna' lekcja, ze bjj to nie wszystko :) Moj pierwszy solidny sparing mma, prawie 2 lata temu: http://rapidshare.com/files/24417142/Title_1__VOB_-Chapter_47-0.wmv.html Michal M - ech.. Jakos czytuje fora, ale za leniwy jestem, zeby sie udzielac. :)) A kiedy spotkanko w Rathcoole? Jutro zawody Southside vs Northside - jak [...]
Znamy już zawodników którzy wystartują w Mistrzostwach Polski Strongman w parach: Bartłomiej Grubba,Michał Adam Kopacki, Krzysiek Kacnerski, Tomasz Lademann, Jakub Szczechowski,Mariusz Dorawa; Grzegorz Skowroński, Adam Żuchowski, Piotr Czapiewski oraz jeden dodatkowy zawodnik, który wystartuje w miejsce Mateusza Ostaszewskiego. Zmieniony przez - [...]
Ostateczna klasyfikacja była sporym zaskoczeniem wygrali bowiem całe zawody Tomasz Lademann i Mariusz Dorawa. Klasyfikacja końcowa. 1.Tomasz Lademann i Mariusz Dorawa z wynikiem 22,5 pkt. 2.Piotr Czapiewski i Michał Kopacki 22 pkt. 3.Jakub Szczechowski i Grzegorz Skowroński 21,5 pkt. 4.Adam Żuchowski i Bartłomiej Grubba 15 pkt. 5.Przemysław [...]
To jeszcze ja cos dorzuce od siebie: Unikaj przed i po przyjeciu kreatyny tlustych potraw, bo tluszcz utrudnia wchlanianie kreatyny. Kreatyne zawsze mieszaj z woda. Dokup jeszcze magnez, cynk, b-complex. Pytanko do Falcone jeszcze. Za jakies 2 tyg robie kolejny cykl kreatyny i caly czas mysle czy z faza nasycenia czy bez (zawsze bralem bez). Jak [...]