michał

Michal :D jak moge sie wtracic dawaj BOLDA dla Sportigo to byly mod z labu u Cybera za ktorego z kanarem reczymy - jesli tylko sportiemu bedzie sie chcialo dalej pisac na sfd !! bez glosowania !! - zbedne poprostu daj mu bolda :D aby mogl pomagac innym i robic to w sposob fachowy

Michal, w fitnessie nikt nowy sie nie kwalifikuje, ale mam do Ciebie prośbę - wrzuć mi proszę na priv listę kto ma obecnie bolda w fitnessie bo chciałbym wywalić tych którzy są nieaktywni (o ile tacy są), dzięki.

BJJ jest teraz bardzo modne,na swiecie,w USA glownie.Za rzeczy modne sie placi,tak juz jest od zawsze. Sam dobrze pamietam,jak pierwszy zetknalem sie z wzmiankami o bjj w artach polskich i zagramanicznych,na pierwszy rzut oka wydawalo sie to "Wylansowane" jak najdrozsze kluby w miescie. Michal,nie wiem czy Ci juz mowilem, ale ja [...]

Tylko, że ja nie jestem żadnym autorytetem... Bawie się w to dopiero niecałe trzy lata (wcześniej trening typowo kulturystyczny) i praktycznie nic znaczącego na arenie krajowej nie osiągnąłem. Autorytetami jesli chodzi o trójbój są tacy ludzie jak MICHAŁ WILK, J.Olech, J.Wegiera, T.Hull, D.Wszoła, D.Mirowski (właśnie tak !!), Wiesław Tochaczek i [...]

Ja amino anabol pq hi tecu odradzam!!!!!!!!!!!!!! Nacalem sie na tym na 400 kapsulkach gowno mi poszlo.. Znajomym tak samo/// Zdecyduj se moze na cos innego ( tylko ja tak doradzam ...to moje zdanie) Po aminokwasach chyba nie am az takich ostrych przyrostow...... Wez kreatyne i jakiegos weight gainera..... NArska Michal

W Krakowie masz wielu bardzo dobrych specjalistów choćby Michał Chwastowski

1300 kcal, 2B; 0,8T; 3W, 5 posilkow dziennie, bialko to chudy twarog, jajka, filety kur-indyk, tunczyk w wodzie, tluszcze to oliwa z oliwek, tran, pestki slonecznika, makrela wedzona, ww to gryczana, ryz ciemny, salata i masa warzyw typu kapucha, pomidor, papryka, owoc raz na pare dni. Ostatnie jedzenie bialkowe i im pozniej tym mniej ww, [...]

michal takie same skozane na aalegro sa po 30 zl a wy walneliscie tak cene czym on sie rozni od innych skorzanych????

No michal brawo odkryles szwedzkie machlojki.Najpier sie z Lotwa dogadali a teraz z Dania.Skandal w swiatowym futbolu!!Wykluczyc ich:)

nom GMM 4000 jest zaje****!ja po wakacjach tez se znow zapodam.! Michal

oki thx za (p)odpowiedzi (michal sog) pozdro

ja jestem związany z fma,kiedyś wspólnie ćwiczyliśmy pod czujnym okiem Pawła Jagusza,ja zajmuję się Doce Pares do dziś,Michał Jkd młody jest i jeszcze musi się niejednego nauczyć jeżeli chodzi o życie,mnie osobiście dziwi dyskusja o Jkd,jakby nie patrzeć i mówić co za każdym stylem stoi człowiek a prawda zawsze wychodzi w walce. Morkos podziel [...]

Michał nie ma adresu, nie możesz u niego trenować, chyba, że liczysz się z tym, że będzie z Tobą walczył na śmierć i życie. Ale jeśli będziesz się na to godzić to tym bardziej nie będziesz mógł z nim poćwiczyć.

Generalnie mi się wydaję że mam duże, jestem ektomorfikiem co zjem to zaraz jestem głodny przy 3500 kcal jest kiepściutko, aa dietę na 3500 kcal miałem dobrze ułożoną ( by Michał Karmowski ) tyle że to jednak za mało.

Siema, To jest raczej lipomastia od zbyt dużego poziomu tkanki tłuszczowej najzwyczajniej w świecie.Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,wejdź w deficyt,zacznij trenować to z czasem wszystko powinno fajnie zejść,ewentualnie tak jak Michał pisze zrób po prostu usg dla świętego spokoju i będziesz miał pewność

ta jego serwatka to tez jest 1 liga hehe bierz smialo ovo napewno jest lepsze od tej pseudo serwatki ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż [...]

Racja Michał SoG dla Ciebie za to bardzo przydatne info. Zdr.

heh Son dla siebie przeciez ma inne cenki ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: [...]

dzonbondzowi: Cena jest niższa niż poprzednich gryfów EX, które nie były chromowane…Do tego masz rabat 5% dla forumowiczów i przesyłkę powyżej 500 zł gratis. Podlicz to wszystko razem i wtedy zdecyduj, czy cena jest wysoka.. Co do obciążeń: Czekamy cały czas na zmianę modeli w odlewni, aby wszystkie obciążenia miały średnicę 31mm. Zmieniony przez [...]

Napisz cos wiecej o sobie tzn. ile masz tluszczyku i czy szybko go lapiesz itp. Patrzac na twoj profil polecil bym ci Topmass Olimpu lub Nutrend Whey gainer 50% i dodatkowo przed snem bialko Ovopol 30g. Michał G. "GÓRAL"