mawashi

debus pitek mojego brata sie tylko przygłupiasto rozglądał jak tym mu treser piskał, ale sie nie bał. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Mój pies też nie jest agresywny do ludzi, ale drugiemu kundlowi nie przepuści :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

np. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

np. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Może przeniesiemy ją do Szatni ? :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

[...] szef-podwladny; jednak panowie umowmy sie: tak naprawde to nie mateo ani sponsorzy stanowia o sile forum i jego wartosci tylko wlasnie wy- bul wilhelm, elite michail mawashi - moderatorzy to wy macie wiedze to wam zadajemy pytanie i to wam ufamy przy wyborze odzywki. Ale musicie pamietac jestescie osobami publicznymi to nic ze po drugiej [...]

Pon: Wszelkiego rodzaju ćwiczenia plyometryczne na nogi( super dunk),później siłownia(góra 4x10powt),później trening OK WT: Siłownia (nogi )- 4x20 powt. ###probowales juz takiego polaczenia??? lepiej sie zastanow czy cwiczenia dzien wczesniej+trening nog przed gra w kosza nie wplynie ujemnie na wyniki### wszelkiego rodzju ćw.na nogi, później [...]

Przed treningiem platki, kasza, ryz, ser, mieso, tunczyk - bez warzyw i innych dodatkow. Podczas treningu carbo w litrze wody do gaszenia pragnienia i uzupelnienia plynow, po treningu jak zaleca producent, uzupelniasz ww i mineraly. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2004-07-13 13:26:57

wielkie dzieki mawashi masz ode mnie za to soga (choc pewnie i tak przy 367 w dziale nie robi ci to roznicy ale nie mam innego sposobu zeby ci sie odwdzieczyc wiec hir ju ar)

Z jednej strony nie podoba mi się kilak twoich wypowiedzi roocky ale radzę ci przejrzeć trening dla średniozaawansowanych by Mawashi.Ewentualnie go trochę skorygować i wstawić tutaj.Co do plecaka.Musisz odpowiednio ułożyć w środku sprzęt i te "szelki" bardziej ścisnąć. Nie podważaj wiedzy Mawashiego o treningu bo włożył spory wkład w [...]

A kagi-zuki albo mawashi-zuki nie są aby okrężne?

sirChris "A kagi-zuki albo mawashi-zuki nie są aby okrężne?" Racja, racja. To był taki mój skrót myślowy. (Czy może raczej bezmyślowy...) Już uściślam. W tymże temacie chodziło mi o oczywiście cios prosty tsuki, czyli np. age-tsuki (prosty bez obrotu piąchy), kara-tsuki (prosty z obrotem piąchy), teisho-tsuki (proste uderzenie [...]

To będzie już uderzenie. Błąd w nazewnictwie, bo nie ma czegoś takiego jak mawashi-tsuki. Jest cośtam-uchi, ale nie pamiętam nazwy...

Sir, to tak jest na przykład u nas jak KK weszło do Polski to nawymyślali różnych śmiesznych nazw by było oryginalnie, ale jak byś Japońcowi powiedział o takim mawashi-tsuki czy kake-wake-uke to niebardzo by zaczaił co to za wynalazki Polak potrafi

Trening ACT nr 6 (03.08.2012): 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc 15/15 2) Wspięcia na palce na jednej nodze 15/15 3) Wykroki z hantlami 2x7,5kg 12/12 4) Negatywy na drążku nachwytem 8/8 5) Pompki klasyczne z szerokim rozstawem rąk 11/11 6) Wyciskanie hantelek 7,5kg siedząc 9/9 7) Uginanie przedramion z hantelkami 7,5 kg stojąc 11/11 8) Pompki w [...]

[...] CALEJ TEJ KONSTRUKCJI SIATKI W PIERWSZYCH TYGODNIACH GOJENIA(CZY CHOLERNE KICHNIECIE MOZE TO LEKKO NADERWAC I OSLABIC NA PRZYSZLOSC ZWIEKSZAJAC RYZYKO PONOWNEGO WYPYCHANIA TRZEWI? JAK MYSLICIE ? MIAL KTO PODOBNE PRZYPADKI? To wcale nie jest zabawne wbrew pozorom... Pytanie głównie do mawashi...dzieki ______________________________

Trafiłeś więc zdradzę więcej. Będzie to przegląd diet nisko węglowodanowych, analiza przypadku, wybór/dobór diety nisko ww do konkretnej osoby. Szkolenie dla chcących stracić kilogramy, odżywiać się zdrowo i bezpiecznie oraz dla trenerów i instruktorów tzw. "sylwetkowców". Oczywiście wybierając opcję dwóch dni otrzymujesz dwa osobne certyfikaty. [...]

Trzecie z tej serii szkoleń to: "Odchudzanie według płci" Dzień pierwszy: Dietetyka ( Faftag Tadeusz Sowiński ) Dzień drugi: Aktywność fizyczna ( Mawashi Bartłomiej Mateńka) Mimo, że obie płcie to ten sam gatunek i obie maję też duszę to z odchudzaniem nie jest wcale identycznie :-P O tym też na początku stycznia Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

Trzecie z tej serii szkoleń to: "Odchudzanie według płci" Dzień pierwszy: Dietetyka ( Faftag Tadeusz Sowiński ) Dzień drugi: Aktywność fizyczna ( Mawashi Bartłomiej Mateńka) Mimo, że obie płcie to ten sam gatunek i obie maję też duszę to z odchudzaniem nie jest wcale identycznie :-P O tym też na początku stycznia Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

Tak jak wspomniał Mawashi i Fabio - sylwetka ta jest na 100% zbudowana nie tylko na suplementach. Sądząc po jakości myślę, że koleś ze zdjęcia jest jakimś zawodnikiem. BOOGIE WOOGIE