Jestem przekonany, że nazbyt uprościłeś sprawę. Jeśli chodzi o samokształcenie, to możliwości są bardzo ograniczone. Można szukać po omacku, albo zdać się na doświadczenie fachowców którzy wyszukują kompendium wiedzy i doświadczenia. Ja osobiście, pomimo kilkunastoletniego stażu nauczyłem się bardzo dużo. Osobiście bardzo mi się podobały zajęcia z [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2013-03-09 09:31:37 Liczba szacunów: 0
A ja widze podobieństwo do kick boxingu. Mawashi jodan czy rundhouse kick to nie to samo co kopnięcie na głowe w MT. Trenujesz Knife to wiesz.Zresztą widzę podobieństwo MT do Kyokushinu do kickboxingu może troszke do TKD i co z tego. Tego typu kopnięcia występują w kungfu, hapkido i jeszcze w wielu innych stylach. Pozdrawiam
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 12:25:11 Liczba szacunów: 0
Proponuję gotowy plan http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Dodatkowo nie musisz się martwić czy wszystko masz w komplecie (bo dajemy gwarancję ) Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-19 10:27:48
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2008-05-19 10:27:35 Liczba szacunów: 0
HotBlood - większość napisal już faftaq. Moj błąd, b-laktoglobulina (a nie b-laktoalbumina). Uczulają a-laktoalbumina, b-laktoglobulina i kazeina. Obróbka ww białek wpływa na ich działanie uczulające. Ale tylko jeśli ktoś ma problem z tolerancją białek mleka, ktora wyjdzie podczas spożywania innych produktów mlecznych. Odnośnie wagi problemu [...]
Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 10:19:53 Liczba szacunów: 0
Wg mnie, z opisu wynika że masz typowe objawy skoliotyczne z rotacją kregów. Postawa potwierdza tą wadę postawy, mimo tego że zdjęcia nie są robione z dystansu. Osobiście stawiam na bardzo silnie przykurczoną grupę kulszowo goleniową, oraz cały obszar bioder. Być może masz krótszą jedną kończynę dolną. Masaż polegający na odpuszczeniu bolącego [...]
Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2011-03-14 20:27:24 Liczba szacunów: 0
Od mostkowania to rozumiem przeciążenie lędźwiowego, ale szyja i piersiowy? Dziwne. Napisz więcej co z tym piersiowym, szyja to zazwyczaj wtórne od niższych partii. Rider - TV.SFD Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2011-03-16 22:33:27
Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2011-03-16 22:32:11 Liczba szacunów: 0
Mawashi , na co wpływa ten pajacyk ? No rozciągnięcie kręgosłupa lędźwiowego ? W ogóle nie czuje tego ćwiczenia nie wiem czy tak ma być , czy źle je wykonuje ? Pamiętam o ustabilizowanej miednicy i barkach .
Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2011-03-16 23:22:29 Liczba szacunów: 0
ten pajacyk to ktore cwiczenie? bo widzialem filmik z fizjoterapeuta i Mawashi przeprowadzales wywiad, i tam byly prezentowane dwa ćwiczenia, to byly pajacyki?
Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2011-03-18 20:47:22 Liczba szacunów: 0
[...] :D (Jestem dziewczyną.) Wychodzę przy bicie z Gurala - Giovanni Dziadzia, za mną moi koledzy z klubu, ubrana jestem w białe wdzianko z logo klubu i moim nazwiskiem, wbijam na ring, walę popisowe prawe mawashi od razu na łeb i... jest koniec walki. Cholera, jestem w pracy w Sądzie, właśnie muszę się zebrać na protokoły. Obudziłam się ze snu
Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 10:47:52 Liczba szacunów: 0
Pechowiec %-) Ja się zgłosiłam na ochotnika, ale mam jeszcze kilka dni na zastanowienie %-) No i nie wiadomo czy Mawashi nie zmieni zdania ;-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-05-26 12:42:57
Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 12:42:09 Liczba szacunów: 0
A ty caluje jakiegos losia ale nie jestem zazdrosny Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 09:21:26 Liczba szacunów: 0
W sumie zdjecie nr 2 najbardziej oddaje ksztalt, sorka ze nie ma calej sylwetki ale mialem klopoty z aparatem, nie chcial lapac w samej sali tylko robil takie zamglone, sam nie wiem czemu. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 09:24:44 Liczba szacunów: 0
Mawashi cos kreci- mowi, ze nie cykanl sobie wiecej fotek bo gowniana cyfrowka, a Motylkowi co zrobil 3x tyle- z drugiej strony jak ktos brzydki to i aparat moze brzydkie fotki robic- jak ktos ladny to fotki ala Motylek "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".
Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 21:37:08 Liczba szacunów: 0
Podoba sie bo juz bylem, a klimat naprawde w pozadku. Zalatwilem sobie wczesniej kwiaty (kupilem wczesniej i juz czekaly w wazonie) Dostalismy stolik kolo pianina a za nami byl parawanik. Kucharz odpowiednio poinsruowany przez mojego kumpla przygotowal porcje iscie kulturystyczne (mmm kaczuszka w jablkach ...) Do tego mialem rabat 40% dla [...]
Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-28 09:27:44 Liczba szacunów: 0
01.02.2003 - godzina 14.30 - MOJ WIELKI DZIEN !!! >>>SLUB<<< Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-13 10:06:44 Liczba szacunów: 0