SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa rok

  • [...] treningiem ? Takie zabawki jak ALA i chrom warto wrzucić "zapobiegawczo" czy dopiero jak będzie już zacna ilość (ponad 200g WW chociaż) tych cukrów ? Jest to moja pierwsza masa w życiu. Jestem po redukcji ponad 20kg smalcu. BF około 12% (może ciut mniej), niżej nie dałem rady zejść (opór i zmęczenie organizmu). Po dodaniu CZYSTEJ masy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem ? Takie zabawki jak ALA i chrom warto wrzucić "zapobiegawczo" czy dopiero jak będzie już zacna ilość (ponad 200g WW chociaż) tych cukrów ? Jest to moja pierwsza masa w życiu. Jestem po redukcji ponad 20kg smalcu. BF około 12% (może ciut mniej), niżej nie dałem rady zejść (opór i zmęczenie organizmu). Po dodaniu CZYSTEJ masy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to z bb.com to taki skinny fat. Nieiwele miesa ale poziom zatłuszczenia już alarmuje że dalsza masa będzie słabym pomysłem i na 90% skończy się nabraniem głównie wody i smary. oczywiscie nie którzy powiedzą - a zawodnicy też są zalani. Zawodnicy często sa napuchnięci, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastawiony że będzie żarcie i wtedy może coś wpaść. Tak się właśnie na MPJ nastawiłem :-D stąd Sylwia mnie widziala ciągle jedzącego. Jak to mówią osiedlowi kulturyści "masa" sama się nie zrobi }:-( Michał - skąd pewność że to od ilości białka a nie od błonnika, glutenu, uczulenia/nietolerancji jakiegoś produktu/składnika. Powodów może być [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 14:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kudely pod lapkami to takie troszke nieapetyczne chyba jak siem w autobusie np stoi i jakies dupeczki jada to watpie ze to siem im podoba taka siersc pod lapka. bryjox witam. nawet dobrze jak na rok cwiczen ale bez rwelacji. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przy pomiarach. w klacie mam ponad 108 cm tez dzisiaj mierzone z rana. kur mam terminatorka3!!! ale poczekam i do kina se pojde. no szlak by trafil niegdzie niema dominatora moze wiecie gdzxie mozna to kupic i za ile?? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] psychike, ciekaw jestem jak bys siem zachowal jak bys mial zastoj. ja cwicze pol roku zaczynalem tak jak zadziornik ale z mniejsza sila. teraz na wicie ponac 38 a jestem od was o rok mlodszy. SCD jak tam bo u mnie juz 260mb jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    test podpisu. 16 letni arnii. jak myslicie ile mial w klacie i w biku?? chce byc od niego lepszy w tym wieku... mam tylko rok czasu, ciekawe czy mi siem uda?? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!! niechce byc taki jak arnold, poco jeszcze jeden taki?? - ja chce byc [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 16:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to co sie cisnie na usta to.. po prostu brzydki.. Jak zwykle nogi pociete jak zwykle szeroki jak szafa... hmm no i na tym mozna by skonczyc... Jedyna rzacz ktora dominuje to masa miesniowa.. mysle ze jest to jeden z czynnikow ktory wciaz plasuje Cutlera na szczycie. Szeroka talia? Co z tego jezeli ramiona Cutlera sa szersze od wrot do stodoly... [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 09.2014 - nogi szybko poszły do przodu /SFD/Images/2016/7/13/fc6812f2f377489e99d922fb191df09b.jpg 12.2014 - świńska masa również przybyła, 80kg%-) /SFD/Images/2016/7/13/d2e7bb0e1efc4593b56b3ba798fbf2fb.jpg 03.2015 - dalsza masa, 83kg [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez GW, ale zarysy mięśni pokazały się ładnie, a teraz jak dorzuciłem MK677 i chciałem wejść na utrzymanie wagi to apetyt tak wzrósł, że nie mogę przestać jeść i wychodzi masa zamiast utrzymania. A sylwetka? Prawie bez żadnego zalewania mimo dużej ilości żarcia. Ja GW będę leciał non stop, a MK677 tylko na masie ze względu na apetyt (chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 07:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sarmy polecacie zamiast saa na 1 cykl? staż około 6 lat, 45 na łapie cel masa (chciałem poleciec jakiegoś testa+jakiś oral) ale w wieku 24 nie chce zaczynac z teściem Z 10 stron wstecz było już to pytanie, łącznie z opisem dawkowania i czasem trwania cyklu, itp. Odpowiedź: LGD+MK-677. Czas max 12 tygodni, MK - [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 11:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sarmy polecacie zamiast saa na 1 cykl? staż około 6 lat, 45 na łapie cel masa (chciałem poleciec jakiegoś testa+jakiś oral) ale w wieku 24 nie chce zaczynac z teściem Z 10 stron wstecz było już to pytanie, łącznie z opisem dawkowania i czasem trwania cyklu, itp. Odpowiedź: LGD+MK-677. Czas max 12 tygodni, MK - [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Sarmach w liquidzie bylem w Uk Rad 140 i Mk677 efekty zadowalaly mnie bardzo dieta pod mase chodz byly dni ze w do pewnej godziny lecialem na deficycie w pracy mimo to masa poszla kosmicznie. Teraz po roku 1 cykl na polskich i szczerze jest 20 procent tego co miałem na tamtych i mysle ze to zasluga mk z Andro bo je akurat czuć.Micha jest [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-22 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynę pół roku 5gr dziennie czy dalej razem z mk i lgd brać czy zrobić przerwę? Jeżeli chodzi o laby TWP androchem IONS lawless Labs polecane z tego co wyczytałem? Cel masa micha dopięta.To moja pierwsza styczność z czymś mocniejszym niż kreatyna. Kreatyna w niczym nie przeszkadza, możesz brać. No może poza tym, że na tle SARMow przestaje [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 17:04:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] robił na LGD solo i celem była redukcja... udana. Bylo to rok temu. Obecnie po roku "czystych treningów" wszedł na drugi cykl z sarmów w swoim życiu. RAD 140 + LGD cel masa. Dawki następujace. Radu 4mg, LGD 10 mg. Jak długo powinien trwac cykl w jego przypadku? Już 5 tygodni tak jedzie. Robił badania i wszystko prawie w widełkach. [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robił na LGD solo i celem była redukcja... udana. Bylo to rok temu. Obecnie po roku "czystych treningów" wszedł na drugi cykl z sarmów w swoim życiu. RAD 140 + LGD cel masa. Dawki następujace. Radu 4mg, LGD 10 mg. Jak długo powinien trwac cykl w jego przypadku? Już 5 tygodni tak jedzie. Robił badania i wszystko prawie w widełkach. [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 20:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kardaryna + mk677 dla osoby ze stażem rok na siłowni po 3 miesięcznej przerwie z dobrą dietą 3500kcal 2g białka/kg mc (czytsa masa) 4 treningi w tygodniu 95kg 192cm wzrostu 21 lat oprócz kreatyny nigdy nic nie stosowałem więc zastanawiam się czy odczuje jakieś efekty wow po załóżmy 2 miesięcznym cyklu, jakie badania w trakcie i przed zrobić i na [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-22 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kardaryna + mk677 dla osoby ze stażem rok na siłowni po 3 miesięcznej przerwie z dobrą dietą 3500kcal 2g białka/kg mc (czytsa masa) 4 treningi w tygodniu 95kg 192cm wzrostu 21 lat oprócz kreatyny nigdy nic nie stosowałem więc zastanawiam się czy odczuje jakieś efekty wow po załóżmy 2 miesięcznym cyklu, jakie badania w trakcie i przed zrobić i na [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-22 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masie lub/i na bardzo zaawansowanej wycince. Piotrokowicz uzywa chyba 3x 20g bcaa ale to pros który ma po odwodnieniu 112kg przy 170cm, to jest tak nie naturalnie duza masa że organizm bedzie korzystał z każdej okazji żeby ją zmniejszyć bo to dla niego duże obciążenie i ogromny wydatek energetyczny aby ją w ogóle utrzymać. Stąd im więcej [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)