marta

Znaczy co? Sugerujesz, że wilk nie powinien się opiekować owieczkami? %-) Zapewniam mimo wszystko, że owieczki nie mają się czego obawiać, nie zawsze pokazuję kły i czasem nawet daję się pogłaskać %-) BTW, Może Marta albo Iza na urlopach są?

Izunia czekamy z Martą na pomiary!!! :->:->:->

Dla nas z F24 to też wstrząsająca wiadomość :( Marta była jak członek rodziny i razem przez te lata prowadziła z nami stronę. Jej pomoc była nieoceniona

nie, Marta pisała, żeby wali do niej na priw dostaniesz details

gintonic - a może to nie ilość? Może coś, co jesz Ci szkodzi, lub, szalony pomysł, akurat tym razem nie było to związane w ogóle z jedzeniem? najlepiej zapytaj w swoim wątku, chyba Marta Cię prowadzi? Analizowała Cię pewnie wzdłuż i wszerz to może wiedzieć :) Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-08-13 09:44:00

No a ja robię na tym stole i tragedyja, mam nadzieję, że jakiś spec się tam wypowie, bo Marta chyba na urlopie teraz jest, ewentualnie ma mnie dość %-) .

No kurde, a ja właśnie zobaczyłam że znowu mnie czekają przysiady dzisiaj...UHH, mieli racje, Marta mnie zajedzie. :D Hiehie, najgorsze, że mi się to podoba :D

przysiad zaczynaj od wypchnięcia bioder w tył, to wypchnięcie ma wymusić ugięcie kolan. Na dole puszczasz napięcie w krzyżu i przez to pochylasz się - to widać zwłaszcza w ostatnich powtórzeniach. Pilnuj tego napięcia, bo przy większych obciążeniach będziesz wstawała z tyłka a to błąd i dosyć ciężko się go "oduczyć". Nie musisz schodzić aż tak [...]

Cześć Marta :-)

Jej ostrzeżenia lekceważę z jednego prostego powodu: wikła się naprawdę idiotycznie od 10 lat w związek z facetem, który ją bije i upokarza na kazdym kroku, którego ona utrzymuje, a niby taka silna, niby taka wytrzymała... Jedyne, co potrafi, to krzyczeć i podjudzać do kłótni. To, co miałam okazję zobaczyć w tym roku sprawiło, że straciłam [...]

Marta o to przede wszytskim, żeby dwójce kochających się osób wciąż było ze sobą dobrze, to takie trudne do zrozumienia?

Marta, chyba nie nadajemy na tych samych falach, ja tam widzę kontekst. Albo może nadinterpretuję. Przepraszam %-)

Marta: z brzuchem i zapadliną będzie ciężko bo mam klatę bardzo wysoko wysklepioną - jak kurczak @@-)

widziałam , Marta przywołała do porządku ;-)

Lucyferka jak Marta się za Ciebie weźmie w następne wakacje to już mamy MissSFD 2013 :-D

Nie ma co rozpamiętywać, najważniejsze, że Marta mnie wzięła w swoje ręce :-D

Sylwetka mistrzyni Polski kobiet w szachach: Marta Zielińska (ASSz Miedź Legnica) urodzona 30 stycznia 1978 roku w Głogowie, gdzie mieszka; ma dwójkę dzieci: 3-letnią Marię i rocznego Mateusza. Największe sukcesy: - mistrzyni Europy do lat 18 (1995) - mistrzyni świata do lat 18 (1996) - wicemistrzyni Europy do lat 18 (1996) - złoty medal [...]

https://www.facebook.com/marta.friedman?fref=ts ta to 292 ale nie jestem pewna ze to ja zdyskwalifikowali :D

To logiczne, że nie chcesz obrosnąć w tłuszcz. Jednak aeroby na czczo nie są dobrym rozwiązaniem. Jeśli bieganiem chcesz ograniczyć przybieranie w tłuszcz, to dobrze, ale rób to po posiłku. Chyba, że nie zależy Ci na mięśniach? Nie myślałeś o cwiczeniach na siłowni? Bardzo pomagają przyśpieszyć metabolizm i zbudować proporcjonalną sylwetkę. Co do [...]

Mnie się kidyś Marta śniła, że mi na masie kazała 10 pizz dziennie jeść i stała z batem,