SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • [...] magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu te dwa pierwiastki muszą być przyjmowane razem. Witamina B6 pomaga natomiast w przyswajaniu cynku i magnezu. Spadek poziomu testosteronu prowadzi do wydzielania katabolicznego hormonu kortyzolu, a ten wywołuje negatywny proces rozpadu białek czyli katabolizm. Niepożądanym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy+Odrzywianie=Massa!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Miedzy posilkami i w czasie posilkow trzeba popijac ,na trening minimum 1,5l wody nie gazowanej,dziennie minimum starc sie wypic 4l Po treningu przed wypiciem bialka 1 tabl magnezu i cynku Do spania jedna tabletke magnezu Gwarantuje ze po 2 tygodniach wejdziesz na wage i bedziesz minimum 2kg CIEZSZY!!! I sila skoczy!!! Musisz tylko jesc+brac te [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2002-08-15 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, czy warto i dlaczego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwi. Malina Zawiera: Kwasy organiczne (jabłkowy, cytrynowy, oksalowy, winny, kapronowy, salicylowy, mrówkowy), garbniki i barwniki, sole mineralne, potas, trochę magnezu, wapnia, fosforu, żelaza i miedzi, witaminę A, C i PP, oraz z grupy B. Jak działa: Wzmacnia odporność i elastyczność ścianek naczyń krwionośnych i to zarówno dużych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez na noc

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] zmian w diecie, intensywnosc treningow taka sama, mialem przerwie w stosowaniu i w przerwie bylo ok. ma ktos jakis pomysl? niemozliwe zebym w diecie dostarczal az tak duzo magnezu by jedna tabletka na noc po treningu powodowala nadmiar magnezu, woda tez tylko sredniomineralizowana. nie znam sie na wodach zbyt dobrze, ale raczej w magnez w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12633 Data: 2009-05-10 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (m.in. kadra pl, 2liga kosza, pol zawodowe mma), teraz rok bez przerw na silowni 5) redukcja 6) spalcze, bcaa, izolaty, serwatki, kreatyny, cla z zielona herbata, chelaty magnezu i cynku 7) od jakis lajtowych po scorch, rocket fuel, Thermo Surge, stary Hydroxycut 8) bialko iso-100 i kazeina (jak nie mam czasu zjesc badz czujes sie napchany , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-05-01 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocny skurcz łydki...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Nie pomaga to, że w dzień podczas jazdy piję wodę z witaminami rozpuszczalnymi. Wcinam też osobne tabletki z magnezem rano i przed snem, jednak czasami skurcz i tak dopada. Co robić? Na jakie witaminy i mikroelementy zwrócić większą uwagę? Żreć więcej magnezu, czy zadbać o odpowiednie(czyli jakie?) proporcje magnezu do innych składników?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wartości odżywcze Porcja 3tab Ilość porcji w opakowaniu 56 Opakowanie 168tab SKŁADNIKI AKTYWNE T-Bomb 3Xtreme Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Magnez (tlenek magnezu) 15 mg 4% Cynk (siarczan cynku) 25 mg 167% Miedź (glukonian miedzi) 2 mg 100% Optimone-5™: Five-Phase Hormone Optimizing Blend: 1084 mg buzdyganek naziemny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2015-08-26 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Rage

    Temat
    Pvl

    [...] Mental Over-Drive Matrix Vextra-Maize Plus (skrobia kukurydziana) Tauryna Maltodekstryny Cinnulin-PF (ekstrakt z cynamonu) Expanding complex Glicerofosforan magnezu Muscle-Releasing Complex/Lactic Acid Buffering Complex Węglan wapnia Mleczan wapnia Tlenek magnezu Mutant Vaso-Hydration Fosforan wapnia Wodorowęglan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2012-06-26 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Wysoka zawartość białka - Płatki ryżowe i owsiane - Wzbogacony guaraną i magnezem Wysokobiałkowa odżywka zawierająca płatki owsiane i ryżowe z dodatkiem guarany i magnezu. Koncentrat białka serwatkowego (WPC) to białko o najwyższej wartości biologicznej, bogate w aminokwasy rozgałęzione (BCAA) jak leucyna, walina i izoleucyna. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11896 Data: 2014-09-24 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Regulacid

    Temat
    Olimp

    [...] E (α-TE) 3,6 mg 30% Witamina B2 0,7 mg 50% Witamina B6 0,7 mg 50% Kwas foliowy 100 ug 50% Witamina B12 1,25 µg 50% Kwas pantotenowy 3 mg 50% Wapń (z fosforanu wapnia i węglanu wapnia) 120 mg 15% Magnez (z cytrynianu magnezu i tlenku magnezu) 56,25 mg 15% Cynk (z chelatu aminokwasowego Albion®) 5 mg 50% Sód (z diwęglanu sodu) 32,4 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2015-02-09 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli otręby, pozostawiamy zaś najmniej wartościową skrobię. W trakcie takiej obróbki, ziarna pszenicy tracą do 40 proc. witaminy C, do 85 proc. witamin z grupy B, 53 proc. magnezu, 72 proc. cynku, a także błonnik i białko, w sumie 26 różnych substancji odżywczych. Tak więc w pożywieniu otrzymujemy za mało witamin i soli mineralnych, a [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Od dłuższego czasu biorę witaminy, minerały oraz preparaty prozdrowotne różnych firm. Zauważyłem, że występują u mnie często bóle mięśniowe, bóle stawów oraz ścięgien, a mój system immunologiczny pozostawia wiele do życzenia, bo często choruje i muszę na siebie uważać. Do tego miałem już zapalenie ścięgien w stawach skokowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2017-03-09 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineralna, ale jaka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sodowe, potasowe, strontowe, żalazawe) i aniony (wodorowęglanowe, siarczanowe, fluorkowe, chlorkowe, jodkowe) oraz dwutlenek węgla. Najważniejsze z nich to jony wapnia i magnezu, ze względu na ich znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a przy tym znaczne niedobory w diecie. Wody pitne zaspokajają od kilku do kilkudziesięciu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2006-09-26 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] sie z jelita tresci, i teraz najciekawsze sa 2 skladniki ktore bardzo pogarszaja wszystkie objawy sa to testosteron juz w malej dawce np 1 tabl undestoru male juz dawki magnezu np 50mg sa w stanie mnie zabic powodujac przegrzanie i refluks zolci toksycznej, nadprodukcje,zimne poty,drgawki a sa 2 substancje ktore mi ratuja zycie sa to wapno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2014-10-24 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - ZMA + B6

    Temat
    SFD

    [...] funkcji poznawczych prawidłowej syntezie DNA utrzymaniu zdrowych kości, włosów, paznokci, skóry prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego Składniki: cytrynian magnezu, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, mleczan magnezu, mleczan cynku, substancja wypełniająca: skrobia, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2017-08-10 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E 24 mg 100% Witamina H ( D-Biotyna) 0,05 100% MINERAŁY Potas 0,216 mg 100% Cynk 12,46 mg 100% Żelazo 29 mg 100% Selen 0,12 mg 100% Miedz 1,25 mg 62,5% Chlorek magnezu x 4H2O II 4,58 mg 100% Chrom 0,12 mg 4,75% Molibdenian sodu IV 0,11 mg 2,5% Fosforan trójwapniowy 120 mg 7,14 % Tlenek magnezu 16,66 mg 2,6% Chlorek potasu 9,48 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2015-04-23 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Lean-8

    Temat
    USN

    [...] jakości źródeł białka, Lean-8 jest najlepszym wsparciem do budowy chudej masy mięśniowej. Lean-8 jest doskonałym koktajlem białkowym: – Zachowuje masę mięśniową. – Dostarcza magnezu przyczyniającego się do normalnej syntezy białka. – Dostarcza wapnia, magnezu i fosforu w celu uzyskania normalnego metabolizmu energetycznego. – Ma świetny smak, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2015-11-05 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] umożliwiającą najszybszy dopływ BCAA do komórek mięśniowych wzbogacone witaminą – B http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/3/5/53.jpg Potężna dawka wysoko-przyswajalnego magnezu – aż 500 mg w jednej porcji – z dodatkiem prebiotyku inuliny http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/8/4/248.jpg Specjalnie skomponowana mieszanka składników [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:15:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Beta Energy

    Temat
    Iron Horse

    [...] Zwiększenie ilości karnozyny w mięśniach pozwala na poprawę takich parametrów jak wytrzymałość i siła, a także przyczynia się do szybszej odnowy po wysiłkowej. Cytrynian magnezu pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, natomiast w komplecie z pirydoksyną zmniejsza uczucie zmęczenia. Zalecane dawkowanie Jedną pełną miarkę (5g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2013-07-30 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEŁKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywczą. Bogate są w najcenniejsze dla zdrowia składniki: wit. A, B, C, E, H. Maleńkie zarodki kryją w sobie cenne białka, zawierają duże ilości wapnia, żelaza, siarki, magnezu, potasu oraz cynk, selen, lit, chrom, a zawartość tłuszczu jest tu śladowa. Zjadając je razem z nasionkiem i jego łuską zaopatrujemy się w substancje wspomagające [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)