SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • klucie w sercu przy glebokim wdechu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wazna rzecza jest ze Klucie to wystepuje tylko przy glebszym wdechu. Normalnie nic nie odczuwam. Dodam ze podczas cwiczen bylem ostro spocony wiec ppomyslalem ze to niedobor magnezu i potasu. Od 2 tyg biore aspargin w dawce 2tab na dzien ale wczoraj po silowni zwiekszylem dawke na 4tab na dzien.(wczoraj pojailo sie klucie). Druga sprawa jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2009-11-13 04:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - ALA

    Temat
    7Nutrition

    [...] tlenowych Bezpośredni wpływ na ograniczenie zmęczenia oraz wzrost wytrzymałości treningowej SKŁADNIKI : kwas alfa-liponowy; substancja przeciwzbrylajaca : stearynian magnezu; żelatynowa otoczka. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 2 kapsułki dziennie. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2017-11-01 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analiza mnie i moich terningów..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko, sałatka (dziś z pomidorów). Praca przed kompem. Do domu o 15, rowerem, czasami gdzieś zajadę, obiad (między 16-18) wczoraj na obiad strogonow wołowy, szklanka magnezu z wit. B6. uwielbiam warzywa, więc na obiad zawsze jest jakaś sałatka/surówka. Ogarnianie mieszkania. I około 19.30-20 bieganie. Wczoraj już było 4,5km przez 35 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-08-06 07:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA własnej roboty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzbogacany wit. B6. Za cynk zapłaciłem 10.70zł/100 tab., a Magne-B6 27.74zł/50 tab. Zawartość cynku w 1 tab. wynosi 10 mg, a 1 tab. Magne-B6 jest 470 mg dwuwodnego mleczany magnezu (odpowiada 48 mg Mg2+) oraz 5 mg wit. B6. Czyli tak mniej więcej tyle co w jednej tab. ZMA. Pozostaje teraz tylko pytanie czy to wszystko ma w ogóle sens? Jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2002-04-12 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: Green Tea Extract (ekstrakt z zielonej herbaty) (liście) (standaryzowany do 60% polifenoli) 500mg Green Tea (liście zielonej herbaty) 50mg żelatyna (otoczka kapsułki), mikrokrystaliczna celuloza (substancja wypełniająca), stearynian magnezu i/lub krzemionka (substancje przeciwzbrylające).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2012-06-27 19:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napisane ze redukuje tez tkanke tluszczowa. Czy to prawda i w jakim stopniu redukuje? 3. Co byscie radzili na odpornosc? Bo czuje sie stale przeziebiony,a biore duzo witamin magnezu wapnia i nic nie pomaga za duzo. 4. Chyba najwazniejsze. Wiec mam 190cm wazylem 88 kg mialem diete na mase 37 na bicu ale brzuch dostalem 92cm w pasie. To przestalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-11-15 18:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ból. Jakieś rady? Mam maść z ibupromem i smaruje, ciepłe prysznice na nogę też grane ale to pomaga na 20min. Cała baza witaminowa od cynku, czosnku, kompleksu witamin, magnezu i vit c jest grana (wiadomo z początku podchodzi pod grypę) dodam że dużo bardziej doświadczony kolega nie ma nic ale to jego nty cykl. Może ktoś da jakieś porady co [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2018-09-05 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB (mięśnie)

    Temat
    LINIA PERFECT

    [...] pomiędzy posiłkami. Składniki: Monohydrat beta-hydroksy-beta metylomaślanu wapnia, żelatyna, substancja spulchniająca (di fosforan wapnia, skrobia kukurydziana, stearynian magnezu) substancja przeciw zbrylająca : dwutlenek silikonu, barwnik : E171. Aktywne składniki w porcji HMB: 1000 mg. Opakowanie: 120 kapsułek. Sklep firmowy NATURE'S BEST: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-01-21 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp Magnez Olimp Rano na Czczo 2 kap T-bol, DY black bombs 1kap 1.Posiłek 30g Isolate, 250g białek jaj, 100 płatków owsianych,150g ananas lub inny owoc.(witamny + 1kap magnezu) Przed treningiem 3R 20g, Bcaa Xplod 10g,Noxi pro Po treningu przed cardio (30min) 3R 20g, Bcaa Xplod 10g Po Cardio 40g Hydrowhey, 10g kreatyny 2.Posiłek 100g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-04-15 23:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana 2000 i K-Mag B6 - nowe shoty już w ofercie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i koncentrację oraz przyczynia się do zwiększenia wydolności i wytrzymałości. /SFD/2017/10/8/d77452c372254cba85ed0fdb34404bc6.jpg K-Mag B6 zawiera skoncentrowane źródło magnezu (375 mg) oraz potasu (430 mg). Produkt dodatkowo został wzbogacony o witaminę B6. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Potas pomaga w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2017-10-20 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z wysoką zawartością białka, dodatkiem magnezu i witaminy B6 z linii I'm Fit marki Activlab to świetna propozycja na co dzień, aby stworzyć swój własny rytuał. Produkt nie zawiera aspartamu, cukru. W jednej porcji znajduje się 60 mg kofeiny. Wysokobiałkowa latte to także doskonała opcja na energetyczne, pełnowartościowe śniadanie. Zobacz, jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2017-11-22 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamięć :p

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] % to ew. weekend ale bez przesady, kawe 1-2 dziennie... zatem ;p czy może ktoś polecić jakiś legalny i dostępny preparat, który pomoże i nie kosztuje 50zł ? ogólnie moge mieć niedobór żelaza/magnezu, przeważnie jest mi zimno w ręce, stopy ale musze ponowić badania na hemoglobine teraz biore wit C+cynk i calcium wapń na problemy alergiczne/skórne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-04-09 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety, nie wiem za co się zabrać.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 0 kcal / 0 kJ 0 kcal / 0 kJ - Białko 0 g / 0 g - Węglowodany 0 g / 0 g - Tłuszcz 0 g / 0 g - MATRIX 6 STRONG BLEND 3669 mg / 73,4 g - Chelat kreatynowy magnezu - CREATINE MAGNA POWER® - Jabłczan kreatyny - Ester etylowy kreatyny HCl - Alfa ketoglutaran kreatyny - Pirogronian kreatyny - Cytrynian kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-03-26 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - CORE ZMA+

    Temat
    Pvl

    [...] - Wzmocnia libido - Wysoka wchłanialność dzięki składnikowi Bioperine - Doskonale podnosi poziom anabolicznych hormonów (IGF-1) MUTANT ZMA+ zawiera sprawdzony poziom cynku, magnezu oraz witaminy B6 które wykazały podniesienie poziomu anabolitycznych hormonów u sportowców. Badania wykazały że osoby uprawiające sport i przyjmujące te 3 składniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2016-01-22 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bez efektu no i tak jakoś sobie żyje. raczej po mnie nie widać ze jestem jakiś chory, ale w środku sie czuje jak ryba na pustyni }:-( podejrzewałem też że może to być ostry niedobór magnezu/potasu. jeśli tak to Asparaginian Extra będzie dobrym rozwiązaniem? tak więc z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - przecox w dniu 2013-01-02 19:01:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-01-02 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie funkcjonowac jak mona to jakos zmniejszyc i czym powiedzcie mi jak mam brac te srodki tzn w jakich ilosciach magnez z potasem - balans plus - 54 mg potasu i 17 mg magnezu w 1 tabs hepatil vit b6 koenzym q10 co jeszcze moge dokupic w aptece i jakie dawki dziennie brac po ile pigulek no i jak usunac bol glowy :( to jest priorytet teraz ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2006-03-05 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgania i mimowolne skurcze miesni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak w temacie... Czy to tylko brak magnezu ? (ostro denerwuje skurcz, ale jak pulsuja drobnymi skurczami miesnie tak pyk.. pyk.. pyk .. pyk.. pyk... no nie do wytrzymania ) Oprocz tego mam: wysoka potliwosc, drżenie rąk, nadmierny apetyt, ciężkoci przytyć, częstoskurcz-wysokie tętno Zmieniony przez - poprawa11 w dniu 2007-12-15 13:00:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 2007-12-15 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego tu użyć?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam takowe pytanie ... czy to może być właśnie wina niedoboru POTASU? czy czegoś innego?... Jeśli mogę prosić jakiegoś "znawcę" o podanie nazwy jakiegoś preparatu typowo POTASOWEGO, bez magnezu bo jak już mówiłem - magnez biorę ... lub ewentualnie produktów spożywczych w których jest odpowiednia ilość potasu - będę bardzo wdzięczny. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-10-07 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Acai Berry

    Temat
    Swanson

    [...] zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Acai owoce Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Acai (Euterpe oleracea) (owoc) (koncentrat 4:1) 500mg żelatyna (otoczka kapsułki), stearynian magnezu i/lub krzemionka (substancje przeciwzbrylające).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2012-10-02 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Viper - czym zastąpić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ester tyrozyny, etylo ester propionatu karnityny, Inne składniki: Dwu wapnian potasu, mikrokrystaliczna celuloza, hydroksypropyl metylocelulozy, polidekstroza, kwas stearynowy , sód, silikon, stearynian magnezu, tri glicerydy o średnich łańcuchach, carboksymetylocelulozan sodu, dekstroza, etyloceluloza, kwas oleinowy , lecytyna. Zawiera soje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-10-28 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)