ZMA własnej roboty?

Względy finansowe zmusiły mnie do kombinowania jak koń pod górę. Zapewne wiecie, że ZMA do tanich nie należy, a ponieważ to cynk, magnez i wit. B6 to wpadłem na pomysł, może mądry może głupi, sami oceńcie, połączenia tych składników samemu. Zrobiłem wypad do apteki i kupiłem cynk oraz magnez wzbogacany wit. B6. Za cynk zapłaciłem 10.70zł/100 tab., a Magne-B6 27.74zł/50 tab. Zawartość cynku w 1 tab. wynosi 10 mg, a 1 tab. Magne-B6 jest 470 mg dwuwodnego mleczany magnezu (odpowiada 48 mg Mg2+) oraz 5 mg wit. B6. Czyli tak mniej więcej tyle co w jednej tab. ZMA.

Pozostaje teraz tylko pytanie czy to wszystko ma w ogóle sens? Jak myślicie czy to zadziała? Może ktoś już kiedyś próbował takich eksperymentów i mógłby coś powiedzieć na ten temat?


Pozdrawiam

ja chciałem sie zorientowac i podjac dyskusje na temat własnej odzywki białkowej w****i mnie to jak za kazdym razem musze isc do sklepu kupic odzywke i wydac na co na opakowanie panowie biorąc pod uwage rozpiski niekturych kolegow doszłem do wniosku ze mozna to zrobic samemu i zaoszczedzic troszke grosz w kieszeni chodzi mi wyłcznie o odzywke białkową składniki banany mleko jogurt białka jaj zołtka jaj kefir serek wiejski oliwa z oliwek troche oliwy niezaszkodzi co wy na to prosiłbym o odpowiedz z gory dzieki pozdrawiam

byl gdzies tu post,w ktorym byly wyjasnione roznice pomiedzy specyfikami z apteki a tymi w ZMA!

niestety nie pamietam tematu ale wyjasniono tam ,ze sa roznice!!!!


skoro to kupiles to sprobuj moze pomoze i nie bedziemy musieli wydawac 150zl na ZMA
powodzenia i daj znac po skonczonej kuracji

'The only thing to fear is running out of bear'

Te ZMA od Cybera zapewne ma jeszcze jakies domieszki wiec nie sa to czyste B6, cynk i magnez.

Pozdrawiam Bartek
"Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

No nie! Jak zwykle dałem dupy! Moja spostrzegawczość zasługuje na medal na olimpiadzie specjalnej. Wszystko wynika z tego, że nie mam stałki tylko modem i z wiadomych wględów chcę być jak najkrócej online.

Coolbart czytałem o twoich perypetiach z ZMA. Masz rację, ZMA zawiera jeszcze jakieś anaboliczne ziółka. Ale chyba jako biedniejsza wesja może być. Dziwi mnie tylko, że Słodek nic nie wiedział na ten temat. Szczerze mówiąc na niego najbardziej liczyłem... Jeszcze raz sorki za zaśmiecanie forum!

Pozdrawiam

Ale oczywiscie jak juz kupiles to sprobuj.

Pozdrawiam Bartek
"Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Nie chodzi tylko o ziolka , ZMA firmowe posiada cynk,magnez w wersji organicznej.Niestety nic wiecej o tym nie wiem.

Moderator

Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2002-04-12 23:37:13

HAHA:)niezly pomysl. zpapomniales o czyms w ZMA jest jeszcze cos tajemniczego co kryje sie pod nazwa 'mieszanka ziol anabolicznych'-wydaje mi sie ze tego w aptece sie nie dostanie -a szkoda:((

mlody369

tzn ze nie ma sensu lykac ZMA domowej roboty , bo nie dziala?


...POZDRAWIAM...

tego niewiem. mozesz sprobowac. ale wiem ze najlepiej oplaca sie kupowac ZMA kaizena ma mocniejszy sklad niz cytodyne i jest tanszy-ok.120zl

mlody369

Jak kupiłem to już sprawdzę narazie biorę 1 dzień. Za miecha zobaczymy... Dam znać!

Pozdrawiam

ja biore już taki kompleks od 2 tygodni :
Salfazin zaw.25mg cynku (cena ok.27 zl za 100 tabl) oraz
MagnefarB6

no i jesli chodzi o efekty to zasadniczo nic nie widać ale czuję się może troche lepiej? sam nie wiem...jakos nie za bardzo wierzę w to aby mieszanka minerałow podnosiła poziom testosteronu ale może...w końcu ostrygi zawdzieczają swoją renomę afrodyzjaka właśnie dzięki dużej zawartości cynku...