mąka

Genialne, takie proste a nigdy na to nie wpadłem! Szkoda, że smażone, ale reszta bez zarzucenia... Ja na 250g cyca daję 20g parmezanu tartego, 2 jaja, szczypta soli, pieprzu, ziół prowansalskich i DOMOWY majonez na bazie olej roślinnego - po co jakaś mąka? Zaj**iste!

Dzisiaj dzień bez treningu jako takiego-za to szybki spacer i długi z małym ok 2godz:)(nogi mam w d...) Rozpiski na miskę nie robię-nie miałam dzisiaj czasu-zaplanowac.Ostatnio wszystko robie w biegu, gonie jak z piórkiem;-)Stąd czasami jem to co przygotuje dla ogółu. Dzisiejsza miska to mniej więcej: ś.2 kromki chleba wiejskiego z kiełbasą [...]

Zizia czemu maka orkiszowa nie za bardzo? Sama czasem uzywam, nawet do chleba dodaje i nie wiedzialam, ze nie jest dobra.

Dzieki Zizia, troche mnie zmartwilas z ta maka, ja czasem uzywam i do chleba dodaje (w piatek upieklam akurat 2 chlebki zytnio-orkiszowe) :(

[...] spaghetti można zrobić bez tego. Jak mówię, wszystko zależy od produktów, jakie użyjesz do przygotowania posiłku- ma być jak najmniej przetworzone. także w skrócie: biała mąka, gotowe produkty, dania ze słoiczka i fixy są beeee. niestety, majonez też odpada (chyba, że domowy), a na musztardę uwazaj: czytaj etykiety. ta, którą teraz używasz co [...]

Hej, dzięki za szybką odpowiedź ;) z tym czekaniem masz rację - zajrzę na forum i zobaczę czy sam będę mógł ugryźć ten temat. Szczerze to ja miałem problem wypisać te 2300kcal, bo ja w ciągu dnia w życiu tak sporo nie jadłem - do tej pory wyglądało to tak, że w pracy o 11 napychałem się na cały dzień i robiłem powtórkę (jakaś pizza, mrożonka itp.) [...]

[...] koniecznie) i bazylia Przygotowujemy marynatę: Oliwę wlewamy do pojemnika wraz z sosem sojowym i łyzeczka miodu. Mieszamy aż powstanie jednolita substancja. Potem dodajemy mąka co zagęści nam marynatę i rozcieramy aby nie zostało grudek. potem walimy wszystkie przyprawy. A co do czosnku - jestem wrogiem czosnku w prochu dlatego radzę wziąść [...]

ponieważ od poniedziałku czeka mnie tydzień tylko na odżywce i kleikach dla dzieci (operacja szczęki) postanowiłam zaszaleć i na weekend upiekłam piernik,przepis modyfikując: pół szklanki miodu (w oryg.jeszcze szklanka cukru i kilka łyżek cukru pudru oraz proszek do pieczenia) 1,5 szkl. mąki żytniej razowej (w oryg.2 szkl.mąki pszennej) otrębów [...]

Paula, gryczana i ryżowa mąką jest w Auchanie ? Bo jutro musze kupić koniecznie

Nadine ja mam mój chleb z zaprzyjaznionej piekarni , małej i rzetelnej , podali mi skład i wartości , sama mąka żytnia i zakwas . Nie dałabym rady jeszcze chebuś piec .... doby by mi zabrakło przy 2 dzieci , narzeczonym który na redukcji ( przygotowania do ślubu który mamy we wrześniu :D ) i częściowo mu też ogarniam posiłki , praca i jeszcze [...]

Justyna z Ciebie to przyklad brac tylko. ☺ Ja pieke gryczany z przepisu barbell kitchen jest bardzo dobry. Sklad to generalnie maka gryczana 400g, drozdze swieze 40g, sol, 450ml wody i lyzeczka cukru.

Justyna z Ciebie to przyklad brac tylko. ☺ Ja pieke gryczany z przepisu barbell kitchen jest bardzo dobry. Sklad to generalnie maka gryczana 400g, drozdze swieze 40g, sol, 450ml wody i lyzeczka cukru. Bziubzius , nie zawstydzaj mnie %-) }:-(

Zrobiłem dziś sobie "na ostro" dodałem pieprz i chilli - danie miało tylko jedną wadę. Nie umiałem się powstrzymać przed zjedzeniem porcji, która miała zostać na jutro!! %-) Nie wiem czy z tą mąką wychodzi tylko 4gr WW, ale nawet jak jest ich więcej to mógłbym się poświęcić! :-PP

Dzisiaj jadłem big maka , właciewie chyba tylko jem tam big maki czasem ciacha , sałatki i lody , jak to tam wygląda ? Np. ja pracowałem jakis czas w markecie kiedyś i kurczaków , sałatek tam robionych, ryb i bułek to raczej nie polecam.

Co do gainerka czasami pozwalalja wyjsc do kibla i wtedy moglbm szybko go o******lic ale niestety jest maly problem bo mi Mateo nie wyslal jeszcz egainerka Co do bulek tam robionych to polecam wies maka bo nie jest taki suchy duzo sosu jest, a mieso i bulki wszystko czyste, nic nie mozna na ziemie polozyc nawet kartonow bo to po prostu idzi edo [...]

z braku laku mozesz se szczelić raz na kiedys big maka - ma 25 g bialka w bulce =]

Biospec, białko mleka,suszona serwatka,serwatka w proszku,suszone odtłuszczone mleko są w KAŻDYM gainerze Inko i Multipowera. Do tego w gainerach Multipowera jest np. mąka pszenna (taka od białego pieczywa). Jest to na każdej etykiecie. I co Ty na to ? To przecież absolutna niemiecka czołówka z całą masą certyfikatów, badań skuteczności itp.

Biszkopcik z patelni x2 (4jaja, mąka owsiana, trochę mleka, aromat) nadziewany twarożkiem (100g twarogu, 100g jogurtu i 20g WPC) z pomarańczą i polewą czekoladową:)+ kawa Miało lepiej wyglądać, ale w smaku petarda:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29edd005195a428ca41e897e5758727b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15c5d45f00614c85b2f0e61aea9d5480.JPG

[...] sól, pieprz, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na kilkanaście minut, żeby mąka z płatków wchłonęła mleko, dzięki czemu masa stanie się gęsta i formowalna. Wykładamy ją do naczynia żaroodpornego, najlepiej wyłożonego papierem do pieczenia (niestety [...]

Micha: -ryż 210g -kurczak 250g -olej kokosowy 3g -nerkowce 20g 4 jajka płatki owsiane 120 maka zytnia 100g oliwa z oliwek 10g makaron zytni 70g mozzarella 125g