lukasz

Powiem Ci Łukasz że ta siłownia jest bardzo fajna sporo maszyn i ciężarów będę musiał się kiedyś tam wybrać :)

hej ja sa wyniki, oto one: kat.69.kg 1. Moskalewicz Wojciech-krakow 2. Szczudrawa Maciej-krakow 3. Jurczynski Lukasz-AZS K-ce 4. Switlnik Szymon-AZS K-ce kat.76kg 1. Padol Tomasz-tychy 2. Azbailow Kirim-tychy 3. Herman Roman-Tychy 3. Lasota Rafał-krakow kat.84kg. 1. Blicharski Marcin-krakow 2. Ochniowski Krzysztof-krakow 3. Pitas Adam-bytom 3. [...]

Łukasz tego nie przeczyta, zarejestruj się na forum i napisz jeszcze raz tam gdzie chciałeś.

Dzieki za pomoc :) s.m.p.a i lukasz jestescie jak zwykle niezastapieni ;) Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2010-08-30 21:12:02

X OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 13.06.2009 WYNIKI Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 59,98 p / 60 kg 2.Małgorzata Golba MOSiR Łańcut – 19,88 p / 25 kg Juniorzy młodsi OPEN 1.Krzysztof Kostecki ATLANTA Sanok – 93,06 p / 125 kg 2.Marcin Walus Klimkówka – [...]

No to ja coś posklejam : Bramka: Boruc OL: Lasocki OP: Kaczorowski OŚ: Dudka OŚ: Stasiak PL: Michał Goliński PP: Łukasz Madej PŚ: Sebastian Mila PŚ: Marcin Burkhardt AŚ: Wavahn Gevorgyan AŚ: Irek Jeleń Jak dla mnie, to taki skład może powalczyć z USA

konkurencja byla zadna... tylko paru dobrych zawodnikow sie zjawilo... jak zwykle Robert zrobil pozadny wynik i bylo na co popatrzec... bardzo ladnie wypadl zawodik od nas, czyli z politechniki Lukasz Grzesiuk kat 82,5 kg p210 wl155 mc260 i ma jeszcze duze rezerwy ja ubolewam nad tym, ze spalili mi ciagi na 180 ehhh

Dwa pierwsze mecze w Polsce przed nami ;-) dziś poznaliśmy skład, tak się przestawia: Skład reprezentacji Polski na mecze z Włochami Rozgrywający: Fabian Drzyzga Łukasz Żygadło Atakujący: Mariusz Wlazły Dawid Konarski Przyjmujący: Bartosz Kurek Michał Winiarski Rafał Buszek Mateusz Mika Środkowi: Karol Kłos Andrzej Wrona Piotr Nowakowski Libero: [...]

i Lukasz wreszcie abonament ma i to do 2013 roku. Tym bardzej gratsy Pozdro ps. Teraz mozesz mi wreszcze soga dac Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-11-11 20:06:57

Lukasz wytrzymasz A zrob lepiej tyle co planujesz zeby lipy nie bylo. choc mysle ze nie ma to jakiegos mega znaczenia ale lepiej tak niz sobie w gebe pluc pozniej.

-59kg 1. Harashchenko Ihor 1988 Ukraine 190.0 2. Balynets Vladimir 1985 Russia 190.0 3. Myrvang Fredrik Eskil 1990 Norway 180.0 4. Wszola Dariusz 1978 Poland 170.0 5. Johnson Jesse 1990 Great Britain 125.0 -66kg 1. Urusov Yan 1989 Russia 235.0 R2. Bakhshiev Roman 1993 Russia 195.0 3. Ruzimuradov Ruslan 1998 Ukraine [...]

-59kg 1. Harashchenko Ihor 1988 Ukraine 190.0 2. Myrvang Fredrik Eskil 1990 Norway 180.0 3. Wszola Dariusz 1978 Poland 170.0 -66kg 1. Urusov Yan 1989 Russia 235.0 2. Bakhshiev Roman 1993 Russia 195.0 3. Hadas Pawel 1993 Poland 160.0 -74kg 1. Selberg Amit 1976 Sweden 260.0 2. Mashinskiy Arthur 1987 Russia 245.0 [...]

Także brązowy medal w kategorii juniorów 23, ale w wadze powyżej 120 kg wywalczył Łukasz Jędrysiak z wynikiem 185 kg. /SFD/2017/10/12/ed2412c10129408c942910a41a667778.jpg

Witaj Robercie Po analizie wątku dosyć jasno na pierwszy plan uwidacznia się brak utrzymywania regularności spożywanych posiłków, co bez wątpienia jest jedną z przyczyn chronicznego zmęczenia. Rzutuje to to także na brak chęci i energii do/na wykonywanie wysiłków. Nagromadzenie dziennych obowiązków, zmniejszenie ilości godzin snu do 4-6h, z [...]

W poniedziałek reprezentacja Polski koszykarzy rozpoczęła przygotowania do wrześniowych mistrzostw Europy. - Jestem bardzo zadowolony z tego dnia. Zobaczyłem same zadowolone twarze i wszyscy koszykarze od razu udowodnili mi, że są gotowi do ciężkiej pracy – powiedział trener białoczerwonych, Muli Katzurin. Jeszcze zanim szkoleniowiec [...]

Polska - Chorwacja 71:67 (17:17, 21:18, 14:17, 19:15) Polska: Marcin Gortat 22, David Logan 15, Michał Ignerski 8, Szymon Szewczyk 7, Krzysztof Szubarga 7, Maciej Lampe 5, Filip Dylewicz 3, Łukasz Koszarek 2, Krzysztof Roszyk 2, Adam Wójcik 0, Michał Chyliński 0, Iwo Kitzinger 0. Chorwacja: Roko-Leni Ukic 14, Davor Kus 11, Marko Banic 11, Nikola [...]

Wypowiedzi naszych zawodników po meczu z Macedonią: Szymon Szewczyk - To był już kolejny mecz, gdzie graliśmy dobrze, prowadziliśmy i nagle coś się stało niedobrego. Znowu w pewnym momencie nie mamy alternatywy na obronę rywala. Podejmujemy jakieś dziwne decyzje, rzucamy z nieprzygotowanych pozycji i robimy straty. Przeciwnicy zdobywają punkty, my [...]

Polska - Izrael 82:67(15:19, 22:15, 27:18, 18:15) Polska: Maciej Lampe 24, David Logan 21, Marcin Gortat 13, Michał Ignerski 12, Adam Wójcik 6, Krzysztof Szubarga 3, Iwo Kitzinger 2, Łukasz Koszarek 1, Krzysztof Roszyk 0, Szymon Szewczyk 0, Michał Chyliński 0; Najwięcej dla Izraela: Lior Eliyahu 20, Yaniv Green 12, Yotam Halperin 10; Wrócił Gortat [...]

dzieki Lukasz za info, wrzuce moze mleko 0,5, bo 3,2 mi przez gardlo nie przejdzie ;)

eh qrde to nie wiem, skontaktuje sie z Toba Łukasz pewnie - mysle ze cos kumasz