l karnityny

po pierwsze jezeli uwazasz ze Alcar sam w sobie zadziala na tłuszcz to zapomnij...1g wystarczy, biorąc pod uwage, ze porcja l-karnityny srednio to ok. 700mg to wystarczy

witaj. osobiscie bym zrezygnowal z gluty, cla i l-karnityny, a skupil sie j/w na podstawach:-)) bcaa spoko moze byc, odzywki jak wystepuja braki rowniez, kawa jak najbardziej super opcja, mozna ja nieco podrasowac http://potreningu.pl/articles/3913/termogenik-zrob-to-sam

[...] Jak dla mnie nie jest za długi, po prostu jest w nim wszystko co powinno byc. Zresztą nie trzeba przecież od razu zapamiętać wszystkiego. Można go traktować jak mini encyklopedie i sięgać w razie potrzeby jakiś informacji. Na pewno zgodzę się, że trudno przebić ECA pod względem skuteczności. Co do l karnityny to jestem bardzo sceptyczny.

lepiej mi sie biega z nim:) oki to bede 3 tabsy brała,bo mowia nawet,ze 2 razy dziennie 2 tabletki,ale ja bede brała 3 tabsy.Polecili mi tez polaczyc to z Karnityna.zeby brac 2 TSE i 1 l-karnityny,ze jest o 70% wzmozone działanie.co myslisz?

Czytałem art w MD o GPLC,bardzo ciekawy. Można by było spróbować jakiegoś produktu mającym w składzie Glicyn propionyl l-karnityny Poczytajcie o produkcie Glycocarn 90 kaps - 10 porcji,cena troche wysoka lub coś tańszego : http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Pre-workout-opis26282.html co o tym myślicie?

[...] że hormony wracały do normy. Po wcześniejszym łykaniu spalaczy również NIC mi nie było - moja epi nie do końca jest typowa, łykam przepisane tabletki, meliskę - bo jej przyczyną jest podłoże "nad nerwowości" . Ruch mnie odpręża i chcę się ruszać. Obecna figura mnie przytłacza, jednakże bez spalaczy czy l-karnityny itp. mogę przeżyć ;)

Ok, masło ide jutro kupić, wiejski od czwartku wylatuje, dzięki ! No i chłopaki wchodzą sogi :-) l-karnityny narazie nie kupuje bo i tak nie mam kasy, ale warto zainwestować w coś (jakiś spalacz czy coś w tym stylu) czy narazie lepiej sobie odpuscić ? :-) Edit: Ozzy sog wszedł, drugiego dać nie moge MaksymS, niewiem czemu :-? Zmieniony przez - [...]

[...] sztangielką jednorącz. Nogi - czego przysiadów nie robisz? Mają ogromny wpływ na rozwój siły. Po drugie. Wiem ze na kreatyne za wczesnie. Ale nie kupuj ani hmb ani l-karnityny. Jeżeli nie masz przeciwskazań zdrowotnych to kup Thermo Speed Extreme. Spalacz oparty na kofeinie. Również pobudza wiec będzie miał wpływ na siłe. Jeżeli chcesz [...]

Witam. czy ma ktoś dostęp do wyglądu 1 tabletki l-karnityny jak wygląda , ponieważ kolega mówi mi że to tak wygląda ale nie ma pudełka a ja myślę że to cos innego xD z gory thx http://www.sfd.pl/tabletka_l_karnityny-t577246.html

Witam ponownie , czy możecie podpowiedzieć ( bo chyba zapomniałam ) jakie ilości L-Karnityny brać rano i wieczorem ?? oraz jak stosować Slim Max 3 czy wedle rozpiski na opakowaniu ?

dobrzyn, troche L-karnityny i będzie dobrze... spojrz w moj profil... tam w miare aktualne moje zdjecie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-02 19:10:11

[...] za rozszyfrowanie z biggerem HMB U.N. i jego zawarosci w capsach. Cyber wczesniej caly czas powtarzal, ze ma 90g(nie doinformowanie czy co???) oraz za drazenie tematu L-karnityny i kreatyny. Bigger-duza wiedza aptekarska-farmaceutyczna i dietetyczna. Bardzo duzo sie od niego dowiedzialem. Lucek-ten czlowiek sprobowal chyba juz wszystkiego [...]

[...] i problemu nie ma. A żeby nie zostać uznanym za pieniacza i kogucika, który chce walczyć o pojedyncze słówka a nie o sedno sprawy czyli skuteczność bądź nieskuteczność L-karnityny, napisałem jaki jest mój prywatny pogląd na tę kwestię. A że mamy ją dość zbieżną... , cóż z pewnymi medycznymi faktami nie da się polemizować. Zresztą cała [...]

Fotka aktualna? To rób masę... bo jest chudo. 375CAPS HMBOLONU - 180 CAPS THERMO SPEED EXTREME - 180 CAPS L-KARNITYNY + GREEN TEA - 180 CAPS WITAMIN 36 PACK - 600CAPS BCAA OLIMPU - 1 KG BIALKA OPTIMUM WHEY 100% GOLD STANDARD Dobór fatalny. HMBOLON = LIPA, KARNITYNA / GREEN TEA = LIPA, TSE = LIPA. Teraz tak jak pisałem, ja bym nie bawił się w [...]

[...] suplementacją Ja osobiście zawsze na początek (w sportach wytrzymałościowych - bo zapewne najwięcej masz takowych zajęć) zalecam zwrócenie uwagi na białko, BCAA, winian L-karnityny i beta-alaninę (ten ostatni można stosować dłuższy czas - też następuje faza ładowania mięśni - i też po odstawieniu robi się przerwę - wszystko podobnie jak w [...]

[...] cykl kreatynowy lub saa) m.in i glownie dlatego ze stymuluje uklad immunologiczny arginina przedtreningowo super sprawa ja zachwycam sie rowniez kofeina oraz końską dawka l-karnityny przedtreningowo :D mysle ze zalezy od monety bo wiele z tych supli nie jest konieczne, ale jak masz mozliwosc sobie pozwolic to efekty i frajda z treningow na pewno [...]

[...] posiłku 4 kaps Gold Omega-3, rano i po treningu po 1 tab Special Two przed treningiem stack (naprzemiennie Xpand/Mesomorph/Labrada); w trakcie treningu ionto 30 g + 3 g l-karnityny na 1,5 litra wody; po treningu 10 g bcaa, 10 g glutaminy, 35 g carbo, po 20 min 50 g MyoFusion 7:00 ryżu 100 g, mięsa 200 g, 15 ml oliwy z oliwek, 200-300 g sałaty [...]

[...] wyciskanie sztangi 2s 17/17/ Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s 18/18 Suplementacja Przedtreningowa 3 porcje LG Anadraulic Pump 3g l-karnityny 3g beta-alaniny 5g monohydratu 10g BCAA 2 kaps Universal N1-T Potreningowa 150g gainera + 30g wpc + 5g leucyny Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2013-01-05 [...]

Lucyferka polecam się:-PP. MarcelQ nie biorę l-karnityny,nie znam się ale 100kg koks z 5 musi przyjąć:-D.

Przepraszam bo nie zauwazyłem jeszcze ... jesli dietę masz dopracowaną oraz nie jest ona napchana węglowodanami a Ty nie masz zamiaru pić 10l (joke ) wody dziennie - nie powinieneś mieć problemu z retencja wody. Tym bardziej że polecane przez nas wyżej kreatyny mają mniejsza tendencję do "ciagnięcia" wody pod skórę Jabłczan może [...]